SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod ekranem z filmem masz takie jakby "łapki" - one oznaczają początek i koniec filmu. Przesuń tam gdzie potrzebujesz ;-) 3gp nie wchodzi? Przekonwertuj czymś na avi albo mpeg ;-) A jak nie dasz rady, to podeślij mi, napisz od której do której sekundy i tyle ;-) Mogę Ci jeszcze jakieś wstawki dać %-)\

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi brakło motywacji żeby w Nowy Rok poćwiczyć, ale wszystko nadrobię. Napisz coś więcej o tych celach, bo ja już też swoje mam i wypiszę u siebie w dzienniku, także wbijaj :) Celów nie powinno się głośno mówić, bo mogą się nie spełnić :-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dremor mam pytanie dotyczące stożka rotatorów. Czy znasz jakieś dobre ćwiczenia na te grupę mięśni. Słyszałem, że arnoldki są dobre, ale w filmiku z Tobą trochę je krytykowałeś... NO SMIESZNY POMYSL ZE ARNOLDKI MAJA NIBY BYC NA STOZEK ROTATOROW, HEHE CZYTAJ TO: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=6924 xiam Wodyn cwicze treningiem fbw [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 00:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to napisz w jakim celu pijesz wpc przed 'ajero'? zanim wejdzie do krwi to skończysz to kardio to nie jest jakiś błąd i jeśli dobrze Ci sie tak ćwiczy to spoko

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O blue magic napisz do lodzianina skad bral. Podejrzewam ze w sklepach online idzie dorwac. A co do naturalnosci Robercika to glupi temat poruszacie.. Przeciez to jest jasne ze na towarze leci od dawna

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź mu Przemek napisz to na czole %-) bo już tyle razy każdy mu to pisze :D a ten nadal ma wątpliwości :d

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie bedziesz mi mowil kto przesadza... Nie mam ****a czasu sie z takimi jak tym patyczkowac... napisz bez takich slow,a nie skasuje. Napisz jeszcze raz cos podobnie chamskiego,a Ci sprzedam BANE ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 01:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska,trening help!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co za gramatyka, co za ortografia, co za składnia, nic tylko podziwiać. Przyznaj się piłeś coś Weź to napisz jakoś dostępniej, i przede wszystkim napisz ile serii bo bez tego to ani rusz (no chyba, że gdzieś jest w tym gąszczu ilość serii a ja ją przeoczyłem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-01-14 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    BARTLEY8 Napisz jak najszybciej i wstaw na temacie nie sądzę żebym miał coś do dodania.Wstrzymałem drukowanie plakatów w drukarni żeby dodać informacje o 100kg.A umieszczę ją jak będzie regulamin.Wszelkie zapytania o 100kg będą kierowane do Ciebie.W Grupie tak naprawdę mogę liczyć na 2 może 3 osoby na ich zaangażowanie w organizację imprezy. [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 100kg niech na III WWW odbędzie się OPEN bez Wilks'a.Jeżeli uważasz że powinno się jeszcze coś znaleść w regulaminie konkurencji 100kg i konkurencji nazwijmy ją "główną"to napisz. O widzę że już działasz.Mówiłeś kiedyś o maszynie do losowania dobrze by było gdybyś mógł ją załatwić. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-02-01 13:09:26 [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 13:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w taki sposób jak Grzesiek to będzie wynik kosmiczny bo to jest całkiem inna technika i napewno o wiele cięższa ale zarazem dokładniejsza, bardziej przejrzysta i łatwiejsza dla sędziów w ocenie. Andrzej to napisz co do Ciebie niby "wykrzykiwałem" ? Bo to już jest komedia normalnie... Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2013-05-21 13:08:59

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 maja pisałeś, że fotki będą na najbliższym, ówczesnym weekendzie, napisz, że ich nie wstawisz, albo pod koniec cyklu a nie tak robisz w ch'uja wszystkich powodzenia

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everr no ja Cię proszę. Co Cię atmosfera obchodzi. Przecież Ty i tak nie jesteś lubiany ani lubiący przez nikogo A poza tym jak Ci się nie podoba atmosfera to wchodź na forum na złość innym everr żyjesz ? Napisz coś o sobie... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-11 09:46:05

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na dane partie (trening)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantle/ ławka etc.). Na zakupionym sprzęcie ćwiczę według planu treningowego (który mam od dawna- tak jak i sprzęt). Gdyby to, co napisałem, było dla ciebie za trudne, to napisz na priv, pomogę ci. PS Przedstawiony przez ciebie plan, to chyba FBW. Takim czymś to może sobie ćwiczyć twój avatar :( Napisz za jakiś czas, czy wszystko ogarnąłeś i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-08-23 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aja wiem co możesz napisać tak ładnie i czytelnie by można było zrobić kopiuj wklej napisz arta o powstawaniu męskich cycków,czyli wszystko o lipomasiti i ginekomasti oraz objawy,jak sie zabezpieczać przed tym no i jak leczyć itd bo dużo jest teraz takich pytań od osób co chcieli przykoksować ale nie wiedzieli za bardzo jak ps wiem że tego jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9614 Data: 2010-07-18 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakie badania Cie interesują, to wkleję tutaj jak będę miał coś pod ręką bądź podeślę na maila

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13157 Data: 2010-06-21 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aktonów) ale my nic o tobie nie wiemy. prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-03-13 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim odpiszę to jeszcze zapytam co byś chciała mocniej przyatakować w tym planie. Może już pytałem wcześniej ale mi wyleciało z głowy i napisz jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeryfie, te pieczarki dusisz normalnie na patelni? Napisz jak je sie przyrzadza, bo juz sam kurak z ryzem mnie wkurvia! :D:D

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra-forte: co do tej kofeiny, szczerze, nie mam pojęcia i nigdy się nad tym nie zastanawiałem. Pytanie raczej do ludzi z supli/odżywiania. Jeśli uzyskasz odpowiedź, napisz. Nie pogardzę taką informacją. Dobrze, że przypomniałeś mi o Glucetylu. Trochę się zapędziłem, pisząc wczoraj, czy przedwczoraj, że jeszcze nie doświadczyłem zakwasów, bo [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)