napisz

jakbys poszedł, to napisz, bo sam szukam czegoś w tej stronie lodzi

Nie ma konieczności jeśc co 3h. Co do samego pytanie - napisz o co konkretnie chodzi. Możesz jeśc przed, możesz jeśc po, a możesz na śniadanie....

Poza tym zauważyłem dziwną tendencje. Ludzie - czy wy potraficie pisać? Na rozmowie o prace też powiesz: Mam x lat i chciałbym tą robotę; bierzecie mnie? Jak chcesz jakiejkolwiek szerszej pomocy to napisz coś więcej i w kilku konstruktywnych zdaniach a nie w jednym zlepku. (Choć w twoim wypadku nie ulega wątpliwości, że za wcześnie).

[...] od tego czy pojdzie,czy tez nie - akurat wybor programu ma najnmniejsze znaczenie. Xyron staz nie ma tutaj nic do rzeczy. siwyxx Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku napisz jak najwiecej info nt. tego okresu. interesuje mnie zwlaszcza plan,ktory porzuciles(split). a monotonia nie jest zadnym argumentem. przeczytaj moj post: brak [...]

Oceniając po ankiecie to wygląda na to, że zmarnowałeś te 3 lata treningów, bo zwykły chudzielec z Ciebie, do tego już po cyklu na suście (na marginesie spapranym co dużo za krótkim). I z takim wyglądem jako cel cyklu podajesz "rzeźbę". Hmm... a co tu rzeźbić? Coś ewidentnie leży i zapewne to jest dieta, a w takim wypadku to koks nie jest jeszcze [...]

Napisz skąd jesteś. Jak okolice Świętochłowic to za 150 wezme.

karanto16 -napisz jakie sa twoje braki w diecie a dobierzemy odżywkę; magnum faktycznie nienajlepszy gainer. cp natomist jako podstawowy stak jak najbardziej spełnia swoja rolę. inaczej jest gdy ktoś chce wiele w jednym pudełku, ale w tym wypadku mysle, że byłoby to niepotrzebne.

maly1991 - pomogę, ale napisz konkrety.

Z tego co widzę stary to tobie się nawet pisać nie chce To czytać pewnie też nie Poczytaj tematy podwieszone i ułóż normalną dietę i napisz co trzeba

z chęcią Ci pomoge napisz: gg: 3010611 dogadadmy sie co do ceny

moze to wina robienia modltewnika jako 1 cwiczenia ? albo za duzych ciezarow ? napisz wiecej

Póbowałes czyli co robiłes? napisz tu wszystko, bedzie łatwiej...

witaminy to np. maxiwit z naturella. a na stawy to zalezy co Ci jest. napisz info to pomoge.

hej chcesz tylko jedną puche? 5423945 wez no napisz na gg albo daj swoje pogadamy

rusku napisz na gg 1130860

6 numerow 2011, napisz propozycje ceny na pw

Napisz co i jak wbiles oraz wypelnij i wklej ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

po pierwsze wypelnij profil kloobowy /badz napisz cokolwiek o sobie - nie wiemy o niczym poza stazem/ po droogie, powinny zainteresowac cie te linki: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * [...]

możesz potem kreatynę wziąć co do diety to napisz mniej więcej jak się odżywiasz teraz, czy chodzi stricte o redukcję czy może redukcję z wprowadzeniem do budowy masy itd. i bez znaczenie czy bieganie, basen - co wolisz

Coś więcej napisz...