To Matelko moja Droga napisz mi czemu Giszmanowi bardzo dobre to wychodzi. Opisz mi, pomóż mi, wytłumacz mi, a nie tylko Wmawiasz innym swoje i wyłącznie swoje zasady, gdzie inni robią inaczej a bardzo im to dobrze wychodzi. z tego co wiem prowadzisz kadre, więc twoje odpowiedzi powinny zawierać argumenty poparte jakimiś artykułami [...]
Tak masz rację Dairy - dla osoby niestartującej gadanie o Na i K jest zbędne . Napisz ile ważycsz w tym momencie i jaki masz cel treningowy to coś wymyślimy
b3chwdp uważam, że powinieneś zadać takie pytanie na forach srticte dotyczących ochrony. Jakie to są? Skorzystaj z google. Napisz mi na priva co Cię interesuje a jeśli dowiesz się czego chcesz, to myślę, że będziesz mógł dać info na forum o zamknięciu tematu (chyba, że admin zrobi to pierwszy). Pozdrawiam Zmieniony przez - smu_tny w dniu [...]
[...] do swojej bluzy(mało ważne jakiej) mam w domu i do porównania chciałem. a w klacie to mam ponad 120cm...tylko chodzi o to żeby nie wisiało na mnie:P heh a szerokość na dole jaką masz? napisz mi na maila ile chcesz za nią z kosztami moimi czy twoim. ps. ta moja bluza/sweter ma rozmiar XXL! r*s*r*ed. [email protected][email protected].
[...] reaguja na odzywki i jakie maja opinie na ten temat. Najsmieszniejsza sytuacja wygrywa... " Jutro (na 90%) będzie już temat konkursowy z dokładnym opisem tego, jak ma wyglądać ten konkurs. Graty. rtk - wyslij mi powiadomkę z Twoimi danymi (+tel jakby to był kurier) i napisz co wybrałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-06 22:19:17
Co do diety: napisz co wczoraj zjadłes Edit : Możesz mieć wystrzelone estro/prolke przez kombinowanie z środkami, nie bicie regularnie. Ale to jest gdybanie trzeba byłoby zrobić badania hormonów Tren na pewno nie jest dla Ciebie tylko pogorszysz sprawę, bo jeden z najsilniejszych saa Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-12 22:26:34
ściągnij z netu podanie do administracji o udostępnienie lokalu użytkowego, wydrukuj podpisz, ewentulnie możesz je troche zmodyfikować, napisz ze lokatorzy domagają się klucza od lokalu użytkowego - suszarni w tym przypadku bo ten klucz nie jest ogólno dostepny. Wydrukuj druga kartkę na której bedzie na górze na środku napisane "Proszę o [...]
stary nie mam pojęcia, jesli znasz jakis prosty sposob na sprawdzenie tego napisz na pewno odpowiem, wiem glupota nawet nie znam szczegolow sprzetu ktorego sprzedaje ale nigdy nie wnikalem..
No to i ja się wypowiem.... Zdjęcia są powiedzmy sobie przeciętnej jakości i moze one zaniżają nieco noty naszego kolegi ale nie zmienia to faktu, że nieco masy brakuje. Przy takim wzroście mogłoby być jej więcej. Nie twierdzę jednak, ze jest to warunek konieczny do tego aby dobrze wyglądać. Też przez długi czas nie miałem okazji się suplementować [...]
[...] coś wiecej , ale szkoda mi strzepic jezyka , wiem co pisze i mowie jak jest bo chce pomoc , lepiej tez tak zrob zamiast zlecać wszystkim fastum i zelatyne i wadzic sie z innymi , jezli uwazasz ze jest inaczej to napisz jak moze sie czegos od Ciebie naucze i poprzyj to jakims rozsadnym argumentem , zamiast naskakiwac na mnie , tyle , pozdr ;]
Najpierw skonsultuj się ze specjalistą a później napisz, co zalecił. Maszyny mogą być jeszcze gorszym rozwiązaniem, gdyż wymuszają tor ruchu i nie wzmacniają mięśni stabilizujących tudzież głębokich.
[...] zalany tłuszczem i priorytet twoich ćwiczeń i diety powinien być ustawiony na redukcję tłuszczu (na budowę mięśni przyjdzie czas). niestety nie jest to szybki zabieg więc uzbroj się w cierpliwość i silną wolę a efekty napewno przyjdą. Nie obędzie się bez zmian ZŁYCH nawyków żywieniowych. napisz coś więcej o sobie, co jesz jaka aktywność itd...
[...] to moze od razu dluga? Na ulicy nie wiesz czy ktos umie machac nozem czy nie po czym to oceniasz? Po tym jak trzyma??? Mistrz KM ciekawe jak sie go wylania jak mozesz to napisz. Wydaje mi sie ze szkoda ryzykowac zycie nawet gdybym byl w stanie wygrac jedna walke na dziesiec z nozownikiem. Noze nie sa plastikowe. seal nie wysylaj postow w [...]
hej napisz jeszcze jaki trening na siłowni wykonujesz, to na pewno będzie potrzebne dziewczynom do oceny poza tym przy takiej intensywności to zdecydowanie za mało kcal dostarczasz sobie, za dużo jesz jogurtów i za mało mięsa ( jeśli mięso normalnie jesz ale co do konkretów to poczekaj na nasze specjalistki, bo nie wiadomo od jakiego poziomu [...]
sluchaj napisz jak mozesz jak wyszedl Ci cykl. Jakie przyrosty miales? Jakiego enan'a biłeś i ile go miales? Ja mam 18amp Cido, 100 wina i zastanawiam się czy nie dokupić Cido. Bede wdzieczny za odpowiedz. Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2010-10-15 10:33:39
2 lata bez odzywek ocenciesami
