napisz

[...] będe miał dużo treningów wiec ten tłuszcz też w jakimś tam stopniu będzie sie spalał. - w niewielkim zwąłszczajesli brak jest diety I jeszcze jedno możecie podac jakiś trening na mase - nie mozemy... napisz sam a my sparwdzimy ewentualnie skorygujemy poza tym to masz juz jeden miesiac treningów za sobą... jak cwiczyłes przez ten miesiac ??? zdr.

napisz ile masz kasy i jaka chcesz za to kupic ilosc, cos podrzucimy

leonstar, a jeśli można wiedzieć to napisz ile pozostało Ci po tym cyklu kg? A jeśli chodzi o wiek to własnie małolaty sa mniej narażone na deca dick ponieważ u nich poziom teścia jest wyższy niż u 30 letniego mężczyzny. Przekonałem się robiąc też taki cykl w zeszłym roku (miałem wtedy 29 lat)przybyło mi ok 2-3 kg i dopadł mnie deca dick i [...]

[...] podanie takich danych jak: staz (siatkowka) silownia (jesli tak to staz) wiek waga wzrost pozycja na boisku dieta (jest brak, jesli tak to czy ciezko dostarczyc ci np bialka lub tluszczy?) Grasz amatorsko czy profesjonalnie? Jak czesto masz trening Czy sa intensywne? Jesli jeszcze cos wpadnie ci do glowy co moglo by pomoc to rowniez napisz zdr.

napisz jak ona do tej pory wyglada ocenimy jak cos to skorygujemy milego "maly" termitek let's the 4s be with U

dziekuje evo niewaqzne jest to ile jesz ale to co jesz napisz co jssz itp moze masz przyjaciela w brzusiu roznie to bywa i on hamuje milego "maly" termitek let's the 4s be with U

no to pogadaliście %-) napisz może co bijesz itd.

hehhehhehe pep , co ty tu robisz?bueheheh, czemu mnie wypełniłes profilu, jak bedziesz wypełniał to nie kituj tak jak zawsze na siłce ile to ty podniesiesz.Napisz coś o sobie .Ochroniarzu ty, dobra spadam bo musze jechac do ciotki,wpadne pózniej cie dojechać prongo------Być nie mieć------

napisz na gg 1933988 pzdrv

no przerwa też tak z 6 tygodni. teraz za wcześnie żeby coś proponować. napisz potem, coś się zawsze rozsądnego wymyśli tak, połowa czerwca to już będzie ok.

aha, wporzo, to napisz mi jeszcze, czy warto brac te aakg po zakonczeniu cyklu? bo jak bede bral caly czas, to nastepny cykl juz moze juz slabiej na mnie zadzialac, jak bede regularnie spozywaz aagk? jak myslisz?

tej lawki nie kupuj bo to jest badziew. Najlepiej kup cos z firmy kelton lub marbo-sport. Poszukaj jakiegos zestawu lub napisz ile mozesz wydac na sprzet to ci pomozemy wybrac. Pozdrawiam.

Efekty beda wolniejsze i szybciej zachamuje sie progres, ale do pewnego stopnia sie da, a napisz jeszcze od ilu kg masy zaczynales.

jak możesz to napisz o co chodzi bo nie chcę mi się dzwonić z tym do p.Franciszka

Powodzenia .... napisz jak poszły próby ?

scooter... napisz przynajmniej ile razy dziennie jesz, i jak czesto cwiczysz ?

Torpedor_PL- napisz cos od siebie a nie przepisuj propagandowych tekstów z waszych buletynów.Najlepszym uczniej był sokei Matsui , który został spadkobierca organizacji IKO 1 przy którym pozostało 70 organizacji krajowych a było ich ponad 150 w świecie.Do tego tyle samo dojo w Japonii uważa Matsui za szefa po śmierci Oyamy, który o tym zadecydował [...]

Przy Twoim wzroście musisz wygladać naprawde zaje...ście. Masywna budowa, barki dopracowane, z definicja też nie jest najgorzej. Napisz wiecej o sobie, staż, treningi itp. Pozdrowionka, pracuj dalej !

Jeszcze napisz o co Ci chodzi zanim na dobre strzelisz focha. Nie wpisałeś swojego obecnego planu żeby można było cokolwiek ocenić... Jeżeli każda partia jest ćwiczona w różnych odstępach czasowych to prędzej czy później dojdzie do kolizji np dnia nóg z dniem pleców. Zanim więc zaliczysz się do elitarnego grona bardziej zaawansowanych niż [...]

Zoomer jeśli dało by sie jakoś z tobą skontaktować na gg to prosze o wysłanie nr gg na e-mail lub tutaj napisz.Miło by było:)