napisz

napisz na meila [email protected]

Napisz mi po co wapn do miesni ? Jest bez watpienia zasadowy pomaga wiec odkwasic organizm, zgodze sie ale do funkcjonowania miesni ? Tu glownym paliwem jest glukoza, ew aminokwasy rozgalezione kiedy brakuje cukru. Poza tym w jednym jogurcie nie ma tak duzo wapnia jak Cie sie wydaje. A teraz powiem Ci czemu nie spozywac czekolady i batonikow po [...]

Ban jak nic Napisz jak tą metę bierzesz, profil i w ogóle przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/temat226764/

Napisz jeszcze do kiedy jest data waznosci i jaka to firma bo nie dowidze

[...] taki abyś wykonał założoną liczbe powtórzeń poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii. Zobaczysz po pierwszych treningach i tygodniach czy wyrabiasz z regeneracją, musisz zdrowo jeść i się wysypiać, jesli coś będzie nie tak jak trzeba - napisz, coś będziemy radzić. Dodatkowo zobacz jak będziesz wyrabiał kondycyjnie na treningach.

Napisz jak i kiedy szedł odblok i w jakich ilościach. Nie sugeruj się słowem norma bo dotyczy tylko średniej modalnej. Wszystko masz w zasadzie bardzo nisko. Zmieniony przez - megaloser w dniu 2014-04-14 19:23:54

Napisz coś więcej na temat tego spadku energii, nie do końca dobrym sposobem się szukanie „pomocy” w suplementach, w pierwszej kolejności trzeba się przyjrzeć wszystkim innym aspektom, po co wydawać kasę, brać coś, co nie koniecznie jest Nam potrzebne. Wiadomo najlepiej iść na łatwiznę i wrzucić jakieś suple, jednak to tez będzie krótkotrwały [...]

Napisz w dziale Odżywianie.

Napisz jakim sprzetem dysponujesz w domu. Dieta masowa (bo chyba o taka chodzi) musi skladac sie z minimum 5 posilkow. Bedzie to polaczenie bialka (ryby, mieso drobiowe- piers z indyka) z weglowodanami (proponuje ww pod postacia ryzu ze wzgledu na latwosc przygotowania), ze sladowa iloscia tluszczu. Ilosc kcal jaka jest Ci potrzebna mozna latwo [...]

gratulacje jak mozesz to napisz cos wiecej o sobie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Jesz zdrowo, napisz co jadles wczoraj?

[...] Jeszcze sam piszesz ,ze sie znasz Gdyby tak bylo looknalbys do postow podwieszonych w odzywianiu, zawitał do dzialu suplementy i odzywki. Na pewno wybrałbys cos ciekawego i ulozyl sobie poządną dietkę. Ale widze,ze lato sie zbliża i każdy chce jak najszybciej stać się wiellllki - inaczej tego nie potrafie skomentowac, moze ty napisz cos wiecej..

wrzuc ankietę działu napisz ile poszło iniekcji jaką firmę wbijasz oraz jak ciśnienie u ciebie? bo wygląda to na wybite ciśnienie

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html wchodzisz w link,nizej masz ankiete ktora kopiujesz i wklejasz w tym temacie w odpowiedz tylko ze wypelniasz ja...napisz tez opeocz ankiety ktory tydzien cyklu Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-12-29 21:47:46

Raczje odżywianie przedstawione w powyższym poście nie wygląda specjalnie napisz co dzisiaj zjadłeś wg tego schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Ładnie. Napisz coś więcej o imprezie, ile krajów, ile walk do złota itp. Gizmo

Mysza Napisz coś

wejź coś pożądnego napisz bo z fusów se nie wywróżymy! Pierwszy cykl? masa rzeźba,siła .. ?

[...] %-) bo inaczej nie potrafię tego ująć,twoi znajomi co brali DNP są z fotki cz NK ;-D Skoro brałeś DNP to wiesz co to za środek prawda? i postanowiłeś od tak napisać autorowi że DNP jest super to tak jak bys doradził mi na 1 cykl beczkę omy kiedy ja jeszcze kreatyny nie brałem. Autorowi polecam może coś z PH albo napisz do czego masz dostęp

Clariti poprstu mi chodzi o to ze te aminki sa bardzo tanie mam 540 tabl i place 72 zl a za hiteca aminki AMINO ANABOL PQ tam jest 200 kaps plaece 100 zl.Jesli znasz jakies dobre aminki a tanie to napisz jaka to firma. XEON