napisz

Podlaskie, okolice Białegostoku. Napisz do mnie na gg: 10146411 to może jakoś się dogadamy

napisz ile chcesz z przesyłka napisałem na @ kimono i kask jestem chętny

napisałem na @ biorę wszystko napisz tylko ile z wysyłka

Kubixa napisz na poczte. pzdr Kto coś chcę niech pisze na [email protected]

[...] jedni ofialna ,drudzy ukryta. Bez kobiet nie byloby mezczyzn. Nie urodzil bys sie. A co do zaslug kobiet to moze otworz byle encykopedie -latwo znajdziesz.Albo latwiej- napisz na googlu "scientist" i zobacz ile tam jest kobiet. Nie odpowiedziales mi na patnie. Powiedzialbys te swoja opinie wlasnej matce prosto w oczy? Kto na ulicy [...]

[...] mimo wszystko gosc mi pisze ze na sustanonie nie zrobie suchego miesnia, twardosci, definicji. Ja mysle ze to nie idiota tylko chce wcisnac towar i celowo pisze co mu wygodnie. Jak mi rozpisal cykl to myslalem ze p******ne . Dlatego zmieniam lab i wiecej nic nie biore od nich. Chociaz wolalem sie upewnic napisz co ci polecal jakie dawki i firmy

dzieki za info ja sam bilem i hooojowo sie samemu robi no i 0,8 iglą bilem no i w poślad inaczej wogle nie bije, jak mozesz to napisz jak klepie po calej flaszce .. sogacza juz ci puscilem pozdro Zmieniony przez - korb0l w dniu 2010-03-19 14:49:28

[...] o 1/3 wolniej niż na początku. Po skończeniu stoję minutę, łapię powietrze i próbuję nie puścić pawia. A Ty piszesz, że po AC jest wszystko w porządku a HIIT na Ciebie nie działa? Zrób dobrze chociaż 5 20-sekundowych sprintów na przemian z 20-sekundowym truchtem i wtedy napisz jak się po tym czujesz. Bo to co opisujesz, to jakiś lajtowy trening.

[...] - Martwy Ciąg 12-10-8 Nogi: - Przysiady z obciążeniem 12-10-8 Bicepsy: - Uginanie ramion z hantlami 12-10-8 To jest zmieniony plan Adzik123 jaśli cos jest źle to napisz A teraz plan który napisał mój kumpel dla siebie, który jest lepszy? Poniedziałek: 1. Klata 10 x 3 2. Rozpiętki 15 x 3 3. Podciąganie 5x3 4. Brzuch 50 x 3 5. [...]

Chcesz bana? To napisz jeszcze coś mądrego a napewno go dostaniesz. Pozdro.

Ciężko bez diety coś osiągnąć to raz :) Dwa wybierz sobie odpowiedni trening z działów gdzie są informacje o treningach, napisz co i jak i wklej tutaj na pewno ktoś pomoże :)

DHL 24H napisz na gg albo daj numer

napisz do mnie na gg, porozmawiamy.....nr 442809

Siodema, pomogles mi juz wiele razy, cenie sobie Twoje rady, wiec napisz laskawie co jest nie tak w tym planie

[...] dieta i oczywiście na ostro trening siłowy. Wliczaj cheaty do bilansu i trzymaj bilans na danym poziomie, bez skoków. Próbuj innych diet. Może warto podbić kalorie, dobrać z 3-4kg (oby jak najwięcej mięśni :-) ) i ponownie redukować? Moja wiedza pod tym względem się wyczerpała. Jak znajdziesz solucje to napisz, przyda mi się za rok lub dwa %-)

[...] pozadnie sparzyc, surowe sa ciezej strawne. Skonsultuj sie z lekarzem jakims bo dziwnie to wyglada. A o koksach nawet niemysl, jak masz uklad pokarmowy chory badz cos innego to saa Ci w tym napewno nie pomoze, napisz jeszcze jak z sila szla w gore podczas stosowania diety ? jakies wyniki ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-03-07 10:08:14

[...] no ale... Z tego co napisałeś wnioskuję że w swojej miejscowości (i najbliższych) nie masz możliwości trenowania MMA, więc pewnie wyboru innych sztuk walki też nie masz za dużego. Może napisz po prostu co jest dostępne? No bo co Ci z tego że napiszę że najlepsze dla Ciebie będzie np Jeet Kune Do w prawomyślnej linii, jeżeli nie jesteś z Brodnicy?

Tomek czemu bzdury ????? Metadienon znacznie wzsmaga synteze bialka - to o tym chyba wiesz Dlatego pytam o potzrebne gramy A sucha bo dzieki a-dexowi - stosowales go kiedykolwiek ???? Jesli tak to napisz swe spostrzezenia ....

Napisz dokładny rozkład białek, tłuszczy i węgli w swojej diecie.

a dla kogo ten plan ?? dla ciebie ?? to napisz cos o sobie : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~