napisz

Napisz w dziale Trening dla początkujących. A z dietą jak u Ciebie? bo wypiski z treningu ok ale z michy ni widu.

napisz wlasnie jak efekty po tych chinolach? niewazne co siedzi tylko jak dziala %-)

ojj, biedna napisz 'pierfszaaa' jak to klasyka wymaga :-D

skoro już używasz pojęć, to napisz co rozumiesz przez słowo "narodowiec", bo nawet nie wiem czy mam się poczuć urażony %-)

Ciężko rozpisać komuś dietę..... nie znając się. Nie piszesz nic o celu,do jakiego dążysz.... Jak długo jesteś na obecnej diecie i jakie przynosi efekty. I napisz też dokładnie gramatury we wszystkich posiłkach

Napisz ze herabte z pradem pijesz a nie

Napisz na priv ile dla mnie:-) moze skorzystam

Dudu, mam prośbę, napisz coś więcej o Lidze BJJ. Brak podpisu pod wypowiedziami.

No dobra To teraz napisz kto za tym stoi ? Komu lockdown przyniesie korzyści dlaczego ?

No dobra To teraz napisz kto za tym stoi ? Komu lockdown przyniesie korzyści dlaczego ? nie jestem specem i mogę się cos mylić ale według mnie państwo każdego kraju oczywiście te państwa w których jest przestrzegane prawo i jest byt a nie tylko wojny do sedna według mnie obrót bardzo dużych kwot kreci się głownie po państwowych instytucjach [...]

Napisz jakie teraz będziesz miał makro ( mniej więcej ) B W 150/200 T

y napisz po polsku bo nie idzie zrozumiec

napisz co w jakie dni bo jeśli plecy dzień po nogach to nie za bardzo zamieniłbym 3 dzień z czwartym

lady_pink zapomnij o A6W a napisz mi jaką masz kaloryczność diety?

[...] opadzie mozna zastapic 1 cwiczeniem unoszeniem ramion w opadzie do tulu (tak jak bys chcial w opadzie do przodu unosic tylko w przeciwna strone i pod lekkim odchyleniem na boki) mam nadzieje ze wiesz ocb jak nie to napisz postaram sie poszukac jakis filmik z tym wojtus_zmc odzywek nie potzrebujesz a diete szukaj w dziale "odzywianie"

Sam kręgosłup myślę, że może nieco wzmocnić. Alenie lepiej wogole kupic Animal Flex? Wychodzi nawet taniej na allegro. A co do kręgosłupa to może zapytaj w innym dziale, bo tutaj nie prędko mozesz uzyskać konkretną odpowiedź. Napisz może w Odżywki i Suplementy.

B-50 jakiej firmy miałes to gh ? napisz cos wiecej na ten temat .

ja robie grilla to tak musze go pilonowac co chwile,dzis robie zeberka ,mam tez t-bone steki ale to na jutro niewiem maciejka,moze napisz na necie zeby ci kase oddali

Remik jest, napisz mu Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-17 22:18:35

Mietusik jak jest wodniste to może otrąb doładuj. Napisz jak wyszły. Ja miałam dziś robić, ale ponieważ rano pozwoliłam sobie na ciasto to już na dziś dość słodkiego Lęcę na kalafiorze