napisz

[...] teraz mam 39 i coz wydaje mi sie ze nie masz wiekszej reki ode mnie, pozdro dla ekwadora, tez cwicze ponad 2 lata i wydaje mi sie ze jest dobrze jezeli ty bys mial takie efekty w przeciagu 6 miesiecy to napisz wprost co brales bo sorX za okreslenie ale cos mi tu nie pauje :P dla ciebie tez pozdro! :D oTo chWilA tOaStU zA WsZysTkiCh nAs Tu :)

[...] zdolnosci podziel sie z nami sekretami diety i treningu,ewentualnie suplementacji,bo ****a ja do 40 w lapie juz od 2 lat dojsc nie moge ale sceptycyzm caly czas zostaje napisz jakim treningiem?ile?przerwy?dieta?sen? BEDE WDZIECZNY ale dalej ***ie mi tu przekretem choc jakby sie zastanowic,to te 43 na pompie moze byc 41 luzem i 3cm w pol roku [...]

"hmm w 6 miechow z 85kg na 124kg a z 38 w lapie na 43centy to niezly wynik. teraz napisz czym sie wspomagales" napisal to chyba ender. po 1 sorka lukomen ze cie wyzywalem . teraz przeczytalem cale 16 stron peace....w 6 miechow zrobil 39 kg na klate.... po 2 jak na 6 miechow to nie takie dobre wyniki... ja z reka na sercu w 2,5 miecha [...]

[...] tego nei da sie czytać 2. kuracji nei można ot tak sobie przerwać zgłoś sie do lekarza, powiedz co i jak, ewentualnie zmniejszy dawke bóle głowy moga wynikac z podwyższonego ciśnienia być może trzeba będzie zastosowac leki obniżające je 3. napisz jaka dawke bierzesz, ile masz lat, ile ważysz, oceń swój trądzik w skali od 1-10. pozdro

napisz jaśniej.

[...] bo taką to ty masz wiedzę, GarbatyAni - > jak chcesz mogę ci dać dietę + trening który robiłem żeby zredukować t. tłuszczową, zjechałem dzięki temu 13 kg, trening został napisany przez trenera PureJatomi więc napisz priv, bo wiesz meverick napisze że gość z 15 letnim stażem na siłowni pisze głupoty ( wiedza internetowa daje lans jak widać )

No i przy okazji kupiłem LINEX forte na osłone żołądka tak mi doradziła w aptece oraz na wątróbe Esseliv forte i hepatil po kuracji mam nadzieję że będzie dobrze. i napisz mi jakbyś mógł co z tym odblokiem który wybrać jak coś moge zrobić foty.

[...] mase miensiowa bedzie mialo nieco zwiekszone zapotrzebownaie na kalorie niz osoba nie wykonujaca pracy tego typu;-) dlatego to czy cos zbudujesz bedzie zalezalo glownie od tego, jaka nadwyzke kaloryczna sobie narzucisz oraz jak zbilansujesz makroskladniki chetnie pomozemy dobrac odzywki, tylko napisz jakie braki i czego masz w diecie? dokladniej.

napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dnia

napisz pw na @ podaj nr gg bo nie chce mis ie tak greźdac na forum..

A poza tym to nie czaje. To jest dział "suplementy" więc logicznie wnioskując zajmujemy się tu suplementami a Ty dajesz nam swój trenig i diete. Idz do poszczególnych działów. Tam ci pomogą. I napisz jakie miałeś cykle.

napisz co pisałem bo mi posta skasował;]

napisz do amina, zablokują go.

Napisz prosze jak wygladal plan dokladnie z ciezarami co tydzien.

najlepiej napisz cały plan i wymień te ćwiczenia, co zmieniłeś

zrób tak: wklej tutaj plan ze zmienionymi ćwiczeniami, a pod spodem napisz, które ćwiczenia zmieniłeś.

Napisz tez Pio jak odleglosc jest krawedzi etykiety od siebie na Twoich ampkach. mars

[...] prawde kosmetyczna zmiana a chyba po 50 dniach dobrze by było dać więcej np 70 mcg?co o tym myślisz lodzianin? i wtedy by dobrze wykorzystać środek bym utrzymywał białko na poziomie 4g/kmc i podbił o jakieś 400-500 kcal?i czy jakbyś miał czas mógłbyś udzielić mi odpowiedzi na pozostałe pytania?Jeżeli brakuje jakiś informacji napisz a uzupełnie.

[...] align=middle> ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy lekceważenia praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do [email protected]

[...] znow solka i zna na stepne 3 dni znow solka co dzniennie bilem 1 mg warze 108 kg zużyłem jakeis 10 inj 3 razy na solce i jestem czarnuch i tera daje co 5-6 dni 1 mg bez słońca i bez solki bardzo słabo będzie jeszcze napisz jak to bijesz czy jak wbijasz podskórnie w brzuch czy robi się ciepło czy robi się nie dobrze w brzuchu ?