napisz

Oki napisz coś. Doradca w dziale suplementacja

napisz za ile ten venom

najlepiej ręcznie to przelicz http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Napisz jak obecnie się odżywiasz

gainer tylko jak masz braki w diecie i według braków dawkujesz kreatyna ultimate - dobra ale 300g troche za mało na pełen cykl omega , zma - standart tauryna - ok , napisz coś o sobie jaki staż , cel treningu i ile $$ na wydanie

na samym CP + KA jedziesz czy jeszcze cos innego do tego masz ? jak mozesz to napisz mi jak mam to dawkowac i jkaie efekty ?

Mialo byc HCG Napisz mi po ktorym cyklu mam Ci odblok napisac

Stary, napisz cos wiecej o sobie, podaj swoje zapotrzebowanie rozklad b.t.w, wiek wage, wzrost wtedy dopiero bedziemy mogli cos sprawdzic

brales cos wczesniej? napisz co i jakie dawki przez jaki okres czasu i jak wspominasz BTW prosze osoby, ktore braly cetabon o swoja opinie najlepiej w porownaniu do Zambona inj. dziekuje

Z czym cwiczysz klatke?Mozliwe ze troche technika kuleje skoro rozne cwiczenia a caly czas jedno sie pompuje...Ale patrzac na staz ktory masz w profilu no to troche mi to niepasuje... Napisz cos wiecej jak cwiczysz ta klate ile serii powotrzen co tylko sie da to pomogloby w pomocy :) Pozdro

napisz co jadasz w ciagu dnia...

Przykro mi ale wirtualnie bez badania nie mogę ci pomóc. Rób te ćwiczenia o których piszesz a na drążku staraj się rozciągać prawą stronę ciała ciągnąć nogę prawą do ziemi. Napisz co powiedział spec. Powodzenia

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia

dieta musi byc dostosowana do celu, bo juz sie pogubilem czy chcesz nabrac masy czy co... jezeli zgubic tluszcz to zwieksz ilosc bialka do 3g/kgmc a wegle i tluszcz zaleznie od twojej przemiany materi. napisz cos wiecej...

napisz jak do tej pory trenowales nogi to sie pomysli nad ewentualnymi bledami i moze napisze sie trening

Kupasz napisz domnie jutro na gg to Ci powiem co masz robic zeby nabrac masy

szukaj a znajdziesz jak znajdziesz to napisz

napisz co jesz na codzien

Napisz coś o sobie, dane, wyniki.

60 za xpanda mam rozumieć? oczywiście jest sprawa kosztów wysyłki. Napisz na gg to sie dogadamy. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-09-29 16:44:58

napisz co wczoraj zjadłeś,bo wyniki masz tragiczne.5 lat treningów???