napisz

strasznie chaotycznie piszesz, i mam nadzieje,że się pomyliłeś z tymi "4 dniami". Napisz wszystko jeszcze raz ocb. pozdro

...wcale sie nie dziwie- 3 lata bez planu to może oznaczac to samo co 10 lat bez planu- czyli czas stracony. napisz tu swoja "improwizację" a może uda sie coś wyłowić, ułozyć w jakis sensowny plan. z odzywianiem jest ta sama sytuacja co z treningiem?

barti4 napisz w jakiej kwocie musimy sie zmiescic

No ale ja jakos szukam i nic znales nie umie napisz mi ktos??? prosze...

Najpierw wypełnij ankiete: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html Napisz ile trwały poprzednie cykle, na czym były i ile przerwy między nimi.

pozdro, na samym wstepie mówie ci żebyś sobie dał spokój z androliciem to jest środek dal starych wyjadaczy bardzo niebezpieczny dla początkujących, napisz coś o sobie wypełnij profil, to inaczej będą sie przedstawiały reakcje na twój topic Zmieniony przez - Yogi w dniu 2005-01-22 19:19:05

poszukaj jest dużo postów w tym temacie na forum, poza tym ćwicz nadal i się zbytnio nie przejmuj, zwróć uwagę na technike wykonywania ćwiczeń nie na ciężary, napisz coś o sobie poza tym jak ćwiczysz? ile czasu? może warto więcej używać hantli, a może poprostu za mało masy na klacie? z czasem jak jej przybędzie różnice się zniwelują

olej hmbolon zal kasy rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da czego sie spodziewasz po hmbolonie? najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13

Napisz jakom wage maj krażki i z czego sa zrobione

To nie jest dieta, tylko wykaz posilkow w diecie. Napisz wszystkie niezbedne informacje.

za gryf 55 z wysylka moge dac, ewenetualnie obciazenie moge dokupic 9356372 napewno bysmy sie dogadali napisz

Napisz tu: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

Wklej zdjęcie przodem i bokiem bez koszulki tak to nie ma co tu oceniać. napisz też coś o sobie, trenujesz, masę robisz redukujesz czy coś.

Wiesz no napisz ile masz lat... ale przeciez czy napiszesz mi 15 czy 20 to i tak prawdy moge nie poznac... powiedz prawde a moze Ci pomozemy wspolnie na forum! sadze ze clen nei jest bardzo niebezpiecznym lekiem ale napewno trzeba uwazac! wiec ile lat??:) pozdro

[...] shocku i stormie. sila i masa ladnie skocyzla:) A teraz chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu tego cykl ze storma i shocka?? [...]

Dokupie do tego jeszcze jakis fat burner. I pytanko. `Czy oplaca sie brac Hmb z Bcaa ?( z tego co wiem oba dzialaja jako antykataboliki;P ) Jesli tak to czy razem mozna to lykac?( o tej samej porze) Z gory dziekuje;d:D a i jeszcze jedno. Napisz mi jak z tym Bcaa . Bo mi wyjdzie tak 10 g przed i 10 g po silce. A rano lub przed spaniem nie [...]

Dziwne pytanie. Napisz o co dokładne Ci chodzi, jesli nie umiesz tego opisac to moze narysuj, bo narazie nikt nie jest w stanie Tobie pomoc.

dużo to pojęcie względne %-) Napisz jeszcze jaki masz level w poszczególnych grach, ile nazbierałeś pokemonów i innego badziewia tego typu, i jeszcze pochwal się swymi ciekawymi osiągami %-) Wynik prawdziwy i się pytasz z głupoty? chęci pochwalenia? zgarnięcia gratulacji? czy po prostu chcesz wiedzieć że warto dążyć do takiego wyniku, bo to [...]

nie krzycz jezeli napisales, ze masz diete tzn, ze nie trzeba juz jej uzupelniac tak tu sie przyjelo.. napisz czego ci w niej brakuje to ci chlopaki poradza co najlepiej kupic.. a najlepiej po prostu ją rozpisz..

za 1 kg orginalnego moge dać 3,40 a toczonego 2,6. Napisz na gg 812928 może sie dogadamy.