napisz

Chyba raczej mozna. Ja znawca od HST nie jestem. Napisz w Alternatywnej Drodze tam jest duzo osob zapoznanych w temacie Pozdro

daj jakieś foty, napisz skąd jesteś

Witam!interesują mnie obciążenia,napisz coś więcej o nich i dodaj foty :)

cześć,jechałem autem,a w domu żur-czy mogę założyć krótkie spodenki?Napisz po polsku o co ci chodzi,bo jak narazie to nie za wiele można zrozumieć.

napisz mi na pw cene

Cwicze już pół roku i mam zamiar kupic sobie jakies odzywki.Myślałem o odżywce węglowodanowej,jakis witaminkach no i carbo.Co byscie mi polecacili?? Odzywka weglowodanowa to carbo... Mozesz kupic carbo i popijac je po treningu i przed jesli twoj posilek przedtreningowy ma zbyt malo WW Witaminy mozesz brac smialo DIETA, gainer lub jakies bialko [...]

ok duzeM napisz na gg: 2193621

z 5 zł. napisz na gadu to się dogadamy Zmieniony przez - PonG-jp w dniu 2011-03-06 11:20:49

miki a Ty jeszcze nic nie kupiles? napisz ile dajesz za 1 pkt to moze cos pomysle??

wez napisz do mie na gygy to moze sie dogadamy z tymi punktami

no za 50zł sie uamwiamy i wysle ci na moj koszt napisz moze na gg fdogadamy sie

Jaki jest cel diety ? Napisz więcej o sobie

Bajbus napisz to jeszcze raz tylko tak ,żeby można było coś zrozumieć %-)

[...] musi byc bogata w białko, czyli proponuje rybe (tunczyk, łosoś, makrela itd), jeli juz bedzie to ser to niech bedzie to ser biały chudy i do tego "białka" zawsze zdrowy tłuszcz (oliwa z oliwek, siemie lniane itd.) Co do ogólu diety to tak: Brakuje II śniadania i posiłku potreningowego... napisz czy chodzisz do szkoly i kiedy cwiczysz...

napisz coś o sobie dieta suple itd

Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! poszukaj - napisz co wymyśliłeś - my ocenimy -< nie lubie leni totalnych >-

Napisz jeszcze jakie ćwiczenia obisz/zamierzasz robić na poszczególne partie mięśni ;)

tak w ciemno bedzie problem... moze napisz minimum staz i wiek?

napisz po polsku o co Ci chodzi

DD mniej wulgarnie nastepnym razem napisz wyp*****laj****u ***any do dzialu piaskownica!! pozdro chlopaki