napisz

[...] nadzieje ze wiesz ze zadko sie tam wybijaja na wlasciwa sobie wysokosc (nie pozwala na to szybkosc meczu obrona itp) na konkursie wsadow (przed nim nawet i oni cwicza jumpa) widac ich wyskok napisz cos o sobie ile masz jumpa i jaki zasieg (zobaczymy twoje centimetri) pavlo - jak tylko zobaczylem na avatar to odrazu sie domyslilem hehehe pozdro

Nie szkodzi, że podciągniesz się 6 razy. Daj na początku 3 serie i rób na maksa przy czym staraj się podciągać za pomocą rotacji łopatek. Spróbuj tego jak coś to napisz za jakiś czas.

Napisz to po Polsku ... bo troche nie zrozumiale %-)

[...] leki w podrecznym. Phenibut to jadlem sobie w samolocie z takiej torby 10g. takimi p******ami nie ma co sie przejmowac, na krotkich lotach tymbardziej w eu. dodam tylko ze nie wiem jakie jest prawo w szkocji, wiec w razie czego, napisz tutaj posta z pudla to wysle ci jakies konserwy%-) Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2014-03-16 00:02:07

pika napisz książkę " jak zacząłem przygodę z n%%pem". To będzie hit! pięćdziesiąt piczek greja to do podtarcia dupy będzie wtedy

[...] - aero zaczynałem od 25min co tydz zwiększałem o 5min. Co do treningu to wyglada ok - tylko nie wiem czy nie za dużo na jednej sesji i nie za mała regeneracja ale nie uważam bym posiadał taka wiedzę by móc Ci doradzić. napisz w dziale treningu tam na pewno bardziej doświadczeni CI doradzą Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-29 13:23:07

Napisz teraz "ale najbardziej dziękuję B-Realowi - to on jest dla mnie największą inspiracją, bez niego nie było by mnie tu gdzie teraz jestem, nic bym w życiu nie osiągnął z tego co mam i ie miałbym żadnych perspektyw." %-)

Napisz teraz "ale najbardziej dziękuję B-Realowi - to on jest dla mnie największą inspiracją, bez niego nie było by mnie tu gdzie teraz jestem, nic bym w życiu nie osiągnął z tego co mam i ie miałbym żadnych perspektyw." i chlopak potrafil wyrazic moje emocje dziekuje ci B-real i dzieki kondi za pomoc :-) %-)

Rutkow napisz tutaj, że ładny jestem to może jakaś dziewczyna z forum do mnie podbije\-)

No dawaj Mleko. Napisz do mnie wiadomość:D

nowy to mu napisz na PW

napisz na spotted poznań XD

Lepiej napisz ile razy sie zdarzylo ze zamordowaly swoich europejskich facetow ktorzy zdecydowali sie z majatkiem zamieszkac w Tajlandii. Calkiem sporo Byly by wiecej gdyby nie to ze to tepe kvrwy i nie bardzo wiedzialy jak sie do tego zabrac

Ksiazke napisz Ale spoko, ciekawie sie czyta

karol jaki telex chcesz kupic? ja kupywalam duzo rzeczy z ebaya sprawdz salera ilosc rzeczy sprzedanych uwazam ze moze byc ok.ale wiesz jak to telefon nie sprawdzisz sam to sie nie dowiesz chyba istnieja zwroty nie jestem pewna zawsze wszystko u mnie bylo spoko.napisz jaki model?i za ile.pozdrawima.

Cześć :-) sylwetkę masz dość ładną, szczupłą. Piszesz, że chcesz zejść do bf 12%? To pod jakiś konkretny cel, zawody? Jeśli mam być szczera to wydaje mi się, że masz zbyt mało tkanki mięśniowej, żeby tak niski poziom tkanki tłuszczowej wyglądał estetycznie i sportowo. I pytanie czy przez pół roku chcesz być na takiej niskokalorycznej diecie? [...]

Polecam http://www.pro-test.pl/userfile/article_picture/pix_max/serki.jpg napisz mi firme to Ci powiem bo jest kilka tam

Nie ten dział. Specjalnie są działy wydzielone, by tu wklejać plany a dietę w innym. Dieta fatalna, nawet nie ma co poprawiać bo cała do poprawy. Poczytaj podwieszone w odpowiednich działach. Po co bawisz się w dni parzyste i nieparzyste? Napisz zwykły split i wklej do poprawy. Co to ma znaczyć 10-8 powtórzeń 4 serie? Poczytaj podwieszone. Ilość [...]

Napisz plan czytelnie ( post z samym planem ) bo przez filmy nie ma w ogóle obrazu całosci i zanim dojdzie się na dół to już nie pamięta człowiek co na górze w planie [...]

ale za co bany? nie można pisać o wszystkim i o niczym, czy nie można wyzywać się na żarty, czy co? Napisz serio pytam, bo nie chcę bana