napisz

1-T jest niejako pochodną 1-AD... ja mogę coś polecić... ale napisz ....jaki koszt cyklu bierzesz pod uwagę... bo to ważne w tym wypadku....

napisz swoj caly trening na silowni, obciazenia, powtorzenia itp oczywiscie podchwyt i nachwyt roznia sie miedzy soba, najszerszy grzebietu pracuje troche inaczej, a przede wszystkim przedramie i biceps...

napisz ile będziesz ciągnął propa 24tab cloma starczy

Napisz swoje ostatnie 2 plany treningowe. Trzeba ułożyć plan który zadziała na twoje mięśnie inaczej niż zwykle, może to pomoże.

Napisz na PW, do Knifea nikt inny cie nie odblokuje.

obserwuj napisz tu po 2 tyg

Poczytaj, ulóż diete i zacznij cwiczyc FBW, 3x w tygodniu od traktor71 ;) Podciaganie nadchwytem czy podchwytem bedzie? to tez napisz bo nadchwytem szeroko pracuja bardzo plecy np. a nie same rece ;d

napisz na gg 10069669 bo jestem wstepnie zainteresowany

no to już masz parę cykli za sobą, jak chcesz dobrego kopa, może zdecydujesz się na jabłczan+stak kreatynowy, może coś byśmy znaleźli innego niż XPAND, napisz jakie fundusze możesz na cykl przeznaczyć ?

to napisz konkretnie ile możesz wydać max pieniążków na stak kreatynowy i mono ??, coś ciekawego dobierzemy.

Napisz coś więcej o sobie; staż, %bf, waga, wzrost, wymiary, ale odpowiedź prawdopodobnie będzie brzmiała NIE Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-06-27 19:11:15

napisz cos o samym filmie da się obejrzec?

napisz pelna nazwe bo nie moge ogarnac o co chodzi

[...] na poczatku polecam lekture tego forum , w dziale trening, odzywianie (suple na koncu). Wtedy przy pomocy wielu osob, i zdobytej wiedzy sam ulozysz odpowiedni trening, napisz nowy temat w dziale trenign to Ci pomoga... musisz zaznaczyc jaki sporzet posiadasz , warunki, itp. To wszystko jest wazne. Bialko mozesz kupic...a kreatyne z [...]

czemu odstep sewy? 25mgefki dodane do porcji redline w ktorym jest yohimbina zaszkodzi czy ocb? napisz troche bede bardzo wdzieczny

wiesz, może jeść i co 3-4 godziny posiłki- byle by ich byłaodpowiednia ilość, wielkość i skład. w sytuacjach "niemożności" niech poprawia odżywką. napisz dokładnie co ma w tej chwili i co i na kiedy ma zamiar kupić. no- boostera i pro-testost. suple może wrzucac od razu, podobie z bcaa i glucetylem.

napisz mi na gg 12759605 biore,

daj jeszcze ankiete działu, i napisz dokałdnie w którym momencie cyklu jesteś

Drtroll napisz mi na maila kto na forum sie zajmuje takimi rzeczami za $$$ , moze sie skusze

napisz jeszcze raz o co ci chodzi endogenne sa to aminokwasy ktore nasz organizm umie sam syntezowac egzogenne niepotrafi, dlatego dostarczamy je z pozywienia