napisz

To napisz mi co mam wkleić bo niemam głowy do na******lania rapu .

[...] modyfikacji modelu PL4. Na dzień dzisiejszy i w najbliższym czasie sprzedajemy ławkę PL4 w tej wersji która jest w sklepie i na aukcjach Allegro. Jeśli chciałbym coś zmienić napisz zrobimy wycenę zmian widelce w lawkach hotel spa sa ogumowane W modelach które aktualnie są w sprzedaży są ogumowane haki na sztangę (widelce) :) Pozdrawiam.

[...] ludzie, idzie się zabawić" {{:-( A gdy zapytałem o poziom i ilość nauki, to usłyszałem odpowiedź "musiałam się więcej uczyć w liceum, niż na tych studiach, ludzie tylko tak straszą tymi całymi studiami" :)) }:-( Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-03-07 15:25:19 To lepiej napisz na jakiej one są uczelni, bo zaczynam mieć złe wyobrażenia }:-(

Plan treningowy jest słaby. Dieta również. Myślę że problemem twojego chudnięcia może być to iż trenujesz dość dużo i jesz stosunkowo mało. A co do twoich pytań to: 1. Raczej wystrzegaj się słodyczy i innego śmieciowego jedzenia skoro masz tendencje do nabierania fatu. 2. Możesz jeść więcej posiłków jak ci pasuje. Nie musisz trzymać się stałych [...]

Ok Cineko napisz więc czy już jakiś program robisz, ile masz lat, ile wzrostu, waga i ile masz dosiężnego i z rozbiegu.

Sołys, dlaczego zamienic? Przeciez siłowy tez obciaza CUN i jak bedziemy na koniec tygodnia zmeczeni i jeszcze go dowalimy, to moze byc ciezko, tak mi sie wydaje, napisz swoje zdanie.

alley dwoma rękami też był ale bateria w telefonie już mi padła next time boisko... nikt Ci takowego treningu nie da... po pierwsze: napisz coś o sobie, wiek, wzrost, waga, zasięg, dosiężny, z naskoku, z jednej, w co grasz po drugie: przejrzyj temat, ułóż sobie coś i daj do sprawdzenia powodzenia

Uuu, dawno cie kolego nie było, cos wiecej napisz, wsadzisz jakas paczke :p:D?

"Ziki-maly cyklik: 2000mg susty/week+ 40-50mg metanu/dzienn na razie wstepnie na 16tygodni. Nie ma kasy na razie bo swieta i sylvester. " f*** mnie to przeraza lekko 2 g susty...dajesz ari do tego czy puchniesz jak balon ...napisz jak mozesz wogole co do cyklu tego dodales....niezle

luki napisz coś tam co by sokami się wymienić

suty jak wentyle to jeszcze idzie przeżyć ale stulejka to przeyebana sprawa,stu napisz tam na inso w którymś dziale to ci oś doradzą

duchu idz napisz żeby przyszła oyebać piuro

napisz,że sie musisz zgruszyć przy jej fotkach

[...] oporu. DIETA/SUPLEMENTACJA: Jest. Wypilem dzis ostatnia porcje bcaa, dzwonil dzis kurier, wiec paczka dotarla, jednak rozpakuje ja w piatek wieczorem jak bede w domu. Adzik: Kilka roznych zboz i troche suszonych owocow, rodzynki, skrawki kokosa. Jezeli chodzi Ci o konkretna nazwe to napisz, bo teraz nie chce mi sie wstawac i sprawdzac na wyrost.

napisz mi tez

12 cwiczen na plecy o kurva! Robie 5x4 serie i peka skora na plecach nie wiem jak mozesz zrobic 12. Napisz jakie cwiczenia robisz i wogole ile czasu ci zajmuje trening plecow, chyba dosc dlugo? Szczerze to nie widac duzej roznicy przed i po cyklu, jedynie spuchles wiecej w pasie i to widac! No chyba ,ze takie fotki Zmieniony przez - Maximizz w [...]

Wojtek jak bedziesz to napisz czy mozesz

własnie napisz jaka cena za takie cudo

Mielic polędwicę to profanacja. Napisz co chcesz zrobic z tego. Mielone ??? %-)

napisz do moderatorki Sajdy