napisz

To napisz do Roberta, może ci pomoże :-)

Ten trening ma wiele wad, no moze nie wiele ale kilka. Napisz w jakie dni bedziesz chciał trenowac, bo to wazne zebym mogł poprawić ten trening.

Dzień Dobry Bardzo proszę napisz mi jaka była przyczyna tego słonego posmaku w ustach. Ja mam ten problem od pół roku i żaden idiota lekarz nie potrafi mi pomóc. A jest to bardzo nieprzyjemne. Jeszcze raz proszę o odpowiedż i serdecznie pozdrawiam Wojtek

no jest ok nie tak do konca sie zalejesz ale wiadomo ze troche przytyjesz , za miesiąc napisz efekty i wstaw fotke

[...] max jest 5.0 ##Dzisiaj dalem bracikowi ostatniego gh jakiego mam u siebie, wbil 3iu (czyli taka ilosc jaka ja robilem przy badaniu za pierwsym razem) i po 20min mial pobierana krew...wyniki bedzie mial po godz. 15.00 BigMan zapodaj swoje wyniki jak bedziesz mial i napisz jaka godzina robiona badan i po jakim czasie od wbicia pobierali Ci krew

Lepiej napisz co żeś łykał

Gainera dorzucasz tam gdzie potrzebujesz węgli i białek. Napisz jak wygląda dieta to będzie można powiedzieć gdzie go wsadzić...

[...] dzień praktyk, więc na necie będę siedział rzadziej, no chyba że u Ciebie lub u Lakiego... Na mały treningo-sparing chętnie sie umówie w sobotę lub w niedzielę, zadzwoń lub napisz do ustalimy szczegóły... Sensej będzie zamawiał płytki cd z walkami, każdy zrzuca sie po 20 PLN na jedna płytkę, a później będziemy sie wymieniać, jak jesteś [...]

jest super. napisz coś o sobie staż, wymiary itd

jest super napisz jeszcze jakie wymiary.

glupia wymowka dla plecow i nog bo po prostu ci sie nie chce napisz jakim planem cwiczyles przez te 3 mc

dzieki mietki za odpowiedź napisz jescze co myslisz o takim cyklonie i powiedz mi jeszcze po co carbo z gluta i aminami? jesli jako transporter do krety to nie powinienem wziasc carbo razem z porcja storma? aha i jak po treningu najpierw storm i carbo czy najpierw aminki i gluta?I jaki odstep dziekoweczka!!

Wydaje mi się ze ludzie czytają częściej posty niż je piszą. Także, lepiej napisz coś na temat zamiast krytykować innych.

Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia Badales tarczycę ?

udo sie powinno mierzyć w najszerszym miejscu , zmierz i napisz ile ci wyszło

na noc dałbym twaróg chudy, to samo zamiast serka wiejskiego, posiłek potreningowy wg mnie troche lipny, a co do mleka to nie pisz że łaciate tylko napisz ile ma % tłuszczu najlepiej chyba gdyby miało go najmniej. To jest moje zdnaie na ten temat choć nie kieruj się nim i poczekaj na znawców

eee z tym kontem to nie blokuj go.Tam pewnie tez wpadniesz na neta...nie wierze żebyś miał nie wejść na neta przez całe dwa lata...czy to na uczelni czy gdzieś w jakijś kafejce na pewno sie okazja nadarzy Ja tez nie jestem za dobry w pożegnaniach więc krótko i treściwie: Trzymaj sie tam.Powodzenia i daj czasem znac jak Ci tam idzie. PS: Napisz [...]

Oczywiście że białkiem nakręci metabolizm, pozatym w procesie glukogenezy organizm sobie zsyntetyzuję glukoze w razie potrzeb. Na odwrót nie będzie. Jak za dużo białka to napisz czemu?

az dziwnie mi to powtarzac ale: podstawa gubienia wagi jest DIETA nie trening nie suplementy napisz tego samego posta w dziele: odzywianie i popros o rade co do herbaty to pije czerwona Phu-er - jest dobra NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] jest ciężko bo grzeje jak cholela i się dusze w moim mały pokoiku) więc postanowiłe sobie rano biegać----ale PO SCHODACH W MOIM BLOKU...wiem że to troche głupie, ale: 1.mam blisko 2.mieszkam na 10 piętrze więc to nie byle co 3.pomysł szalony ale.... i tu napisz co sądzisz RESPECT! <peace> "...Tsy Latka mam ... I na sysko s..."