napisz

a napisz jeszcze tylko ile miales/ masz czego jeszcze ok? z tych 2 wybralbym opcje nr 2 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-26 23:53:13

Witam. Napisz jeszcze jak chcesz to rozłożyć w ciągu tygodnia. Pozdrawiam.

Ile chcesz za kg obciażenia? Mógłbym wziasc wiekszosc z twojego obciazenia. Napisz do mnie na gg: 9029839 albo daj jakis kontakt do siebie.

Napisz kolego jaki ten cykl jedziesz. Bo cykl a cykl to różnica. Też nie przesadzaj z ilościami. Czasami fajnie wszystko działa na małych dawkach HCG czy Provi.

Vex dostałeś 200 złjak się okazało,czyli dostałeś nawet więcej niż wnioskowaliśmy,także stąd moja pomyłka.Mea culpa.Przepraszam.Także jeśli będziesz składał zamówienie,to w regułce napisz o kwocie 200 PLNów. Renek -masz sokole oko i zadatki na szpiega Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-06 23:17:01

Bardzo fajnie. Dobry gen. Powodzenia., Napisz w temacie cos wiecej. Jaki staz, wiek itd. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-11-09 13:57:26

Napisz cene tak mniej wiecej!!!!!

więc we wtorek proponuje Ci zajrzeć do planu george'a i cos sobie samemu ułożyć :) poprawi się... :) a co do innych dni... nie wiem jak to ilościowo Ci rozplanować... weź napisz mejla do 'chwilowego' :) on Ci zaproponował to to zapytaj konkretnie ;) ja bym był za tym ze: klatka 9 serii barki 6 serii triceps ok 4 serii (bo przy klatkce on pracuje i [...]

najpierw Ty napisz ten trening i odzywianie

Nie no spoko tak tylko pytam. Ja też jestem czysty a o sponsorów pytam bo przyjechałeś niezłą bryką na te zawody Życze udanych zawodów w TS i poprawienia kilku rekordów z tego co wiem Magiera też tam będzie tylko nie wiem w jakiej kategorii. Napisz odrazu na forum jak ci poszło.Ja w styczniu mam u siebie zawody w wyciskaniu i też się pochwale ile [...]

psycho99 napisz gdzie mieszkasz postaram się ci pomóc a tak a propo lolaGie jesteśmy w tej samej kategorii, ale mam chęć zejść do 44 ;)

cały rok?? czyli rozumiem że dla młodzików są tylko mistrzostwa polski i nic więcej?? bo w juniorach to nie mam większych szans, ale w młodzikach owszem:) albo są tez jakieś regionalne ale nie ma ich w kalendarzu PZK ??? jak wiesz coś to napisz, thnx z góry

tomson071 - napisz po prostu jakie suplementy chcesz użyć - nie podawając linków do sklepów/allegro jest to regulamin którego musimy przestrzegać wszyscy. Wracając do tematu : Na początek jak możesz proszę zapoznaj się z http://www.sfd.pl/Redukcja_od_A_do_Z__artyku%C5%82-t654560.html http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html [...]

Napisałem na gg cena za komplet to ok 260-250zł. Napisz co masz z tej firmy to myśle, że się dogadamy

spoko to mowisz ze to z boldkiem bd dobre ? i ogolnie napisz mi jak mam brac te hcg i clomid jak zauwazylem to te hcg ma dwie ampulki i jak to rozlozyc na 3 strzaly jak to jest w ampulce jednorazowej ? bo ogolnie mam dostep z tym boldkiem tylko ze po 200 mg

napisz jeszcze jakie stezenie ma testosteron Nie da sie powiedziec co ci ile przyniescie bo to zalezy od tego jak cwiczysz, co jesz Rownie dobrze mozesz nie osiagnac nic Jak bym wybral mete z testosteronem Co za roznica jakiej jakosci bedzie miesien jezeli i tak schowasz go pod bluza W drugiej kolejnosci wino i testa Pod warunkiem ze dobierzesz [...]

[...] chodzi ci o te cwiczenia (szrugsy)http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 ale ja mam z tym problem bo niemam ani pasa ani techniki na podniesienie z podlogi tej sztangi zeby czasem mi cos w z kregoslupem sie nie z***alo bo juz mialem takie problemy odczute na drugi dzien po treningu. Jak masz jakies rady to napisz. Z gory ThX. Pozdrawiam

,30 -płatki musli z mlekiem NAPISZ ILE PLATKOW I ILE MLEKA...?? 10,30 -jogurt owocowy+jabłko JOGURT WEZ JAKIS LIGHT...SA LEPSZE... 14-15 - kotlet z pierski z kurczaka (de volay, szwajcar, itp) + surówka (bez ziemniaków) ZJEDZ PIERS GOTOWANA...ALE SZCZERZE NIE WIEM O JAKIM MOWISZ DE VOLAY??? 18-19 (po treningu) serek twarogowy 2 kromki ciemnego [...]

[...] tego już ja nie mogę się domyśleć PS nie wiem jakie jest twoje doświadczenie ale w wątku do którego link Ci podałem, gdzie wypowiadali się ci z większym doświadczeniem pisali że trening na drewnianym manekinie ma sens tylko przy wysokim poziomie trenującego, po więcej informacji napisz do nich Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-01-18 19:46:13

1. ok, wywale nabial tylko -> w takmi razie czym zastapic kalorie z mleka i twarogu? Jak masz czas to napisz czemu taka teoria jest, tak z ciekawosci:) 2. Ok, zamienie na owsiane, a czemu owsiane lepiej? 3. Soli nie stosuje w ogole 4. Ok, dorzuce pietruszke 5. B6 moge kupic, a czemu ja akurat poleciles? 6. cynk stosowalem ostatnio i nie [...]