Szacuny
1
Napisanych postów
454
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11644
Lepiej wystartować, nawet jakby się było ostatnim, niż później żałować, że się nie wystartowało, bo może się właśnie okazać, że całkiem pokaźne miejsce było w naszym zasięgu.
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
670
3bój... raczej nie, jak mam sobie psóć stawy to tylko barki i łokcie:P ale serio to nie, bo ja w martwym biore 130, to śmiesznie mało jak na 3bój, jak mam szanse medalowe to tylko w wyciskaniu
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
670
cały rok?? czyli rozumiem że dla młodzików są tylko mistrzostwa polski i nic więcej?? bo w juniorach to nie mam większych szans, ale w młodzikach owszem:) albo są tez jakieś regionalne ale nie ma ich w kalendarzu PZK ???
jak wiesz coś to napisz, thnx z góry
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
986
ja akurat nie wiem poszukaj....popytaj...ktos Ci napewno pomoze...ale do rekordu polski jeszcze duzo Ci brakuje...jezeli wyciskasz 135 to nie jest duzo!jeszcze duzo zalezy od tego na jakich zawodnikow trafisz
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
670
napisałen narazie 135:) ja wcześniej ćwiczyłem tylko na mase i doszłem do 125, teraz od miesiąca ćwicze na siłe, i po tym miesiącu innego treningu + kreatyna skoczyło o 10kg, to chyba dobrze jak na 1 miesiąc co?? myśle że do 150 -160 dość szybko dojde, a za rok, to że być jeszcze więcej:)
a ile ty masz lat i ile bierzesz na raz bez koszulki??
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
986
sie zdaje Ci nie tak latwo jest dojsc do takiego wyniku ja wyciskam ok 130 kg klate mam akurat najslabsza nie wyciskalem jeszcze nigdy w koszulce! mam narazie niecale 16 lat cwicze ok 1.5 roku pozdrawiam