mega

[...] to chcę być teraz specjalnie ulany żeby zrobić lepszy efekt 'before vs after' hahaha %-) Dziś życiówka na klacie poszła. Pierwszy raz w życiu miałem 120kg na kiju. Jestem mega zadowolony z tego planu treningowego, który sobie przygotowałem. Zarówno jeżeli chodzi o sylwetkę jak i o wyniki. Jak skończę jutrzejszy trening to na weekend może [...]

[...] to chcę być teraz specjalnie ulany żeby zrobić lepszy efekt 'before vs after' hahaha %-) Dziś życiówka na klacie poszła. Pierwszy raz w życiu miałem 120kg na kiju. Jestem mega zadowolony z tego planu treningowego, który sobie przygotowałem. Zarówno jeżeli chodzi o sylwetkę jak i o wyniki. Jak skończę jutrzejszy trening to na weekend może [...]

27.01.17 Siema! Dzisiaj wpadł ostatni trening z tego bloku treningowego. Jestem mega zadowolony. Kolejny już jest rozłożony i czeka na mnie :D. W poniedziałek robię de-load i zaczynam przygotowania do Sopotu. Wszystko mam już ustalone i zaplanowane. Szczerze? Nawet liczenie kalorii mnie teraz będzie jarało tak czuje :D! Na przysiady nadal za [...]

cybul nie pozwał za stosowanie slowa "kreatyna" bo to by bylo idiotyczne - to jest nazwa chemicznego związku. pozwał i proces nadal trwa za to ze vital uzywał slow MEGA CAPS , mimo ze olimp zrobil je 1 i zastrzegł sobie prawo do nich. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-18 10:18:44

[...] mięśnie np. poniedziałek - klata biceps i tak dalej czy lepiej fullbody workout? Bo dzisiaj na siłowni rozmawiałem, to mówił mi facet że lepiej dla mnie fullbody workout ale nie wiem... ;) Bo tak mówię chcę być silny i jednocześnie mieć fajną rzeźbę, bo nie jestem jakoś mega szczupły ;) Zmieniony przez - drabek9 w dniu 2016-11-22 14:43:41

Dla Ciebie monohydrat kreatyny.Np Vitalmaxa (w proszku) lub Olimp monohydrat kreatyny 1250 mega caps - te 2 propozycje korzystnie wychodza.Do tego dextroza(np.Olimp Dextrojuice - dextroza z tauryna). Jezeli chcesz sie wiecej dowiedziec o kreatynie,poszperaj w wyszukiwarce Mam nadzieje,ze juz jakis czas cwiczysz i miesnie sa przyzwyczajone do [...]

Kolego co BINIU to BINIU ale LECYTYNA to jest mega produkt osobiście sam przetestowałem wiele suplementów lecytyna sprawdziła się najlepiej jest bez inwazyjna

Uber w stójce jest mega ale w K-1, gdzie ma większe rękawice i dzięki temu lepiej się broni. W MMA chowa się za podwójną gardą, a ciosy lepiej wchodzą, bo rękawice do MMA mają mniejszą powierzchnię. Ali żeby w MMA mieć przewagę w stójce musi cały czas atakować, co przynosi mu korzyści. W walce z Werdumem ich nie miał, bo jak napisał ktoś wyżej, [...]

Cześć zamowilem wczoraj paczke ok17 a dzis o 13 juz byla mega. Mam problem ogolnie z Kretą na opakowaniu pisze 5g 1x dziennie. Na forum czytam że ,,najlepiej po 5g przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem. Dawki podtrzymujące: 2 x 4-5g.'' Ile w koncu brać ;D ? Kolejne pytanie Scitec nat. BCA Piszę dawkowanie 1/3 porcje Zamierzam jedna [...]

Heja. Ja wysłuchałem rad kolegów z doświadczeniem z forum i na ostatnie tygodnie redu zakupiłem zestaw (yohimbina hcl + tyrozyna + kofeina ) jestem mega zadowolony ( zaczynają się pojawiać żyły na barkach i klacie pod światło nigdy ich nie widziałem )

Elo. Z metą postanowiłem dać sobie spokój, obecnie pomagacie mi dostosować plan ćwiczeń i diete (w innych tematach). Myśle teraz o diecie i żeby zastosowac oczywiście trening na mase a do tego Mega Mass + Kreatyna. Co o tym myślicie ?? Pozdro Kamiloo

[...] a hantle o takiej wadze posłużyć ci mogą do rozgrzewki co najwyżej. Na szczęście masz drążek, lecz samym drążkiem całego ciała nie przetrenujesz. Masz możliwość ogarnąć sobie jeszcze trochę sprzętu? Mówię o typowych podstawach. Żeby zrobić dobry trening wystarczy sztanga, hantle, drążek i poręcze np. I już idzie mega konkretnie poćwiczyć.

[...] byłam i dumna też - bo ja nie lubie rowerów na siłowni pupa mnie boli :/ a póżniej kolejne moje małe zwycięstwo ... 4 min na skakance może dla innych to mało ale dla mnie mega palaczki- o zgrozo !!!- kiedys rzuce to sporo tym bardziej że 3 miesiące temu po 30 sek padałam poza tym trening jak zawsze bez zmian od jutra kardio w domu z płyty i tu [...]

[...] pomidorowy+ ryż brązowy IV filet+brukuły+ pół pomidora+ dynia+ łyżka lnianego aha i kabanos ;) i teraz musiałam zjeść 2 kromki chleba z polędwica serem żółtym i ogórkiem i sałata bo byłam mega głodna i nic nie było postanowiłam pisac co i kiedy jem może będzie mi łatwiej się pilnować wybpiłam dużo wody herbaty i 2x kawa z mlekiem

night effective ma super szatę graf. Proteiny nocne a nie żadne Mega monster mass mothaf***in stimulator ( with synthol extract) :) cena troche wysoka. ale może kiedyś ;D

bo te które mam są mega słone, jak dasz ze słoika nie będzie potrzeby. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-10-06 17:34:23

ja Ci proponuje taki plan daje super mega boskie efetkty juz po tygodniu treningu poniedziałek: barki 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, plecy 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, klata 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, triceps 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, biceps 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, nogi 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, przedramiona 5 cwieczeń po 30 powtórzeń, [...]

[...] treningu. Chcesz szybkiej nauki samoobrony? Kup gnata,nóż albo zapisz się do sekcji sprintu! Prawda jest taka że wszytsko zależy od gościa- może być ciapowaty bokser i mega-aikidoka albo dupowaty shidokanista i świetny taekwondeka. W walce nie liczy się etykietka stylu jakim walczysz tylko to co w niej pokazujesz! Precz ze stereotypami! Z [...]

Staram się unikać wieprzowiny i wołowiny , choć czasem jakiś schabik się trafi , co do Tuńczyka to jest po prostu wygodny w "użyciu" , co do zawartości rtęci , nie demonizował bym tak tej rybki. Po za tym przyjmuje mega dawki witaminy C , która jak powszechnie wiadomo pomaga pozbywać się rtęci z organizmu.

[...] to klatka sama się dotnie a tak właściwie to odsłoni włókna mięśniowe i tyle. Nie o fat tu chodzi tylko o odstep miedzy cycami jak sie zdjeciu przyjzysz to widac ze gora klaty sie schodzi miesnie sie stykaja nie ma odstepu , w srodku juz zaczyna sie spory odstep a przy mostku to juz mega row jest i to jest przesrane jak sie ma takie przyczepy