mega

Pobicie Cerrone nie, ale mega wyrównana walka z Thompsonem? Jak najbardziej, szczególnie w kontekście walka Woodley vs Thompson. Wg mnie jak gość dał mega równą walką z Thompsonem (a wg sędziów wygrał, wg mnie powinien być remis, a nawet delikatnie wskazywałem Thompsona) to ma prawo się go hype'ować. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-03-17 [...]

zapraszamy do kolejnego TESTU HI TEC NUTRITION z mega nagrodami :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8fc7f537933848a98138b3b8713b2481.jpg Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2014-04-19 14:00:26

[...] bardzo bym chciał wrócić do formy z przed tych kilku miesięcy a nawet ją poprawić! uważam ze ten test pomógł by mi to osiągnąć... nie dość, że dobry zestaw supli to i mega motywacja zeby byc lepszy od pozostałych uczestników zdaje sobie sprawe, że większość zgłaszających ma o niebo lepszą forme ale uważam, że na kimś mojej postury dużo [...]

Witam ponownie ekipe Hi-Tec, bardzo chetnie wezme udzial w kolejnym MEGA (przez duze "M"!) tescie supli Hi-Tec. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym [...]

[...] To jedno. Drugie to czas i doswiadczenie lekarza w doborze leku. Troche niedobrze, ze zmieniaja Co dawki tylko na podstawie tsh. Ruch jest Twoim przyjacielem, ale nie ten mega stresujacy nadnercza jak dlugie kardio. Intensywne silowe albo interwal i duzo relaksu, latem plywanie, spacery, sporty wodne, rower, wedrowki gorskie co tam lubisz. [...]

[...] Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. Kopie nieźle. Nie wyrywa z butów, ale po [...]

.śniadanie 7:00 -płatki owsiane 100g -mleko 2% 300ml -serek wiejski około 170g -rodzynki suszone 20g -ORZECHY 75g // DAJ 30g -HMB (1 kap przed śniadaniem) 2.drugie śniadanie ( w szkole )10:30 - 2 kanapki (pierwsza z szynką z indyka 45g, druga z zółtym serem 50g, z masłem, chleb zwykły 100g) // DAJ RAZOWCA - jabłko 3.trzeci posiłek [...]

[...] Ryby jadam. Moja dieta przed forum była uboga w białko i węgle, pomimo dosyc aktywnego trybu życia. Broniłam się przed liczeniem miski jak mogłam, bo uważałam,że to będzie mega ograniczenie, a ja kocham jeśc. Rzeczywistośc okazała się zupełnie inna niż wyobrażenia. Owszem, musiałam wiele zmienic. Traktuję te zmiany nie jako chwilowy kaprys, ale [...]

Czy Ty kesieo dobrze sie czujesz?? Przeczytaj specyfikacje produktu HMB Mega Caps Olimpu i wszystko bedzie jasne. A jak masz pisac ******ly to nic nie pisz Czystego HMB jest 1000mg w kaps albo ze Ty masz jakies Big Mega Caps dostepne tylko dla Ciebie i w nich czystego HMB jest 1250 PS Zmien trenera bo Cie w Ch.. robi.

Ja przyłącze się do głowsów chwalących HMB. Na przełomie maja i czerwca zrobiłem małą redukcję,przyjmując 3g HMB i ok. 2-3 g karnityny dziennie.Nie miałem niestety mega capsów (opakowanie 200 capsów po 500mg czystego HMB każda),więc brałem je tylko nieco ponad miesiąc.I efekt poczułem.Zrzuciłem 2 kg (z 95 na 93 kg),pokratkowałem brzuch,nabicesach [...]

Będę zaglądał. Jestem właśnie po zalecanej przez Ciebie kąpieli w siarczanie magnezu. Wytrzymałem 15 minut w mega gorącej wodzie. Myślałem, że zejdę, autentycznie. Teraz spadam spać, bo pić mi się chce nieziemsko... Wpadaj jutro na podsumowanie!

jak nie masz jeszcze mega sily to nie ma co sie opuszczac do samego konca bo ciezej sie podciagnac

[...] na nogę Wiosło sztangą 3x10 (40kg) Wiosło sztangą typu "T" 3x8 (30kg) Brzuch siłowo skłony z linką 3x10 (47kg) spięcia na ławce 3x12 (talerz 15kg) Uwagi: Trening mega kozacki tego mi brakowało Ciągi ok i starałam się resetować tzn każde powtórzenie Dociąganie 85kg jak szmatę,a 97,5kg też poszło ok. Specjalnie nagrałam od tyłu [...]

[...] w jednym shak'eu. Jestem hardcorem Po lewej 12g bcaa z ultimate z słodzikiem i kwaskiem cytrynowym, wypije to między siłowym a aerobami Po prawej PW+WF Po środku 5 caps mega Bcaa z Olimpa, zjem razem z PW+WF przed trenem A to wrażenia po wypiciu mieszanki PW z WF... Trening Odpuściłem trening nóg bo dawno ich nie używałem i nie chciałem [...]

[...] 12) x 3, 60kg x 20 Żołnierskie (50kg x 12) x 2 Biceps sztangą nachwyt (40kg x 12) x 2 Odwrotne pompki 2x 12 Brzuch, podciąganie nóg do klaty leżąc 2x 30 Zielona herbata + 8 mega caps BCAA Muszę powiedzieć, że dość mocna zielona herbata z tym bcaa mnie obudziły, bardzo przyjemnie mi się zrobiło - 22minut aerobów, biegania Po treningu przed [...]

Jak masz kase to spoko mozna inwestowac -jesli nie to Kaizen teraz ma fajne BCAA. Składowo mega wypasione na 5.27g w porcji 5g czystego BCAA... mozna sie skusic http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-05 23:25:29

[...] trochę inaczej, tzn węgle są tylko w śniadaniu w większej ilości, jest to 100g owsianych, kaszy, ryżu itd 100g kasza gryczana + 20ml oliwa + 200g pierś + warzywa + łyk omega3+6 + multiple sport + czosnek + wapń 1g Trochę ziarna Te orzechy włoskie z carrefoura kosztowały 8zł coś za 500g a podnieśli cene na 12,99zł z tego co pamiętam, grrr [...]

[...] kuchni po aminy... Tak na serio to gdy uświadomiłem sobie że czeka mnie bieganko to nie było mi do śmiechu, nie lubię strasznie tych aerobów, no ale cóż mus to mus Aminy 15 mega caps Olimp Przygotowałem też drugie, jednak odpuściłem sobie picie ich, zostawiam na jutro Zielona herbata + ostatnia porcja amin z Ultimate. Aeroby Trwały około [...]

Wybaczcie SPAM ale muszę! Natalijka - szacun! Mega zmiana! jestem pod MEGA wrażeniem! 88-O88-O88-O

[...] 4 serie po 15 ruchów , przerwy 30 sekund. Barki amen. 5. Wznosy leżąc na skośnej ławce Tak samo 10kg , 4 serie tylko po 20 ruchów , ostatnie oszukane. 6. Wznosy nóg w zwisie na drążku Pierwsza seria około 50-60 powtórzeń udało się zrobic , nie liczyłem nawet , w drugiej tylko 12 zrobiłem ale mega wolno i maks dopięcie mięśni. I tyle na brzuch.