TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

Co te zdjęcia wcale nie lepsze

Tylko ostatnie dwa są zrobione tym nowym telefonem, są lepsze i to znacznie
Poza tym wiadomo że telefon to nie aparat wiec wyluzuj :_P

tez nei widze poprawy w zdjeciach ale niewazne :] cisniesz:P

Wrażenia

Dzisiaj rano wchodzę na wagę i co? +2kg...LOL. Pomyślałem zatem, że przy tak małej ilości węgli nie jest raczej możliwe żeby to była woda czy glikogen, więc może treści pokarmowe?
Po kilku wizytach w ... zrzuciłem 0.5kg haha

No ale to dalej nie zmienia faktu że jest około +1kg na wadze, nie wiem czym to jest spowodowane...

Tutaj fota porównawcza(nie ma tu co porównywać właściwie, można tylko stwierdzić czy mnie zalewa czy też nie)





Moim zdaniem dół brzucha trochę lepiej wygląda, ale oczywiście może to być wizja mojej chorej psychy

1 Posiłek
50g owsiane z wodą + 200g wątróbki drobiowej smażonej na smalcu


2 Posiłek
200g schab + kapusta kiszona surowa





Calperos

Znalazłem w swojej "apteczce" calperos 1000mg. Jest to wapń, który kiedyś łykałem sobie do redukcji i jakoś przestałem. 2 i pół listka tego mam to zjem sobie 1x dziennie 1tab 1g






3 Posiłek
50g makaron durum + 200g schab + ogórek






Łapa przed treningiem na luzie...

Docisnąłem centymetr do skóry, na luzie bez pompy i sporo wyszło, trochę mi to prognozuję dysproporcje łapy do klaty, obym to nadrobił i wyrównał...






Przed treningiem

Porcja purple wraath(chyba będę musiał kupić niedługo kolejną paczkę bo jest to świetny supel, łykam przed i po trenie, a co mi tam)





Porcja czubata white flooda













TRENING

Wiosłowanie (80kg x 15) x 3
Klata płasko (70kg x 12) x 3, 60kg x 20
Żołnierskie (50kg x 12) x 2
Biceps sztangą nachwyt (40kg x 12) x 2
Odwrotne pompki 2x 12
Brzuch, podciąganie nóg do klaty leżąc 2x 30

Zielona herbata + 8 mega caps BCAA

Muszę powiedzieć, że dość mocna zielona herbata z tym bcaa mnie obudziły, bardzo przyjemnie mi się zrobiło - 22minut aerobów, biegania

Po treningu przed aerobami





Gdyby tylko nie ten obrzydliwy brzuch, to by to miało już jakąś podstawę do budowania fajnej sylwetki, no właśnie, gdyby nie ten brzuch ...

Po treningu

Porcja purple wraatha






100g up your mass + 13g bcaa










4 Posiłek
200g schab + warzywa na patelnie, zrobione w woku na wodzie






5 Posiłek
Jeszcze nie wiem, będzie to twaróg z oliwą lub wiejskie serki z oliwą


Przemyślenia i plany

Cykl myślę że potrwa do końca lipca, wtedy też kupię sporo supli z Controlled Labs i zrobię kolejny beznadziejny test Zakochałem się w tej firmie, ponieważ te suple czuć! Już nie muszę wierzyć, że robią coś korzystnego dla mnie, bo po prostu to wiem i czuję...Martwi mnie jedynie fakt, iż łykając purple wraatha przed i po trenie to nie starczy mi na zbyt długo i będę musiał też jego zakupić a wtedy koszt moich supli znowu wyniesie z 600zł...

Póki co to rozmyślam nad witaminami i białkiem jakimś, wciąż nie wiem co kupić:/

Pozdrawiam wszystkich, którzy oglądają ten test, mam nadzieję, że takowi tutaj są

PW składowo zayebiste tylko ta cena....

no wlasnie gdzie kupujesz pw :> i za ile :P

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/42.gif[/img] mi przyniósł...a tak na poważnie to na sfd za 189zł ... ta cena jest straszna... mi przyniósł...a tak na poważnie to na sfd za 189zł ... ta cena jest straszna... mi przyniósł...a tak na poważnie to na sfd za 189zł ... ta cena jest straszna... [img]../../buziaki/2.gif" alt="" />

Jak masz kase to spoko mozna inwestowac -jesli nie to Kaizen teraz ma fajne BCAA. Składowo mega wypasione na 5.27g w porcji 5g czystego BCAA... mozna sie skusic
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-05 23:25:29

Możliwe że zakupie choć coś nie ufam tej firmie...

dlaczego nie ufasz tej firmie?

a Magabol'owi juz tak

ja nie slyszalem o zadnych walkach z Kaizen'a za to moge nie jedno napisac o megabolu

jesli cos wiesz to chetnie przeczytam