hmb - jak długo można ciągnąc

Dyskusja zeszła na nieco inny tor, więc przeformułuję pytanie: czy aby przy zbyt długiej suplementacji nie wzrośnie tolerancja na hmb?
Wiadomo że to nie SAA żeby się ograniczać czasowo albo bać czegokolwiek, ani kreatyna żeby robić cykle, ale logicznie - jezeli zawodnik podejmuje hmb przez cały rok to jakoś nie widzę tego żeby po 12 m-cach ciągle działało tak samo. Może stąd te pomysły o zwiększaniu dawki nawet do 12g dziennie (abstrah**ąc od wagi zawodnika? W zasadzie moje pytanie wyjsciowe do tego sie sprowadzało (źle sprecyzowałem) i koncepcja miesięcznej przerwy zwiazana była z "odzwyczajeniem" organizmu żeby później "zaatakować" cielsko równolegle z jakimś sympatycznym kreto-stackiem i innymi dodatkami oczywiście.
Dzięki za dotychczasowe wypowiedzi

Sławek, nic mi nie wiadomo o czymś takim przy suplementacji hmb, w sumie również nie znajduje powodu by tak miało być więc raczej można jechać na hmb b. długo bez tego typu obaw, ogólnie cena hmb jeszcze do niedawna była dużo wyższa i mniej ludzi mogło spróbować tego supla na sobie i często za krótko i stąd chyba teraz wiecej pozytywnych opinii przede wszystkim chyba ze względu na to że niejeden mógł przedłużyć suplementacje i przekonać się że jednak działa i to całkiem, całkiem,
i to jest jakby podsumowaniem odpowiedzi na twoje pytanie.

na hmb mozesz jechac cale zycie :)nie ma przeszkod zeby lykal ja przez caly rok!zeby byly efekty to lykaj przez przynajmniej 3 miechy!kiedys to drogo wychodzilo a teraz jak sa mega capsy olimpu nie jest tak zle i mozna sobie na to pozwolic!ja kupilem za 130 zl 300 kapsow!pozdro

Ja ogolnie juz chyba 2,5 miesiaca przyjmuje HMB (jak dobrze licze ) i rowniez zamierzam go ciagnac nawet okragly rok. Moim zdaniem o czym juz pisalem zle zdajnie na temat HMB powstalo kiedy ten suplement wyszedl wtedy praktycznie malo kto mogl sobie pozwolic na stala suplementacje i to w ilosci 3-4gram na dzien, a osoby ktore go przyjmowaly to pewnie w cyklach 1 miesiecznych ... a na HMB potrzebny jest czas ale zdecydowanie WARTO!!!!

hmb mozesz jesc ile wlezie tylko od czasu do czasu zrob przerwe!!

Ja przyłącze się do głowsów chwalących HMB. Na przełomie maja i czerwca zrobiłem małą redukcję,przyjmując 3g HMB i ok. 2-3 g karnityny dziennie.Nie miałem niestety mega capsów (opakowanie 200 capsów po 500mg czystego HMB każda),więc brałem je tylko nieco ponad miesiąc.I efekt poczułem.Zrzuciłem 2 kg (z 95 na 93 kg),pokratkowałem brzuch,nabicesach w końcu wykwitły od dawna upragnione żyłki,a mięśnie nie straciły na pełności i jakości mimo obcięcia o połowę dziennej dawki węgli i codziennych aerobów.Polecam zatem HMB na redukcji,niedługo zaś chcę przetestowac je na masie (a może i pociągnę dłuzej) - oczywiście tym razem mega capsy.

Sog i odbij kolego :) tysz jestem zwolennikiem HMB i wlasnie kombinuje dorzutke do cyklu kreatynowego

a pewnie że odbiję

Macie chlopaki świerzutkie badania i cieszcie sie
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15665304
Wynika z niego , że HMB+EPA ( kwas eikozapentaenowy) to niezle połączenie(ja nie stosuje i nie namawiam)

Kurde moze powoli zaczne sie przekonywac do hmb