mega

Sernik ,(Maliny};-)) z mega kawałami owoców i orzeszkami laskowymi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac8300771c2c4a70b13160a83d5bf491.jpg

[...] Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym wypadku pomidor i szczypiorek. Mozna dac chilli, oliwki, cokolwiek. Gdy sie podsmaży zalewam jajami i nakładam przykrywkę dzięki której [...]

[...] Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym wypadku pomidor i szczypiorek. Mozna dac chilli, oliwki, cokolwiek. Gdy sie podsmaży zalewam jajami i nakładam przykrywkę dzięki której [...]

Ciężki fizycznie tydzień, dziś mega ciężki trening więc wpadł taki specyficzny posiłek potreningowy xd. Bułka z masłem śmietankowym i pasztetem drobiowym - a'la smak z dzieciństwa xd Plus Pancakes z nutellą, milką oreo i jogurtową :) Smakowo! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9043ecac44b34c15a8b962fcb5a52477.jpg [...]

O mamo, zapomnijcie o owsianych omletach, spróbujcie zrobić je z orzechów: 2 całe jaja i 50 g zmielonych na mączkę nerkowców. Omlet tak bardzo maślany, jak taka maślana bułeczka śniadaniowa, tylko tutaj na kolacjyjkę <3 mega pysio! xD /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3b10fb5dc2d41e8957899433e3deb7e.jpg

[...] zapomnijcie o owsianych omletach, spróbujcie zrobić je z orzechów: 2 całe jaja i 50 g zmielonych na mączkę nerkowców. Omlet tak bardzo maślany, jak taka maślana bułeczka śniadaniowa, tylko tutaj na kolacjyjkę <3 mega pysio! xD /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3b10fb5dc2d41e8957899433e3deb7e.jpg Ja raz zrobiłem z migdałów i też fajnie wyszło %-)

[...] mąki albo chociaż drugie tyle zmielonych orzechów, mały ten placuch wyszedł. Co za życie... Jedyny plus to, że jak podzieliłem ją w pół to można było złożyć i wcinać jak mega smaczną kanapeczkę :D wyszłoby na to, że chyba w sumie odkryłem przepis na tortille...%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e82a411c28e421a871da0721c1f0931.jpg [...]

[...] mięsa, jaj, mleka i jego przetworów. No nie powiem, racja w tym jest, cały dzień myślałem, żeby tylko coś z w/w zjeść, mimo, że żarcie które sobie przygotowałem było mega smaczne i sycące, acz kłopotliwe w przygotowaniu jak na taki test "z dnia na dzień". Poza tym, ogólne założenie to LCHF (20/20/60) bez wykluczenia owoców czy zbóż z [...]

Kurczak, ryż i ogórki z chilli (mega ostre!) :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cae0e70521904782936ac34983abd9a2.JPG

Zawodnik1: Świetna szama jak na supermarketowe food courty!! :-)) Co to za miejscówka?? Wygląda mega dobrze, szamałbym %-) Moje śniadanie dzisiaj: awokado + jajko w "otwartej koszulce" + sałaty + komosa ryżowa + szybkie domowe pikle z rzodkiewy, ogórka i cebulki + duuuużo pieprzu! [...]

taki potrenigowy. ryżu stówa, trochę mięsa - z karku pare koktajlówek. oliwa ze smażenia coby zaaromatyzowac przyprawą ryż. pozdrawiam zuodziej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fab0542179744a2093dead332c23dd08.JPG edit - krystian, trzeba bylo mega capsy do kompozycji dodać %-) Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2015-02-09 13:02:29

Krystian: Widzę mega prgoresy, super super! %-) :-)) Szalejesz z tymi rawami-paleo. Ja ostatnio robiłem tartę na spodzie migdałowo-daktylowym, wypełnioną "nice cream'em" z bananów, lucumy i kakao z polewą wiśniową "czekoladową". Wyszła przekozacka! Żałuję, że nie pocykałem fotek, ale było to tzw. działanie laboratoryjne, więc produkt końcowy, [...]

Ulubiony pomysł na łopatkę czyli chili con carne bardzo ostre :-P Sernik na zimno o smaku creme brule kozak mega /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9b2f2fb893e4612ab38d0902e206c91.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ec56e275449495ab417187600033de0.jpg

Siemka, normalnie nie ma w zwyczaju wrzucać zdjęć swojej szamy, ale dzisiaj wyszły mi mega pyszne "tacos". (Normalnie rodzinka, która zwykle nie pochwala mojego trybu odżywiania, dzisiaj sama zajadała) Przepis: Ciasto: 2 jaja, 70 płatków owsianych, przyprawy. Najważniejsze, płatki blędujemy, aby miały postać mąki. Oddzielamy żółtka od białek, [...]

Za najbardziej apetyczne zjęcia pochwały za miniony poniedziałek dostaje Ania B. :-) ! Dziękuję 8-) Mega miła wiadomość:-) Kanapeczki, paluszki krabowe i kalarepka :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/519bad2eb1ef4759992e0546c4d37685.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/741af70362bf4eceb11ae8cf1eb9e631.jpg

Mus czekoladowy wersja mega fit ;) /SFD/Images/2015/3/27/5f77b63da72d43c6a435b25bf3c6427f.jpg

Atra, masz soga jak stąd na księżyc! Ale niestety tylko duchowego (już komuś dałem wcześniej @-|) Wczorajsza kolacja: pozostały, mega chrupiący bekon z muffinek, jajecznica ze śmietaną 68% (kocham Kornwalię) :O /SFD/Images/2015/4/11/3ea5c1c2e0624b0f9b87b700d5307f29.jpg Na śniadanie 2 wieprzowe steki i rib-eye wołowy! :D Koniecznie z masełem! [...]

wlasnie dostalam od cybera przesylke... milam dostac scroch i tight a puzniej blaze extrime... ale dzis dostalam tight i thermonex zamiast scrocha? czy zamiast scrocha mam zrobic w takim razier test tego spalacza... bo ogulnie mialo to wygladac tak... Witam, w skład zestawu testowego wchodzą: Tight (SAN) 60kaps Scorch (MAN) 168kaps Blaze [...]

saib_ a skad moglam wiedziec ze jest lebszy wszyscy zawsze scroch i scroch a o tym pierwszy raz uslyszalam ale i tak sie mega ciesze

[...] to kompletnie niesłone. Co mi przychodzi do głowy - to wcześniejsze peklowanie, ale nie wiem jak to zrobić. W sensie - ile soli, jak długo itd. Macie jakieś doświadczenia w tym temacie? Szukałam w różnych źródłach, ale nic jednoznacznego nie znalazłam, poza tym nie chcę, żeby było mega słone, tylko tak na granicy zakonserwowania przed zepsuciem.