mega

Witam. Z tego miejsca chciałbym podziekować wszystkim osobom które podczas gali podsyłały mi linka do transmisji. Byłem wczoraj w takim stanie, że sam za choy bym streama nie znalazł więc na prawdę mega pomogliście :-D Jeszcze raz dzięki

weekend to za duzo sie nie dzieje.. wczoraj meczyk w noge w mega upale. miska czysta w miare... bo wpadly jakies pierozki - fiorelli z kozim serem i cebula potem troche serow z sosem z zurawinowym. Porcje rozsadne.. Dzisiaj relax i obiadek w meksykanskiej a jutro konkretnie leci trening nog i 100% diety

[...] szczegolnie te podciaganie slabiutko sie prezentuje. Trening Dzisiejszy, czyli barki i brzuch. Wyciskanie zolnierskie 12/10/8/8 30kg (dolozone 2.5kg ale ostatnia seria mega ciezko, ostatnie powtorzenie z lekka pomoca) Unoszenie hantli bokiem 4x12 5kg U.h przodem 12/12/10/8 U.h, w opadzie 12/10/10/8 Allachy 3x15 (ciezar jak tydz temu, [...]

https://www.youtube.com/watch?v=PyhCx4dxcUM https://www.youtube.com/watch?v=BJY50rda2MY Widze ze Cesc byl w mega formie wczoraj}:-(

Oooo... już nie jesteś FULLBLOWN Teraz nawet nie jesteś blown ;)) Chłopie lecz się szybko aplikuj dawke i znowu będzie MEGA BLEW UP!! ;) --- r(e)spect ---

[...] ok ? co do avant labsa to OM zgodze sie z toba wczoraj czarnemu to pisalem , jak sobie to wszystko na spokojnie przesledzilem i poogladalem to wg mnie tez avantlabs to wielka mega sciema prosto z piwnicy i (tu sie naraze) tak samo uwazam za scieme ekonomiczne opakowania (heheheh) z bulknutrition raz mialem alc i wiecej bym tego kijem nie ruszyl

[...] na treningach powolna ale systematyczna i ciagła poprawa jakosci umięsnienia ( lekki wzrost wagi + ubytek tkanki tł) regeneracja jakiej nie zaznałem jeszcze nigdy na zdnej mega kombinacji supli ( preparat pozwolił zwiekszyc intensywnośc treningu o ok 30%) wrazenie napiecia jak na szczytowym okresie cyklu kreatyna lecz bez wrazenia wody a [...]

Wiesz.. chetnie bym pogadał, niestety jestem mega zajęty ostatnio (a zarazem uwieziony przed kompem) temu wpadam tak często i pisze jakies bzdury

Nitro - zdaje sobie sprawe. Sam prowadze dziennik na BodyFactory i jest on mowiac nieskromnie MEGA doklady. moze jednak Gigant charakteryzuje sie luzniejszym, bardziej frywolnym stylem bycia i mozliwoscia prowadzenia dziennika/bloga, np. przez inne obowiazki. Jezeli nie spelnia to wymogow dzialu - wywalcie. dobra koniec juz offtopu :)

Co do suplementacji o którą często są pytania i diete jest nadal taka sama tylko że skonczyłem szamać HMB ale rozpisze: 1.Rano po przebudzeniu: 1 kaps Gold Omega 3,Dibencozide force 1 kaps,Wit.B6 50 mg 1 kaps.,Glukozamine plus 2 kaps,Bcaa mega caps 5 kaps.,Hexatest 4 kaps 2.przed treningiem : 1.Epozine O2 2 kaps, NO -xplode 3 miarki (rozpuszczone [...]

Noxpodobno dobry ale ja osobiscie unikam specyfikow z geranium, po treningu dopada mnie mega zjazd. To moja opinia. Mysle ze powiniennes kupic cos bardziej lajtowego, masz 19 lat. Jest duzo bardziej przyjaznych supli np. SAW. Nie bede wymienial innych producentow.

[...] 5p -waskularyzacja 4p Trening był bardzo intensywny po jego zakończeniu ledwo się poruszalem ale czułem ze dałem z siebie wszystko . Co do nóg po zakończeniu treningu były mega spompowane Potem wrzucę aktualny plan treningowy na ten miesiąc Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-10-07 19:34:40 Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-10-07 [...]

[...] awiec wytłumaczę ci że pisałem na wcześniejszych stronach że wpiski będą pod koniec każdego tygodnia a najwcześniej w sobotę tyg..bo w tygodniu albo niemam czasu wrzucić wpiski albo wracam mega zmęczony z treningu na którym naprawdę ostro zap*****lam zrozum to wreszczie otworzysz własny dziennik będziesz sobie codziennie wpiski wrzucał.

Dokładnie, wątpie że przez te 10 lat zajmował się tylko i wyłącznie siłownią. Góra w koszulce mega się prezentuje ;D

[...] Jeszcze zaoobserwowałem większą gadatliwość i śmiałość do kobiet, większe rozjkojarzenie ale duzo mniejsza agresja ;) Albo tak się dobrze kontroluje. Jako największy minus - mega twardy sen. Jak trup. Żona mogłaby gangbang robić w sypialni obok i nic bym nie usłyszal ;) Z plusów - regeneracja, większa potliwość podczas aerobów, tentno bez zmian, [...]

[...] walczy dalej aż zostanie najlepszy na scenie . Druga to ta zapowiadana konkurencja niespodzianka czyli wnoszenie 2 przedmiotów o wadze 90kg na schody na czas . Wszystko w mega oprawie ! Regeneruje siły bo choroba meczy i pare kontuzji sie odnowilo, ale w niedziele "pojde "ile Bóg da. Chciałam tez nadmienić ,ze w kobietach nie ma kategorii PRO [...]

Ja bym chętnie obejrzał Cejudo vs Volkanowski. Jakby Cejudo to wygrał to normalnie byłoby to mega niesamowite.

Jestem tego samego zdania.wmowic mozna sobie wszystko.nie dla ciebie takie rzeczy bo juz jestes nastawiony mega zle i juz tak bedzie.kazdy kto tak podchodzi ma od razu po 1 zastrzyku/tabletce nadcisnienie/gino/palpitacje itd

jw nosem to mozna oddychac jak sie bieganie mega wolno przy szybszym biegu po prostu sie nie da, bo nie dostarczysz dostatecznej ilosci tlenu

[...] Moim zdaniem nic nie musisz poprawiać ogólnie wypas. Jedynie co ci radze to rzeźba na lato... Nie wiem jakie masz piorytety i na czym ci najbardziej zależy... JEdnym słowem mega SOG..... Możedaj sobie już spokój z siłką bo będziesz miał problem garniak kupić... Ja jestem troche mniejszy od ciebie, a dzisiaj w 4 sklepach byłem i nie mieli na [...]