forma

[...] mi celna zatrzymala pake, zbadala i wyslala pismo co jest w srodku, to ze komus dretwieja palce, ze gubi tluscz, czy czuje poprawe bolu kosci itp, to nie oznacza ze w srodku gh, oni potrafia zsimulowac inne trudniejsze rzeczy niz zmixowax cos ala gh, no ale najwazniejsze ze ktos w to wierzy, dziala, forma idzie do przodu ;-) to kazdego wybor

ja bym sklanial sie ku shotgunowi, do tego pojedyncza forma kreatyny i git.

Witam ponownie po niemal 3 miesiącach redukcji, proszę o ocenę czy aktualna forma kwalifikuje się do ponownego wejścia na masę? Na redukcji schudłem 7kg (z81 na74) i w pasie 7cm (z 90 na 83). Aktualne kcal 2000 i szczerze trochę mam już dość tej redukcji, zauważam problemy z regeneracją, snem no i spadek siły na treningach, stad mimo że smalcu [...]

Wypadałoby znaleźć przyczynę stagnacji. A ten trening to najprostsza forma fbw z 1 rażącym błędem-najbardziej złożony lift na końcu. Ankieta! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-10 20:43:19

[...] zorganizowana to przestępczość, a nie terroryzm. Jest ponad 200 definicji terroryzmu ale jedna z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych to ta: Terroryzm to forma przemocy polegająca na przemyślanej akcji wymuszenia bądź zastraszenia rządów lub określonych grup społecznych w celach politycznych, ekonomicznych i innych. "czy [...]

A co to za bajer?? Jabłczan kreatyny to po prostu inna forma kreatyny. Chodzi mi oto czy ma sens stosowanie ich po sobie czy lepiej zrobic dluzsza przerwe miedzy nimi, taka jak miedzy dwoma cyklami z mono.

Na sucho trenuj przez pare tygodni, zobaczysz jak będzie ładnie forma wracała. Potem wrzuć kreatyne, przerazisz się jak będzie masa i siła zapieprzać. Na koniec wejdź na bombę

tcm to też kreatyna inna forma długość cyklu to ok6-8tyg dawkowanie kreatyny do10g dziennie wypełnij ankiete działu http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

Hm.. modern ju- jitsu to raczej w dziale tradycyjne, choć moim zdaniem można pod każdy podkleić po troszku;) Generalnie mały offtop, bo jak sięgam pamięcią, w podstawówce u kumpla były treningi Karate i ja bardzo też chciałem, jak zobaczyłem, że kumpel trenuje, ale mi rodzice nie pozwolili. Potem dekada nieróbstwa i braku zainteresowania formą. [...]

każda forma ruchu jest dobra na początek, tu się chyba każdy ze mną zgodzi, na brzuch dość popularna jest tzw. 6 vadera, mój kuzyn to robił, i miał niezłe efekty, z tego co się orientuje można to spokojnie robić w każdym miejscu, pozdro.

Co ciekawe: Colemanowi już dawno stuknęła 40-stka... Niezła forma jak na sportowca... zwykle w tym wieku to już większość jest od dawna na emeryturze.

jako basic zawsze polecam mono Ale jeśli stać w wersji Creapure więc tutaj nie jest inaczej. a jeśli wyższy poziom zaawansowania lub i więcej pieniędzy to MagnaPower jako najlepsza forma kreatyny

[...] pokaże technikę, wytłumaczy, zeskaluje ćwiczenia do odpowiedniego poziomu. Z czasem zobaczysz progres i wejdziesz na kolejny poziom ... co do przygotowania to buty i strój sportowy. Sprzęt nie potrzebny bo wszystko dostępne na miejscu. Na początku nie ma co szaleć ze specjalną odzieżą bo nie wiadomo czy spodoba Ci się ta forma aktywność :)

jak juz bierzesz stacka to lacz go z pojedyncza forma krety

wiem,ze piszac:"cwicz dalej"-dalem do zrozumienia,ze wszystko jest ok....jednak w planie warto byloby wprowadzic pewne korekty-oczywiscie nie naruszajac szkieletu-co mogloby zachwiac postep. pon. ( plecy, biceps) podciąganie na drązku podchwytem 3x max -//- nachwytem 3x max WYSTARCZY JEDNA FORMA PODCIAGANIA NA DRAZKU-CZYLI JEDNO DO KOSZA [...]

opisz swoja diete... z kreatyna mozna jeszcze poczekac...hmb..nie warto..bcaa...droga forma bialka...

Kapsułki AAKG nie zawierają hormonu wzrostu, to jest po prostu forma argininy, aminokwasu wystepującego w żywności można brać, ale raczej na w/w nie pomoże

[...] powstal to niewiem, ale gdzies kiedys czytalem, ze niemcy podczas II WS podawali go doborowym jednostka whermahtu(czy moze SS), w celu zwiekszenia agresji. Byla to bezestrowa forma tescia. A tak jeszcze wracajac do tematu to wiekszosc aktualnie uzywanych sterydow powstala w latach 50-60. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-01-22 13:08:28

[...] bijesz saa to raczej powinienes wiedziec, co jest do poprawy i znac swoj organizm na tyle, by wiedziec, co na Ciebie dziala najlepiej. klaniaja sie podstawy, a nie sieganie po srodki. poza tym jak oczekujesz pomocy to zastosuj sie do regulaminu tego dzialu i wrzuc swoje diete zgodnie z regulaminem, czyli forma zrzutu z dziennika z potreningu.pl

jaka forma?