forma

[...] Cię moc rozrywa łatwiej pozytywne myśli odnaleźć A tak serio, to WL kozacko, a w MC i siadzie niewiele brakło Dzięki ale do kozackich wyników to mi daleko grzechmek i tak forma świetna, ogólnie to na filmikach odmłodniałeś. O doprawdy Gdybym zmienił fryzurę było by jeszcze lepiej oby pogoda w Polandi utrzymała sie podczas pobytu bo na razie [...]

Dzięki za komentarze Taka forma aerobów daje nie źle popalić , gdyby jeszcze mieć partnera sparingowego mogło by być jeszcze ciekawiej Choć już kilka osób pytało czy bym nie chciał z nimi poćwiczyć . Wiadomo filmiku nie należy postrzegać jako moje rzemiosło w walce wręcz , dynamika jest taka żeby pozwolić mi utrzymać określone tętno. Zasób [...]

gitara kopnięcia ale ręce przy głowie powinny być nawet przy kopnięciach na głowe ale szacuneczek się należy ja nawet jak trenowałem regularnie karate to miałem problem z wysokimi kopnięciami więc skupiłem się na kopnięciach na brzuch i udo forma dobra

[...] czego z resztą Ci życzę Co do fitness first to pewnie w całym UK mają podobne wnętrza i wyposażenie . Skodzio Proszę nie żartuj sobie Piękną budowę ciała ma ten kolega z Twojego profilu albo z avka no i może Ty sam Obecna forma to właściwie brak formy , mięśnie popalone a do tego brzuch po urlopie No ale dzięki i zapraszam częściej .

forma w porównaniu z tymi fotkami z początków to rzeczywiście mega postep

o kurde demol miałem pare stron zaległosci ale juz nadrobione i wiele mnie omineło, to podciaganie to masakra tyle razy, podobnie jak dipsy, forma tez konkretna nie jeden gosc ci moze zazdroscic ale ta asekuracja przy siadzie wygladała masakrycznie...

plan ciekawy, forma nie jest zła bede zaglądał na pewno Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-01 15:39:28

nie gadaj głupot forma jest dobra , a będzie jeszcze lepsza piwo chmm nie pamiętam kiedy piłem

[...] mnie ulubione treningi A i B, co do AA i BB też będzie ciekawiej bo będą 9-tki i 3-ki czyli nowe szanse dla mnie . Mam nadzieję ze za 10 dni zanim dotrę do AA-9 i BB-3 forma się polepszy i wróci siła bo dziś i przedwczoraj mi jej brakowało. FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=ZMZevZ51YyA [...]

Krzysiek, Ty masz łapy jak ja nogi dobra forma

[...] . Niestety zalało mnie tłuszczykiem tak gdzie najczęsciej rasę męską czyli w okolicach talii. Na wiosnę zacznę wtrącać jakieś aero i bardziej uważać na miskę . Obecna forma na str.117. są tam jakieś fotki że niby coś tam cwiczę sobie . Jeśli chodzi o progres siłowy to coś tam udaje się wywalczyć, oby jak najdłuzej. MOC Z WAMI ĆWICZĄCYMI ! [...]

raffi Pozdrawiam Moc z nami Paweł Dzięki, też się zastanawiam jakby to wyglądało na x1 . Wtedy kiedy wyciągnąłem te 220 po ciężkiej walce zresztą, w serii zaliczałem najwyżej 170 x 5 o ile dobrze pamiętam, także też się łudzę nadzieją że powinienem poprawić wynik. Co prawda z tą formą jest tak że raz czuję moc i spory zapas ale wtedy jest [...]

Demolu, ta łapa Jeśli to jest "forma po chorobie", to OMG... Nie śmiem myśleć, jak jest w top formie

Ooo wreszcie nowe zdjęcia Super forma

Dobra forma. Tez jestem na spadkach . I tez chyba bede dawał rodzynki do szejka po treningowo :) pozdro

Forma faktycznie dobra, pozazdrościć :D

No forma jest w końcu powrót ! i Powodzenia ! Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-05-10 16:09:10

tyle ze tam tez wychodzi 10 seri nawet po 10 reps - bo serie laczone fakt ze konieczny progres/regres co seria w glownych lzejsza forma gvt

Demolub -forma rośnie i będzie zaje....sta na urlop. wszyscy wiemy jaka masz motywacje i jej Ci zazdrościmy Ja wróciłem do treningów po paru dniach wolnego pozdr

Ładne foto, forma sie robi.