forma

Same konie do tej pory :-) Pat widziałem na MP na żywo, super forma. Teraz ja %-) dla odmiany masa w pełni %-) i tak pewnie będzie aż do grudnia, bo w planach debiuty na przyszłą wiosnę 174cm/ 105kg.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1a2a25bebcb4e478cf55298fe3b5061.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b2af58677747f2ad357389f8da5762.JPG

[...] raczej8-) i startuje w amatorskich zawodach jak pat,barano,lukasz czy manieczki sorry jesli kogos pominalem...to raczej hobby jak i to forum na ktorym raczej dzielimy sie informacjami itp..ktos woli facebooka ktos sfd..oczywiscie jesli ktorys z moderatorow dzialu doping zalkarze wrzucac foty no to wtedy nie bede.. polako forma caly czas na [...]

[...] np Seby czy Pata. chwila prawdy jest dla kazdego, mnie pasuje ze zawodnicy wrzucaja fotki. dobrze by bylo gdyby prawdziwi pro jak np heath wrzucili tu fotke, pochwalili sie forma, doradzili, albo dali rozpiske %-) %-) %-) dzieki takim ludziom jak nasi zawodnicy - zyskujemy, bo daja nam cenne rady. Seb, Pat, Manieczki - gratuluje formy. Pat [...]

Gratulacje ! forma przednia

piękna forma, gratulacje !

forma mega _ gratulacje

Mario bardzo estetycznie to wygląda. Jak na masę, to forma przednia:-))

Zaj**iście to wygląda. Twardo, mięcha dużo. W porównaniu do zeszłego roku forma na duży plus (choć oczywiście i tak było bdb). Kolejny raz powtórzę: widać, że opłaca się ćwiczyć i jeść porządnie cały sezon:-)) Gratuluję formy.

Ale Ty ten brzuchol masz wielki zawsze :-) Konkretna forma, pozazdrościć :-)

świetna forma aptekarz, nie ma co....sog

zaj**ista forma :-)) jest czego zazdroscic

wszyscy super forma ale w moim wieku to już może być ostatnia chwila prawdy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/603b7bf5fe1149b0be1b53eaf802ae95.JPG

Dzięki Balearic, dzisiaj byłem na publicznej siłce i kolega mi powiedział, że jest duży progres. U mnie życiowa forma teraz%-)

Slaws, widzę, że forma ciągle na poziomie. Pamiętam, że najmłodszy już nie jesteś więc tym bardziej gratuluję :-)

szymson 450g miesa dziennie ? to jakies 90g bialka zwierzecego z tego co napisales to wychodzi 1800kcal dziennie, glodowka w hooy forma bardzo dobra, dobra rekompozycja

dzięki dzięki. forma ma byc na wrzesień więc jeszcze kupa czasu;-)

Zaje..bista forma Zambo. Plecy dobrze dotyrane. Zreszta jak i reszta.

Skint taki wiek a forma coraz lepsza :)

Taka sylwetka spod mojej ręki, łza się w oku kręci :-) Góral, również elegancka forma :-)

Lukasz1983 zayebista forma ! gratulacje tomi wycinka w Towim przypadku to narzedzie do osiagniecia wiekszych rozmiarow, narazie tracisz tylko czas