forma

[...] potem w podporze o ławkę. Burpee wszystkie jak zawsze wyrzut,pompka męska, przyciągniecie kolan, powstań, klaśniecie - bez podskoku BYŁA MOC !! Nawet kolega zauwazył, że forma i chęc do treningów wróciła pewnie to ta wizja regeneracji nd-wt W ogole to przepraszam,ze nie odwiedzam innych dziennikow, ale czasu mam malo ostatnio, treningi mnie [...]

Aga forma godna pozazdroszczenia, jestem ciekawa jak prezentuje się całość

hekade jestes na redu wiec wliczaj wegle z tego ;d ;-) tez po redu stosowałem gliceryne i dobrze wspominam Przemo bez kitu ze forma tak ucierpiała? faktycznie te ludzkie organizmy jakies poyebane zeby w tak krótkim czasie takie zmiany, wazne ze juz powoli to ogarnałeś ;-) czyli wynika z tego ze nagle u ciebie wegle stał sie złe i zmiana na fat [...]

Szkoda że tak słabo światło na nogi pada, bo od czwartkowego treningu zeszła już woda i dzisiaj na prawdę fajnie się prezentują, z ładną pajęczynką, czego oczywiście nie widać %-) A od ryja spyerdalać, to nie forum modelów! :-) Dobrze w tych okularach wyglądasz, na kawał inteligenta! Forma kozacka, też chciałbym takie plecy. Zmieniony przez - P4TR [...]

[...] ;-) O dziwo łapki też lekko ruszyły - 0,5cm na plus od kiedy robię tylko po jednym ćwiczeniu na nie. Czyżby to jednak chodziło o przetrenowywanie ich? Myślę na wakacje forma ujdzie ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/640d38e4c339470580c19442c66b6103.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07a745c6f2e3413ba7621fc506a248e6.jpg [...]

forma podopiecznego bardzo ladna :) Gratulacje

Fajna forma kolegi, naprawdę potencjał w nim siedzi.

Piotrek szykuje się na jesień, tutaj wyszedł tak totalnie z marszu. Wiadomo, rozmiarem zjadał wszystkich, choć ja bym nie dął go tak wysoko z taką "formą"... Marian - z tego co pisał Adam Suker w juniorach było 14stu zawodników ;-)

Jakby Twoja Panna miała ssanie to lepsze jak diuretyk :-P Nie marudź Marian, forma kosa jest i nie warto się katować jak przy tym nie pracujesz albo nie jesteś w sezonie. Szkoda zdrowia.

[...] spotkamy to już nie będę taki placek jak na Śląsku! %-) nie bój nic teraz zabawie tutaj na dłużej ;) Młody berbeć jeszcze jesteś więc masz sporo czasu na zrobienie z siebie bestii :D a podoba mi się to że waga i siła leci w górę a forma ciągle dobra. To jest właśnie kulturystyka a nie pasienie knura a potem jego zarzynanie żeby wyciąć samarę %)

dobra forma!!!!!! MEga

forma bdb, ile juz na liczniku kg ?

az do zawodów beda co tygodniowe ładowania? za szybko forma idzie? ;)

forma hvjowa a nie aparat %) z gowna bata nie ukrecisz :**

Już jest kozacka forma, a na zawodach będzie miazga!! to jest pewne. Patrząc jak się to wszystko u Ciebie rozwija nie ma innej mozliwości jak tylko pudło! Aeroby krecisz tylko po siłowym czy dorzucasz jeszcze coś w ciagu dnia? na czczo, wieczorem? Powodzenia!

I Ty tyle rzeczy op******iles a dzis juz znacznie lepsze forma... jakie to jest niesprawiedliwe %)

co za gosc..on musi cos brac ;-) nie no mega jest , nie dosyc ze forma zaj**ista to jeszcze rekordy silowe na redu ida.. jakie to życie jest nie sprawiedliwe %-)

Jest fejm na głównej, jest forma, jest dobrze ogólnie:-)

Przemo jak waga?! Forma prezentuje się niemal perfekcyjnie, więc liczę, że nie będzie czarów w punktacji jak w ubiegłym roku czy w Bytowie. Przy prezentacji skosów nie chciałbyś spróbować nogi wykrocznej oprzeć na pięcie by łydke zciągnąć w dół? Bardzo mocno rzuca się na fotce chudość łydki jak ją podciągasz. Rozbudowane uda też tutaj mocno ją [...]

Przemek trzymam kciuki.. wiadomo, że są sprawy ważniejsze od startów, ale szkoda by było Twojego całorocznego trudu, żeby teraz nie wyjść, tym bardziej z Twoją formą. Jest mega, widzimy się w Częstochowie :) pozdrówki