Wymiatasz tymi fotami i oczywiście formą :-) jest gigant Nie ukrywam, że jesteś moją największą idolką Dajesz też niezłego kopa motywującego do pracy nad sobą Po każdym filmiku i fotach aż chce się coś działać. Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 2013 Wielu sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym oraz oczywiście spełnienia wszystkich [...]
Fitunia, jak zaczynałam trenować otaczało mnie wiele autorytetów- utytułowanych zawodników, z których każdy także przedstawiał mi swoje rady, często odmienne. Każdy z nich miał swoje racje i przemawiały za nimi własne doświadczenia. Rzecz w tym,że trzeba mieć JEDNĄ OSOBĘ i postępować od początku do końca zgodnie z jej wskazówkami. Ja taką osobę [...]
Patryk, w jakim sensie "się zmieniłam" ?? Kochani, od października ruszyłam z formą pod kątem sezonu 2014. Nie zamierzam się już mocno rozbudowywać mięśniowo, jednak chce poprawić naramienne, by były większe, okrąglejsze. Pozostałe partie bez większych zmian.Ewentualnie dalsze wysmuklenie mięśni nóg, nad czym pracuję od roku :) Zatem plan do [...]
super sprawa, zawodniczki świetne, szczególnie forma Julii - rewelacja!;-) ja też postawiłam sobie wyzwanie i na przyszły rok prawdopodobnie będę się szykować, aczkolwiek nie chcę zapeszać, więc działać będę na spokojnie;-) trzymam kciukole za Ciebie, Doris! będę obserwować i kibicować na MP
[...] bez misic..... dopóki nie sprawię sobie nowego sprzęciora! Wydolność mi sie bardzo poprawiła, choć nie ona jest celem sesji aerobowych... Słonina sie pali i z każdym dniem forma zwyżkuje. Jeszcze 5 dni aero, od poniedziałku juz sama siłownia metoda obwodową. Energię dają mi moi przyjaciele i wspaniali znajomi Justyna Kabza, Ewa Kalinowska, Iza [...]
[...] Relacje i fotki może uda mi sie na bieżąco wrzucac jeszcze z Pragi, a jak nie, to na pewno po powrocie zamieszczę obszerny materiał. Do Pragi pojadę w nowych slicznych dresach firmowych, by wszyscy widzieli jaka forma rządzi w Polsce -haha !!!! A TO KILKA FOTEK Z OSTATNIEGO TRENINGU /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e88dbe3c36b14d1f879ebce76c7b59f8.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=HsZFl36-hxA Beatkę szykuję do bikini na zawody Ms.FUTUREBODY (28.06), a potem lecimy do Sopotu. To bardzo młoda zawodniczka i wszystko przed nią !!!! Forma poprawia sie z każdym tygodniem. Dziewczyna ćwiczy zaledwie rok i od kilku miesięcy jest na diecie, zmiany są juz bardzo widoczne i sadzę,że na Sopot (17.07) [...]
Wczoraj Dorota wyglądała mega na scenie.. szkoda że nie pierwsze miejsce, ale forma , strój i cała prezencja mega.. " W oczach ogień" :D- widać że buzuje w niej siła i motywacja.
Ale co ja takiego napisałem? Pogratulowałem 5 miejsca i napisałem że szkoda że 5 miejsce i cytat tekstu Doroty z FB, więc nie wiem o co kaman?. Każdy życzył Dorocie 1 miejsca, bo jej forma naprawde,żyleta. Zresztą, to nie temat do spamu, i kwestionowania wypowiedzi innych.
Mamy to! Pierwsze miejsce! Brawo dla naszych skoczków. Stoch zniszczył wszystkich. Z taką formą, to będzie walka o złoto na IO. Brawo Polacy! MocniRazem!
[...] weźmie udziału w kampani, a na to się zanosi, nie będzie mógł wrócić do rywalizacji do lipca. Mistrz wagi lekkiej po ogłoszeniu wyroków przez NSAC powiedział, że nie zamierza wrócić do Oktagonu wcześniej jak w listopadzie na gali w Nowym Jorku. Miałaby to być forma protestu wobec rocznego zawieszenia nałożonego na jego kuzyna i kolegę klubowego.
Dziś nietypowa forma wiosła jednorącz. Osobiście wolę troszkę krótszą sztangą robić lub sztangą do uginań młotkowych. Im dłuższy gryf tym trzeba mocniej ściskać, a ja mam krótkie palce i małe dłonie, co utrudnia mocno sprawę. No i to ćwiczenie nie lubi krzywych gryfów %-) https://www.youtube.com/watch?v=h8tPTU7IvZk
[...] Rumbla jako zawodnika i ucieszylem sie ze wrocil i obil Davisa,tylko bardzo glupkowato sie zachowal jak dla mnie.jasne,to ze wyzwal ,chce walczyc z Gusem,czy Reemem ok,ale forma jaka obral to prazka. nie uwazam Thiago za top 5,ale nie uwazam rowniez AJ za top5, nigdzie tez nie napisalem iz jestem pewnien wygranej Thiago-moze tak to zabrzmialo- [...]
trochę odświeżę, ale dla fanów wrzucam wywiad zatytułowany "Cichy facet kulturystyki": Z początkiem tego roku miałem możliwość rozmawiać przez telefon z legendarnym mistrzem Mr. America i Mr. Olimpia Mike Katz. Okazało się, że Mike jest bardzo towarzyską i ambitną osobą dokładnie takim dżentelmenem jakim pokazują go w mediach. W [...]
[...] że nie ma lepszego ode mnie w Polsce. Kiedyś przeglądałem absolutnie wszystko. Gdy trafiłem do Legii, to na portalu legialive.pl albo legia.net pojawiła się o tym informacja. Wróciłem podjarany do domu, odpaliłem komputer i zacząłem czytać. Ale tak od A do Z. Wszystko. Co było napisane? W zdecydowanej większości same bluzgi. W sumie od [...]
Zapytaj Dorotę Galińską
