IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
łał, zapowiada się bosko ile jeszcze planujesz ciągnąć redukcję? co do Twoich podopiecznych, na pewno będę śledzić postępy i kibicować
ile jeszcze planujesz ciągnąć redukcję? co do Twoich podopiecznych, na pewno będę śledzić postępy i kibicować...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
Z redukcja jadę do około 20tego kwietnia. Start planowany jest na 2-3.05. Forma powinna byc startowa na 7-10 dni przed zawodami
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
kibicgd
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
270
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2495
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
W zeszły weekend- w sobotę- odbyły się Debiuty Kulturystyczne. Moje podopieczne wypadły wspaniale. Dla sprostowania- ja szykowałam je od strony prezencji scenicznej (pozowanie, chodzenie, prezencja), za formę odpowiadała Patrycja Kozyra. Jedynie Monikę Kozłowską szykowałam "w całości".
W kategorii fitness sylwetkowe Hania Heldt zdobyła brąz, Kasia Bajaczek złoto, w kategorii fitness bikini do 166cm, śliczna Julia Fusiecka złoto, powyżej 166cm wyjątkowa Ala Szatanik-złoto i w open Ala znów zaszalała! I wygrała! :)
Jednym słowem Wrocław rządził :)
a oto kilka fotek moich gwiazdeczek
W kategorii fitness sylwetkowe Hania Heldt zdobyła brąz, Kasia Bajaczek złoto
, w kategorii fitness bikini do 166cm, śliczna Julia Fusiecka złoto, powyżej 166cm wyjątkowa Ala Szatanik-złoto i w open Ala znów zaszalała! I wygrała! :)
Jednym słowem Wrocław rządził :)
a oto kilka fotek moich gwiazdeczek
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
Z Monią :)
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
IHS TEAM
Ekspert IHS
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kila slow o mnie i pewnie trenning do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- ...
- 78
Następny temat
trening sugestie/poprawki
