czym

To zalezy od tego na czym Ci zależy, np najszerszy grzbietu, martwym np za bardzo go nie rozwiniesz. Kolejna sprawa ze jednym planem nie bedziesz jechał cały czas w tym planie skupisz się na jedym obszarze a np za 3 miesiace zmienisz sobie by inna część pleców zaatakowac.

Ok wiec na czym polega ten program, bo nie mam pojecia :-P

no to w czym problem? skoro masz diete dopieta to chyba sam wiesz czy potrzebujesz dodatkowych wegli i balka z prochu, a jesli tak to ile

[...] jakości będą z płatków owsianych lub ryżu, jak np. Quamtrax Instant Rice/Oat Flour. W przypadku wspomnianej odżywki białkowej, np. Sfd Allnutrition Pro Whey. Polecam również poczytać więcej informacji na temat tego czym jest k w jaki sposób należy stosować odżywkę białkową: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] Np. przypadek lub różnica w poziomach przeciwników jest duża, lub jeden z nich zaskoczony jest sposobem działania, z którym wcześniej się nie zetknął. I tyle, nie ma się czym podniecać. W sprzyjającej okoliczności, gdy przeciwnik ma zachwianą równowagę, wtedy szybki, nawet krótki ruch może dać spektakularne efekty. Żadnych cudów. Normalna [...]

U mnie 2 chlopakow wali EAP i ladnie rosna w sila i mase. Nie wiem z czym lacza jak ci zalezy to poptam

Co Ty za pytania zadajesz? Proste,ze piers!Sproubouj 2 tygodnie leciec na samym prochu,a dwa tygodnie na samej piersi i ocen pozniej po,czym czujesz sie lepiej

Nie do końca rozumiem w czym jest problem. Chodzi o to, że masz wydłużony łuk aorty i się nas pytasz co to znaczy i mamy Ci powiedzieć jak się to leczy, tak? W takim razie polecam lekarza. . . Asia

Rozrobić mozesz z czym chcesz , jednak robi sie coraz cieplej i zeby mleko sie nie zepsuło jak bedzie w wysokiej tem.przechowywane

Wypełnij profil,napisz co brałeś i ilości.Z czym chcesz łączyć ten testex? *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Witam Trudne pytanie zadałeś. Ostateczne wykorzystanie białka przez organizm, (jak i szybkość jego wchłaniania), w w dużej mierze zależy od tego, z czym to białko zostanie podane. A okres po treningu to nie tylko białko. Możemy tylko teoretyzować :) Białko z odżywki również bierzesz pod uwagę ?

no a yak wiem o tym jem duzo mle3ka sera ryyb makaronu ryzu warzyw itd. a odzywki to tylko taka pomoc;] wlasnei sie pytam z czym moge zlaczyc swoja kretyne zeby byl lepszy efekt;]/? hp cell mass czy cos innego dajci nazwy?? pzdr

rion10 a pewnie że mam ale nie ma znaczenia na jego poziomie wytrenowania , a przed napisaniem popatrzyłem na jego profil czym sie sugerowałem a z tego wywnioskowałem że chyba zbednie konbinuje dlatego poprosiłem o ANKIETE by sie upewnic i ewentualnie albo doradzic w jego kierunku myslenia albo naprowadzic na poprawny. pozdrawiam i przy okazji [...]

Jacy guru, o czym piszesz.... Są ludzie zapracowani czy studenci i tak jak Ty, próbują jakoś godzić pracę, szkołę, życie osobiste i siłownię. Od nich można co nieco podpatrzeć, temu m.in. służą takie fora. Natomiast jeśli brak czasu na regenerację , to nieraz lepszym wyjściem jest zmniejszenie ambicji na siłowni (czas poświęcony treningom itp.), [...]

Może to być zwykła reakcja organizmu , źle wykonana iniekcja bądź źle ugotowany sok...jeśli nie masz żadnego stanu zapalnego nie ma się czym przejmować , 2-3dni ból powinien minąć...

Stary, nie masz się czym przejmować, o ile nie wbijesz sobie sztangi w oko to nic Ci się nie pogorszy od pakowania

możesz mieszać z czym chcesz, możesz ypać do buzi i zapijać wodą, forma podania nie ma znaczenia

King a powiedz szczerze na czym miales lepsze rezultaty ??

A moze on wygląda jak wiór i nie ma w czym rzeźbić, najlepiej się poradź rehabilitanta co Ci wolno robić.