czym

A to prawda. W sesji letniej 3 litry be powera wypiłem w 3 i pół godziny po czym usnąłem %-) Teraz za to jedna średnia kawa mnie pobudza. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-01 11:16:32

Niby tak ale i tak jest słabo troche. Ja tez chce ten filmik sory ale nie widze zebyś miał zbytnio czym podnosić, słabe placy masz bardzo. Czekam na film ;]]

[...] ale zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby rozwiązać ten problem. To jest walka, którą chcemy zrobić, więc pracujemy nad tym. Doprowadzę to do końca. To jest to nad czym pracujemy – pracujemy nad styczniem. Wiecie co jest do bani? Z tym wszystkim co się teraz dzieje, kiedy myślisz o tej walce, ta walka powinna odbyć się tam (w Australii [...]

[...] planuję walczyć jeszcze dwa razy. Czuję, że mam szczęście i błogosławieństwo, że walczyłem w UFC 20 razy i jestem super zdrowy na umyśłe. Mam sprawny mózg w mojej głowie. Więc nie chcę walczyć dopóki nie będę mógł już więcej walczyć. To wszystko o czym teraz myślę. Pokonać Cannoniera, pokonać Izzy’ego i odejść.” https://youtu.be/AeUKien0tR4

[...] kontrolował Izzy’ego, ale nie zdołał wyrządzić większych szkód, zanim mistrz uciekł na otwartą przestrzeń. W czwartej rundzie Whittaker zadawał sporo lewych sierpowych, po czym wrócił do swoich zapasów. Zaliczył obalenie i szybko przeszedł za plecy Israela, podczas gdy Izzy szybko wrócił do stójki. Mistrz zrzucił z siebie plecak i walka wróciła [...]

https://i.imgur.com/E8dzys4.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Znokautowanie Derricka Lewisa na UFC 271 było dla Taia Tuivasy niczym "przekazanie pochodni” Czy po tym, jak Tai Tuivasa brutalnie skończył Derricka Lewisa na UFC 271, w dywizji ciężkiej UFC może pojawić się nowy król nokautów? To z pewnością cel, do którego dąży "Bam Bam". Tuivasa (15-3 MMA, [...]

wielu z was zachwala noszenie plastikowej zapalniczki, ale tak własciwie to w czym ona moze pomóc, albo paczka chusteczek co ona daje??? sam wlasnie sie zastanawiam czy nie zaopatrzyc sie w taki sprzęt

[...] obciazona jest wolniejsza od nieobciazonej (dlugo mi zajelo dojscie do tego wniosku ). Ale z drugiej strony trudniej taka obciazona lape zatrzymac (ze wzgledu na bezwladnosc wlasnie). No i dochodzi jeszcze to o czym tu wszyscy mowia, czyli lepsze usztywnienie dloni, zacisnietej na czyms twardym. Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam

[...] do swojego nominalnego zapotrzebowania. Nie wiem jak liczyłaś, ze przy 62 kg wychodzi Ci 1600 kcal, bo mnie wychodzi max 1400 Ale skoro i tak chudniesz, to nie masz się czym przejmować. Kontroluj stale wagę i obwody aż zatrzymają się na stałym poziomie. Spokojnie możesz zwiększyć ilość węgli bo to podstawowe paliwo. Białka ani tłuszczu ja [...]

[...] Mialam robione kiedys badania w szpitalu I m.in robili mi test tolerancji glukozy (75g). Po glukozie mialam cukier ok 135 (tradycyjne jednostki, zapomnialam nazwy) po czym po 2 godzinach spadlo mi o jakies 7 jednostek do jakichs 128 I pielegniarka mnie postraszyla ze taki m aly spadek moze znaczyc ze cos moze byc nie tak z insulina.. ale [...]

[...] Skoro możesz na prawdę sporo zjeść i nie tyjesz, to możesz tylko czerpać z tego przyjemność. Staraj się oczywiście, żeby to były zdrowe rzeczy i nie w przesadnych ilościach. Skoro nie uprawiasz czynnie sportu, nie zależy Ci na masie mięśniowej, to czym się przejmujesz? Utrymuj tylko wagę i ciesz się życiem z dedykjacją dla tych co nie mogą

nvm90 kazdy ci chcial doradzic a ty pocisnoles od *****i ze brak inteligencji tylko ze jedynym z***em jestes ty bo kazdy z tych osob wie co i jak i z czym tylko twoja wiedza jest zerowa wiec jak jestes taki bystry zmien dzial na dzial dla gesi wyscigowych i sprintem cisnij ( a tak kozaczyc to tylko chyba na necie mozesz bo na ulicy by ci chlopaki [...]

Acton. Jesli wiesz to w czym problem? Po zatym przy duszeniu krzyzowym przeciwnik nie jest w stanie Cie siegnac. Nie mowiac juz o tym ze uderzenia z dolu to sa ch... warte. Po miesiacu treningu jestes w stanie zastosowac techniki. Nie jest to rownoznaczne z gwarancja wygrania kazdego starcia. Paweł Ziółkowski

[...] z jelit - zrezygnuj z napojow gazowanych - CO2 pobudz procesy gnilne w jelitach - Ogranicz spozywnaie kawy, jej nadmiar przyczynia sie do skurczow jelit - Jedz powoli, czym unikniesz dostawania sie do zoladka zbednych ilosci powietrza. - Ogranicz zucie gumy - zawieraja one sorbitol, substancje ktora u niektorych osob drazni zaoladek [...]

[...] jeszcze musi trochę poczekać, mimo tego, że jest twardy jak kamień. Ćwiczenia, dieta wytrwałośc i ogromny zapas cierpliwości to jest moja recepta na płaski brzuch. Teraz mogę powiedzieć: chcieć to móc, i wierzę w to, że jak ktoś bardzo chce to może zrobić ze swoim ciałem to o czym marzy. Zyczę powodzenia, i wytrwałości. Pozdrawiam Karolcia.

i pamietaj że dieta ma być urozmaicona i czym jest bardziej tym lepiej dla Ciebie

Jeśli to nie pierwszy raz to faktycznie czym prędzej czasem coś mi umknie

Więc wiesz na czym stoisz i wsyztsko jasne zdrowiej i rehabilituj się

Moglbys napisac na czym polega unoszenie tulowia w kleczeniu?

wiem o czym pisałeś a ja mam coś innego na myśli