SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Białko i jak cwiczyc aby zrobic mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla sb tak wczesniej tak jakos nie dokladnie od 4 miesiecy mam plan i cwicze systematycznie bez niczego nie widac jakis poszalamiajacych efektow bo wiadomo potrzeba czasu ale tak dla przyjemnosci i dla do tego dodam ze trenuje pilke nozna duzo biegam;p co polkecicie po czym bez stalej diety bede mial mase jakis suplement mnie interesuje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2013-03-05 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o czym wy dyskutujecie??? Boruta, mnie sie wydaje, ze obowiazkiem modernatora (tutaj Fightera) jest wlasnie reagowanie na listy od ludzi. Chyba troche sie niepotrzebnie obrazasz na caly swiat... Wydaje mi sie, ze chyba nie lubisz przyznawac sie do bledow... nie mozesz po prostu powiedziec: "ok.. troche przesadzalem z tym i tym" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2001-11-23 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Boruta. Na poczatku uzytkowania serwisu mialem Cie, za pozadnego czlowieka (po Twoich wypowiedziach oczywiscie, no bo po czym by innym). Ale im dluzej sie temu wszystkiemu prygladam, trace o Tobie dobre zdanie, poniewaz straszliwie latwo dajesz sie wyprowadzac z rownowagi, a po tym co nastepnie wyprawiasz na forum, dajesz swiadestwo, ze BJJ, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2001-11-27 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rekord

    Post
    Piłka Nożna

    djcuba chcesz zdobyć trofeum idywidualnie? (tylko w czym? może w pisaniu o bzdurach - czymś nierealnym, iluzorycznym, utopijnym jak POLSKA REPREZENTACJA MISTRZEM ŚWIATA... JUŻ ZA CZTERY LATA (TO BĘDZIE W KÓŁKO ŚPIEWANE PO KAŻDYCH MISTRZOSTWACH ŚWIATA) z poważaniem pawlikus

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-06-08 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w podporze tyłem 2s No i teraz szykuje inny trening bo mam sztange i ławeczkę I takie pytanie co do 2go treningu, mam problem z barkiem, coś jest nie tak, przy wiosłowaniu strasznie mnie boli lewy bark, więc czym można zastąpić to: Plecy: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) x3 Zmieniony przez - Mariusz X w dniu 2010-02-17 19:55:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-02-17 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie dziś zmierzyłem ciśnienie 2x i wyszło 132/79 puls 103-107 jest się czym niepokoić? Dodam że złapało mnie przeziębienie i czuje goroco końcówki nosa i trudności z oddychaniem. Jestem w 2tyg cypio za mną 4 iniekcje po 250mg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-21 13:52:57

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2024-01-21 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magomedov nokautuje Kaoklaia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nie zmienia faktu że na ubiegłym GP do finału doszedł Feitosa , a na ostatnim Semmy wygrał walki (wszystkie decyzją) z dinozaurami K-1 . Jak to mawiał Marcin Daniec , z czym do ludzi mikro-procesorki . Dlatego uważam że nie ma co skreślać odrazu zawodnika jak nieco odstaje warunkami fizycznymi , bo i tak mało kto dorówna pod tym względem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-01-16 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 1 rok stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czemu, ale każda osoba, która nie ma dużego stażu z siłownią głównie opycha się kurakiem z ryżem.. chociaż obecnie to pieron wie czym szprycują drób, więc może zawiera 'wszystkie' potrzebne składniki ;) ;p a tak poważnie, to ja bym zaczął od ułożenia jakiejś dobrej diety ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2013-03-31 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenne Plany

    Post
    Doping

    Muuuuu!!! Wiesz o czym mówie? finakits.:) Wychodzi w miare tanio. Troche się tego bałem, ale dzisiaj przy***ałem gram Teścia i już żaden kox dla mnie niestraszny. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2003-09-30 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z euro pharmacies

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie czuje żadnego intensywnego zapachu .Z czym najlepiej połączyć trena bo od poniedziałku chcę zacząć i chyba samego trena to chyba lipa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2010-11-11 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] argumenty to skomentuje tak -> Widze, że twoja wiedza opiera sie tylko i wylacznie na tych brukowych polskich site'ach. Co do odblokowania.. Meta blokuje przysadke o czym przekonasz się za chwile i ani ZMA ani TT nie jest w stanie jej odblokować więc nie można pisać komuś, że te suplementy powinny wystarczyć! Szkodzisz mu w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2004-02-14 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA - dobre założenia???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skad te kwasy wziasc? w czym je znajde i jak to dodac do diety?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2004-05-28 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceń początkującego

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pisze takie wypowiedzi w ulakmu sekundy i nie mam czasu sie zastanawiac a on pisze to wolniej - przeciez odrazu widac ze nie cisnie tyle znakow na minete co ja to on siedzi 10 mesiecy na silce i pakuje a ja cale zycie przed kompem Muj naóczyciel z Jezyka Polskiego niema rzadnych zastzezen do mojej ortografi...wiec nie mam sie czym pzejmowac

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2004-08-14 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rozne przeliczniki. Ktory wybrac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcale nie. Bo jak zacznie sobie dawać te swoje dziwne 2 gramy białka i np. 5 węglowodanów wg. jakichś tam zaleceń to za Chiny nie wyjdzie mu te 3100 kalorii ani żadna inna kaloryczność jakiej potrzebuje dany osobnik. No więc o czym gadka ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2006-11-26 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i głód %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy czym spowodowany jest ten głód. ja im jem więcej węglowodanów to jestem bardziej głodny... może nie dosłownie BA i to nie jestem jedyny więc coś w tym jest - masz moją myśl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2007-09-01 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystać środki... Zresztą nie ważne, łączenie mety z winkiem jest tak samo stare jak jedzenie mety solo, ja ani jednej tych dwóch rzeczy nie polecam, w każdym razie na pewno lepiej wyjdzie na meta+wino niż śmieszną 6t meta o czym już wyżej pisałem. Jak ma już to zjeść niech zrobi to z głową, bo patrz, sam chciał po jakieś śmieszne 4t ciągnąć

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-04-23 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż trochę wody... Zresztą nie ważne, łączenie mety z winkiem jest tak samo stare jak jedzenie mety solo, ja ani jednej tych dwóch rzeczy nie polecam, w każdym razie na pewno lepiej wyjdzie na meta+wino niż śmieszną 6t meta o czym już wyżej pisałem. Jak ma już to zjeść niech zrobi to z głową, bo patrz, sam chciał po jakieś śmieszne 4t ciągnąć

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-04-23 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 3 miesiace - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    'niestety na psychike działa jak amfa. Pobudza i nakręca, masz świetny nastrój. Po odstawieniu (lub, gdy przestaje działać) chwytasz mega doła, na czas dłuższy. Odradzam. ' lol :D no spoko, sproboje sprzedac. czym bys to zamienil? bo scorcha zostawie na stowke.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-11 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednik ms-u010 u Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    Witam :) Podeślij mi na meila informacje czym poza poręczą jesteś zainteresowany, chętnie przygotuję ofertę :) Pozdrawiam Ewa z Kelton :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2011-06-27 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wymysl sobie jakies " przyjemne " kompozycje smakowe, dla twojego podniebienia. Sprawdz z czym kasza albo ryz smakuja tobie najbardziej, a wtedy bedziesz mial polowe sukcesu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2007-01-16 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)