2023

[...] tkanki tluszczowej i poprawa sylwetki to nie wyścig, czy sprint do wakacji ale maraton, długi i powolny proces żeby zrobić to w miarę zdrowo i z głową. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-02-13 03:08:25 Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-02-13 03:09:10

[...] estro. W momencie gdy testosteron jest zbyt wysoki zmienia się on w uproszczeniu w estro. Czy nie powinniśmy więc stosować symexu np 1 dzień po strzale? Symex działa od razu a pik ilości testosteronu jest na drugi dzień po iniekcji. Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-04-01 09:13:58 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-04-01 09:31:19

Zobaczymy jaką godzinę pokaze forum.... No właśnie miałem pisać że zaraz tak będzie kombinowane...|-)}:-(No i widzicie, że nie pokazuje godziny a tylko to co napisałem. /SFD/2023/8/24/5bdce578caaf46bc85e816018ad2734d.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-08-24 12:24:54

[...] Bo teraz to jest naprawdę żałosne i na siłę ustawianie wyników. Jak dobrze że wczoraj wieczorem nawet nie miałam czasu pomyśleć o forum bo tylko bym zmarnowała niepotrzebnie czas na walke z alternatywnym światem w którym czas płynie inaczej :-D /SFD/2023/8/24/4d31226fc75d4b458604fccaa66b13ab.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-08-24 12:58:13

I te krytyczne:) /SFD/2023/1/3/8840f4ab899a4b5e9e1e98f33e191271.jpg /SFD/2023/1/3/ec36c1b134564ef0bf84641eacb7f441.jpg

[...] naszym zasięgu, ale ciało musi je sobie ułożyć, rozkminić. Jak się nie ćwiczy jogi na co dzień to trzeba się trochę skupić na tym, co właściwie ma pracować, a co się rozluźnić, jal złapać balans. Tak samo jak przy nauce techniki nowych ćwiczeń. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-01-04 10:07:32 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-01-04 10:09:52

[...] ze jak naturalnie wykorzystasz wszystko co sie da,powinienes przemyslec czy przekraczajac swoją naturalna granice jestes gotowy na szereg skutkow ktore mogą sie pojawic ,a wymienilem kilka.Naturalnie z testem kolo 1000 beda efekty. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-23 17:12:10 Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-02-23 17:16:37

[...] decydujący o przyswajalności. Badanie robione jakoś ponad 3 tygodnie po zejściu z 350mg, za miesiąc powtórze badanie żeby sprawdzić czy się ten poziom utrzymuje Sorry za zdublowanie wiadomości, pierwsza się wysłała po wciśnięciu enter ;) Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:18:48 Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:20:19

[...] na razie nie mam możliwości jeszcze przez kilka miesięcy ale gdy wrócę do polski na pewno udam się do jakiegoś specjalisty. Może ktoś z was miał podobne dysproporcje noga, plecy, brzuch po przeciwnej stronie i coś podpowie? Zmieniony przez - Balans001 w dniu 2023-05-03 23:39:50 Zmieniony przez - Balans001 w dniu 2023-05-03 23:41:39

[...] badania rezonansu magnetycznego. Wiem że na zdjęciu aż tak tego nie widać, ale myślę że można zauważyć charakterystyczny dołek. Nie bardzo też potrafię napiąć ten mięsień. Myślę że wraz z nabieraniem masy będzie to jeszcze bardziej widoczne /SFD/2023/2/11/95a0bb50867349b5a825b4ce7cac3c52.jpg /SFD/2023/2/11/4b3f458bf9a94f4bbda020667bc1a800.jpg

[...] badania i estro wysoko co podać według was bo na internecie różne opinie co dać, ziomek mówił żeby olać ale średnio mi się to widzi ESTRADIOL 490 pmol/l Norma 40-161 300 mg cypionat ed3-4 Pozdro sportowe świry /SFD/2023/10/18/c142b304efe94805b1abf7a2f4d327a4.jpg Zmieniony przez - MłodyPieter w dniu 2023-10-18 19:04:39 Co znaczy " ed3-4 " ?

[...] 250, 2 inj tyg . Badania po 3 tyg ,poniżej wrzucę foto . Pod ręką mam Dostinex 0,5 mg , tamoxifen 20 mg i anastrozol 1 mg . Powinienem wyrównać prolke i estro do widełek ? Jeżeli tak to ile i co powinienem wziąć ? Pozdrawiam /SFD/2023/4/1/eafb86d4687e468d8411444d3593f56c.jpg Zmieniony przez - Joker1983 w dniu 2023-04-01 12:47:35

[...] i forma o wiele lepsza, ale to spraw zawsze indywidualna :-)) A jak się ma do tego stosowanie proteiny whey? Bo ogólnie rozchodzi się o laktozę tak? A gdyby tak szamać twarogi bez laktozy? Czy raczej o estrogeny w nabiale się rozchodzi? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2023-07-05 17:00:42 Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2023-07-05 17:18:54

[...] 1666 trochę za wcześnie na cykl może pomyśl o kreatynie mono i glutamina i za 2 lata ten cykl se zrób wymiarowo siłowo trochę lipa podrosnij bez saa trochę na obniżenie e2 daj symex nie tamofixen i na Prolaktyne cabaser najpierw badania Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-11-12 15:34:23 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-11-12 19:41:22

[...] Nieboli mnie gardło ani nic. Zdarza sie kaszel po zastrzyku przez kilka minut. Badania estro w normie. Raz w tygodniu bije hcg 1000 jednostek. Co robić dodam że po tych dawkach mam strasznie tłustą skóre i syfki wyskoczyły . Pomóżcie /SFD/2023/8/22/fe474ff8d1ec49d5972e6a328dec6a64.jpg /SFD/2023/8/22/c1a0475f6c2b41c4a3dca5dab8f184fc.jpg

Lista obecnych siłowni w Rzeszowie https://rzeszowpodkarpackie.com/silownie-rzeszow/. Mamy 2023 a cool gym dalej w formie. Zaglądam tam czasem i mam wrażenie, że dopiero teraz się w końcu rozkręcił. Jeśli chodzi o dobry klimat to faktycznie jest to jedyna taka siłownia w Rzeszowie. Co prawda jest tez mniejsza Sparta, czy typowo kulturystyczny [...]

[...] :D faktycznie miałem zacząć z t3 solo bo chodziło tylko o utratę wagi ale jednak testa wrzuce tylko nie wiem ile go dać w tygodniu ? wcześniej leciałem 500 na tydzień ale to raczej za dużo (500 długiego) myślałem nad propem 50mg eod Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-04 13:36:49 Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-04 13:38:18

[...] ramion ze sztangielkami siedząc - 3x8 Partie dolne B: 1. Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu - 4x10 2. Martwy ciąg na prostych nogach - 4x8 3. Zakroki - 4x10 4. Prostowanie nóg leżąc na maszynie - 4x12 5. Wspięcia siedząc - 3x25 Zmieniony przez - malpaka w dniu 2023-01-01 11:06:24 Zmieniony przez - malpaka w dniu 2023-01-01 15:22:51

Mam wynik DHT , prawdę mówiąc nie mam pojęcia jak go interpretować /SFD/2023/5/22/11ea3689079143699d0dfa9d8dc377e8.jpg Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-05-22 21:24:08

OK no zaraz kończe cykl to ile po ostatnim test jeszcze HCG? i co Clomid wrzucic? w jakich dawkach? i czym prolke zbic? Ss testo przed i na cyklu /SFD/2023/4/11/7fd9f8f162014b14a50a978bbe095991.jpg Zmieniony przez - Dandys23 w dniu 2023-04-11 15:25:29