jak bym mogl to bym wyslal pas jest prawie nowy pare razy urzywany jeszcze nawet nie jest luzny prze zapinaniu nic sie nie wyrobilo jak nowy jak zrobie inny format zdjecia to wkleje
Powiem tak: wiecej ci da odpowiednia dieta i dobry trening aerobowy niz ten pas ale jesli dzieki niemu bedziesz lepeiej trenowal (sila sugestii)to kupuj (przeciez tonnie taki wielki pieniadz a sprawdzisz czy bedzie dobre na sobie).Tylko nie zakladaj tak jak tam pisza na gole cialo, kumple tak kiedys zrobili zbijajac wage na zawody zapasnicze i [...]
poza tym w tkd jest słaba praca rąk i kopniecia jakie robilismy na treningu były kopnięciami tylko na górną częsc ciała ,nie było low-kicków bo baba(czarny pas) powiedziała ze jest to zabronione,jak z nia sparowałem na kopnieca to ona cały czas mnie atakowała nogami az skonczyło sie tak ze złapałem ją za tą jej noge i ją wyje*** i jak bym chciał [...]
[...] prawa jazdy" to moga cie duzo nauczyc a tak na marginesie to jak sobie przypomne jak sie za mlodu zjezdzalo to mi sie skora na glowie jezy zamiast uprzezy byl pas i kawalek parcianej tasmy, a zamiast osemki jakies kolko. zeby zjechac w dol owijalo sie line dookola kolka dwa razy i jazda..... fajnie tylko troche sie skrecala [...]
[...] jakiegoś dostaniesz, hop sport, HMS większość będzie podobna, najlepeij patrzeć która ma największa moc silnika, j/w prędkosć, maksymalna masa osoby trenującej, szerokosć pasa takiego yorka mieliśmy kiedyś na siłowni, po jkimś czasie padł silnik i pas, w sumie moze niecałe 2 godziny było biegane na nim, te droższe co teraz są w innej siłowni [...]
[...] Gomi byl zmęczony , nie zmotywowany i "wygladal jakby wcale nie chcial tam być". Taka porażka dobrze mu zrobi, po tym jak stal się ikoną w swojej wadze "japońskim Fedorem" najwidoczniej nie mial już tyle motywacji do treningu. W rewanżu o pas zobaczymy glodnego krwi Gomiego , nabuzowanego jak zawsze , z ogniem w oczach :)
[...] o betonowej szczęce. Co do Foremana,to był trochę po***any jak był młody,potem jak miał Boskie olśnienie się zmienił. Swoją drogą Big Georoge był fenomenem-dlaczego zdobył pas w wieku 45 lat ? Pamiętam jak oglądałem walki Foremana nie mogłem zrozumieć jak ten wolny cepiarz był taki dobry ? Ale olśniło mnie,ta moc Foremana nie jest widoczna,a [...]
Tak bez wątpienia POWER ma wielu.Ale to prawda połowiczna. Bo Big George zdobył pas dlatego,bo wygrywał POWEREM nie szybkością. Tzn. on uderzał tak silnie i mocno,wrzucał swój ciężar ciała,że nie stracił wiele na szybkości na starość (POWER,to ostatnie co opuszcza boksera). Natomiast taki Tua też jest silny,ale czy on nie wygrywa bardziej tym,że [...]
przyjmujac ze masz 800 zl na caly sprzet ja bym narazie kupil lawke do 300+ zl gryf prosty lamany hantle oraz pas i teraz druga kwestia ciezary mosisz znalezc takie ktore sa najtansze bo z tego co wiem u mnie w miescie nie znajdziesz 1kg ponizej 5 zl :/
[...] co się dzieje z wagą i ciałem. Przykladowo dodał 200kcal z samych źródeł węgli i tłuszczy i przez 7-10 dni obserwował jak sie wyżej wymienione parametry zmieniaja, pas też mozesz sprawdzić. I jeżeli po 7-10 dniach waga w miejscu no to znów lekko dodać kcal a jeżeli waga poszła w górę to zostawić na tej kaloryce aż do momentu kiedy [...]
[...] piwnicy, dobrze miec tez tam saune wg mnie - przygotowywac się specjalnie nie trzeba - diete raczej sam, co do treningu mozesz spytac instruktora i spisac z nim to razem - pas powinien byc na wyposazeniu siłowni, rękawiczki w jakims sklepie sportowym lub necie, ja nie uzywam bo cwicze lekkimi ciezarami - ubranie sportowe tzn na górze [...]
Jesli ktos stygnie, niech nalozy cieplejsze gacie. Albo robi krotsze przerwy niedzy seriami, wtedy organizm sam zadba o temperature i ukrwienie. Widuje sporo takich pacjentow, do podciagania (tylko ciezar wlasnego ciala!) albo sciagania 50kg do klatki zakladaja pas i opaski na nadgarstki - w 90% przypadkow to zwykla zenada i pozerka.
[...] kawy mnie budziło :)Fajny smak. Clout zwiększył mi wytrzymałość bardzo mocno. Smak niefajny Masa? No cóż, w ciągu 4 tyg z 88kg na 92,5. Po odstawieniu kretki i zrzuceniu z pasa zostanie pewnie z 3kg. Pas poszedł 2 cm (do 85cm), biceps około 1,5cm (do 44) klatka troszkę ponad 2,5cm (do 122cm), nóżka 3cm (ale to dlatego że wcześniej jej nie [...]
ma i to bardzo dużo sam jestem dobrym przykładem tego, robiłem dawniej 230x3 na szmacianym pasie to zgielo i kontuzja pleców załatwiona, pas podtrzymuje przeciez plecy ! zrób martwy na prawdziwym pasie do trójboju a na szmacianym za 40zl to poczujesz roznice
