[...] typa, raz chyba mu cos uszkodzilem, raz nie zrobilo to na nim wrazenie( za lekko uderzylem) i poszla kontynuacja normalna. To sa lata mojej burzliwej mlodosci, nie ma o czym mowic. Edit. No dobra jedno opowiem. Akcja w mojej bylej budzie, koleszka z glowe wyzszy ode mnie(koszykarz) byl strasznie niemily wobec mojej osoby- a nie lubie tego. [...]
A czym, według Ciebie , jest taki sprzęt, aby ogarnąć podstawowy trening? ;) Na takie minimum z minimum trzeba mieć ławkę regulowaną, stojaki do przysiadów, sztangę i hantle regulowane + jakieś 80-100kg obciążenia jeśli mówimy o treningu siłowym oczywiście można wiele rzeczy ogarnąć bez sprzętu.
Panowie, o czym my tu mówimy. Przedstawiciel starej szkoły, stary Holly elegancko opykał Wałujewa. Jeśli chodzi o Kliczków, to o Władku się nie wypowiem (za mało Go znam), natomiast Witek ma warunki, umie walczyć w dwóch stylach ( ) - i - przede wszystkim - ma ducha do walki. Na pewno z żadnym ze starszych mistrzów tanio by skóry nie sprzedał [...]
[...] MMA, Askren jest niezdecydowany, czy rozpocząć inne życie po karierze sportowej, czy też opóźnić przejście na emeryturę na rzecz kolejnych walk. „Emerytura jest zdecydowanie czymś, nad czym się zastanawiam. Okłamałbym cię, gdybym powiedział, że się nad tym nie zastanawiam. To tylko kwestia analizy kosztów i czasu. Mam wiele rzeczy do zrobienia w [...]
najbardziej jestem dumny z mataleo ktore mi raz wyszlo cudnie i po ktorym gosc dlugo sie podnosil hehe i to jeszcze wyszlo z kontry po sierpie naprawde bylo sie czym pochwalic zwlaszcza ze to byl 3ci przeciwnik z rzedu hehe tylko ze ciezko to nazwac walka bylo bo kolesie tak srali po gaciach ze ten sierp po ktorym nastapila kontra i jeden front [...]
[...] wróżką wszystkich tu na forum bo przed każdą galą MMA czy K-1 typują jak się dana walka wg. nich zakończy/będzie wygladać??? Poprostu napisałem,że wydaje mi się,że będzie głównie toczona w parterze i tyle,a nie ża na bank tak będzie i żebyście szli do buków obstawiać scenariusz walki minuta po minucie + to o czym będą myslec rywale w przerwach...
[...] z rożnymi dolegliwościami i z nich po prostu korzystać. Pomogłem wielu osobą w tym dziale, właśnie zalecając okłady z korzenia żywokostu lekarskiego i nie tylko, o czym świadczą choćby ilość sogów jakie otrzymałem w tym dziale(59),a przypadkowo się ich nie dostaje przynajmniej w tym dziale , a także otrzymałem pozytywne komentarze z [...]
nooo dobry film - najpierw koles wpadl z ta koka,wyszedl po czym potem wydala go laska, potem matka i jeszcze potem kochanka czy jakos tak moze w innej kolejnosci zycie
[...] ale po przestudiowaniu tego tematu troche inaczej widze plany na kolejne dwa miesiące a może i dłużej. A przecież na parapecie już stoi bomba na styczeń. I widze też teraz o czym zapomniałem w moim odbloku - może za wcześnie było jeszcze na sermy, no ale zobaczymy. Taki temat jest zawsze niezwykle potrzebny. W zasadzie to spytałbym o coś ale nie [...]
[...] chce sie miec rodzine. innym aspektem jest komfort zycia ...chodzi mi o libido. Po bardzo długich bombach praktycznie nie do odzyskania. kto walił długo i syto ten wie o czym pisze. Akurat libido wiekszosc ma wieksze na mniejszych dawkach, nie na tych ogronmych, pozatym po powrocie do fizjologicznych ilosci testa endogennego ktory to ma [...]
No wiem o czym piszesz. Mam podobną sytuacje. "Test" niby wyrwał mnie z jednego syfu ale w sumie wpędził w inny. Długi temat i kilka lat straconych bezpowrotnie. Jest wiele złych rzeczy których nigdy bym nie zrobił gdybym nie był na saa. Ale masz racje...w ogólnym rozrachunku wiecej plusów niz minusów (przynajmniej na te chwile i ten wiek)
Stary jak Ty mi piszesz ze ja nie mam praktyki to o czym mamy rozmawiać. Konczyłem biologie na Uniwerku i prace na obronie pisałem z endokrynogii wysiłku fizycznego w aspekcie poprawy wyników sportowych. Czytałe ksiazki o których nawet nie słyszałeś bo nie ma do nich powszechnie dostepu bo sa drukowane albo w postaci prac doktoranckich albo [...]
JDS trochę inaczej atakuje, bardziej na dystans i mądrze, za to Carwin próbuje staranować swojego przeciwnika czym tylko może i na ile starczy mu tchu. Odniosłem się bardziej do wypowiedzi typu: „Jak Carwin był w stanie tak obić i zdominować Lesnara to tym bardziej Lesnar zostanie zdominowany i zniszczony przez JDS”. Różnica [...]
[...] udalo mi sie w artykolach zagranicznych wygrzebac o FAI na polski indeks wolnych androgenow i namowic go rzeby przyjal to jako wskaznik poziomu wolnego testosteronu. Czyli czym wiecej masz shgb tym mniej wolnego testa i estro. Jesli FAI spada ponizej 50% zaczyna sie andropauza, u mnie wg tych wyliczen to jakies 26% obecnie. Niegdy wczesniej nie [...]
[...] – UFC Londyn 21 marca, UFC Columbus 28 marca i UFC Portland 11 kwietnia. Według Dana White’a, walki z tych odwołanych gal odbędą się, ale w późniejszym terminie o czym powiedział w wywiadzie udzielonym Yahoo Sports. "Walki, które zostały przełożone, muszę je gdzieś zestawić, muszę je gdzieś wcisnąć, i tak, wznowimy nasz regularny [...]
[...] stanowi ogromne zagrożenie dla jej rywalek. Tatiana nie widzi żadnego sposobu na to, aby jej rywalki mogły kiedykolwiek dorównać jej umiejętnościom w dywizji słomkowej o czym opowiedziała w rozmowie z Luke’m Thomasem. "Wierzę, że moje dokonania naprawdę mówią same za siebie. Byłam na wielu mistrzostwach świata i tego typu zawodach. Zapasy [...]
hoho, tego czytania o sile, i odnośnikach (mity itd.) to na tydzień będę miał :D Z tego co do tej pory wyczytałem, to nie za bardzo się jeszcze nadaje na trening SIŁOWY, rozumiem że można FBW ukierunkować na masę? I czym to się wtedy będzie różnić od tych przykładowych z body-factor, czy innych przykładowych na siłę?
[...] że ich tego trenerzy uczą i nie muszą dochodzić do takich objawień po omacku i on kiedys pojechal na zawody nie kyokushiny tylko shotokanu. lezal po 2 uderzeniach. I o czym to świadczy? Jak parę lat temu walczyłam z pewną utytułowaną zawodniczką shotokan, to ona leżala po 2 uderzeniach A poważnie, to musiało być baaardzo dawno, kiedyś [...]
POCHWALCIE SIĘ-STREET FIGHT
