[...] że nie chcesz zbudować solidnych nóg, bo np już masz To chyba tyle a tak pozatym przydałoby się to w dziale trening do konsultacji Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
[...] stanie. Jest to powodowane własnościami dziedzicznymi osobnika, możliwością przystosowania się, bądź też braku przystosowania organizmu do zmiennych warunków. Ażeby określić czym jest choroba układu krążenia, należy powyższą definicję zawęzić do samego rejonu układu krążenia. W dobie obecnych czasów, kiedy życie obarczone jest niezwykłym rozwojem [...]
[...] jego sprawność, charakter pozwala doskonalić się w zapasach i dzięki temu mogą się spełnić marzenia każdego ambitnego sportowca. Co to jest więc trening zapaśnika i na czym on polega ? Przede wszystkim aby podjąć trening zapaśniczy trzeba być zdrowym i zapisać się do klubu sportowego. Od tego momentu kontrolę nad dalszą nauką i zgłębianiem [...]
[...] gotowy do podjęcia decyzji, czy dany zawodnik może kontynuować walkę. Lekarze towarzyszący ekipom mają pełne prawo udzielać pomocy swoim zawodnikom w razie kontuzji. Przy czym, podczas udzielania pomocy przez lekarza może być obecny tylko trener lub kierownik ekipy. Artykuł 11. – INTERWENCJE ZESPOŁU MEDYCZNEGO Lekarz [...]
[...] 5. francuz stojac 1x12 10kg 6. dol brzucha 2xmax 7. gora 2xmax Komentarz: odjalem troche ciezaru, ale dobrze ze w ogole zrobilem. barki kiepsko poszly, jakos mnie bolaly (po czym???). ---------- zauwazylem ze kregoslup mi sie coraz bardziej wygina (brzuch idzie do przodu, klatka sie zapada), wiec siad tylny idzie sie j*bac na korzysc hack [...]
[...] nie bije,nie lubie sie bić, jestem przeciwko przemocy. Jedynie w domu cwicze... jakieś hantelki mam, parenascie pompeczek, kilkadziesiąt brzuszków.podciągac sie nie mam na czym... no chyba że na na zardzewialym trzepaku. ten koleś co mnie wnerwia jest mojego wzrostu, jest chudszy odemnie. Mial w porównaniu do mnie kilka bójek (solówek) (ja sie [...]
[...] kumpli z klasy ,zeby sie posmiac , ale ja spojrzalem na niego szybko i walnelem go o drzwi , i nagle cisza, wszyscy jego kumple w szoku i juz chcialem mu lute sprzedac po czym weszla nauczycielka, wsyztsko to trwalo kilka sekund i koles nagle po 30 sekundach sie ocknal i zaczal texty moze na solo wyskoczymy itp przy nauczycielce i swoje [...]
[...] , blizny na mordzie itp ) jak on jest konusem to kim ja jestem? Mam tylko 184cm... michal1411 miałeś sporo farta ze trafiłes akurat na leszcza który przestraszył się tego o czym mówił. bartekSW w 99% na groźbach z użyciem noza sie kończy skąd masz takie dane? heheh lepiej nosić baton lub ewentualnie miec w piesci zapalniczke/kamień użycie batona [...]
[...] wyskoczył do mnie koleś z 4 klasy ze mu porysowałem auto. Wydawało mi sie że jak ktoś ma 21 lat to można z nim normalnie pogadac i mówie ze to nie ja,że go nieznam niewiem czym jeźdźi itp. Pogadaliśmy chwile i koles powiedział jak zdjołem kurtke(coraz bardziej sie rzucał) i okulary że niebędziemy tu gadać. Myślałem że sprawa załatwiona. Ale [...]
[...] to już raczej odejdzie. Jak wygrasz z nim na solówce, to i tak nie wygrasz z nim, bo od dalej będzie się chciał bić i się zbierze na Ciebie z kolegami albo z kosa jakaś czy czym. Niepotrzebnie wtedy po pijaku się biłeś z nim, i potem dałeś się uderzyć. Z ta sprawa na policji tez zawaliłeś. I to e jesteś wielki wcale nie sprawia ze się mozesz [...]
[...] co się przewrócili dostali z kopa. tamci z tyłu bacznie nas obserwowali. Po tym jak każdego od nas j***eli, jakiś typ przyszedł i zaczął tą cała trójkę sam napier****ć. Po czym powiedział, że oni mają nas zostawić i poszedł w swoja drogę. Te zj**y się jeszcze bardziej w****ili i dostaliśmy kolejna serię. Potem podjechał pociąg, wsiadliśmy do [...]
[...] co się przewrócili dostali z kopa. tamci z tyłu bacznie nas obserwowali. Po tym jak każdego od nas j***eli, jakiś typ przyszedł i zaczął tą cała trójkę sam napier****ć. Po czym powiedział, że oni mają nas zostawić i poszedł w swoja drogę. Te zj**y się jeszcze bardziej w****ili i dostaliśmy kolejna serię. Potem podjechał pociąg, wsiadliśmy do [...]
[...] się ani nic ;) z tym do kocurka nie miałem nic złego na myśli. poprostu chciałem mu pokazać żeby nie wysyłał ludzi do psychiatry czy psychologa jak pewnie niewie nawet czym to sie różni od siebie. napisac łatwo, ale uargumentować ciężko nie kociak? bardzo prawdopobne że się mylę ale mam dziwne wrażenie że kocur jest totalną ciotą co z dumu [...]
[...] JFJKD, to jest to trenowanie tego co Bruce nauczył Ted'a Wonga, i rozwijanie się w tych technikach. Żeby to zrozumieć musisz jedynie odnieść się do tego co Bruce napisał pod czym jest JKD w swoich notatakach " Upraszczanie szuka prostoty". Nie mówię to jest lepsze a to gorsze, przedstawiam suche fakty a ludzie mogą sami zdecydować co [...]
Jodan, Soul Reaver, naprawdę żal mi Was, panowie...Widać jak na dłoni na czym polega Wasze uczestnictwo w tym foum i w jakiej dziedzinie się specjalizujecie. ( Wasze własne Domysły i fanaberie uznajecie z najsłuszniejsze, dziwne że większość trenujących JKD koncepcje cierpi na to samo tj. zaprzeczacie samym sobie, przyjmujecie wlasne domysly za [...]
[...] Twoich wypowiedzi)- jest takie przysłowie. Jeden człowiek widzący duchy/zjawy to szaleniec, setka to religia (nie muszę dopisywać po której stronie Ty jesteś?). O czym to świadczy(?) podając nam fakty w które wierzysz nic nie osiągniesz, bo to nie ma sensu wiesz jak to jest z historią kto ją pisze i w jaki sposób. Wielokrotnie podawano [...]
alhambra1970, kompletnie nie masz się czym martwić, dla mnie sól też jest podstawą w każdym posiłku i też wszystkie wyniki mam okej, co prawda tego o czym wspomina kolega chyba nawet nigdy nie badałem. Dodatkowo jestem na LCHF i z tego co mi wiadomo, to sól jest bardzo mile widziana, ponieważ utrata elektrolitów może być dużo większa niż na [...]
[...] policjantów, borowiki, gromowca i kilku co biegali z karabinami po Afganistanie.W mundurowce uczą się posługiwania bronią i współpracy. Nie lania po ryjach. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Mózg nie odczuwa bólu. Sygnały, że nas boli dochodzą do mózgu. [...]
ziomal_krk sorry, ale ja mam już za sobą kilka lat treningów SW i już chyba pewnie 3 razy więcej na siłowni więc wiem o czym piszę. Pudzian mówił, że ma codziennie poranny, lekki rozruch, ale tak się nie buduje wytrzymałości, bo ta to solidne interwały POD OKIEM TRENERA KTÓRY GONI DO ROBOTY + towarzyszące im elementy. Poza tym stres w walce [...]
[...] W ORGANIZMIE LUDZKIM. poza tym smalec wieprzowy jest bardzo bobrze metabolizowny przez ludzki ustrój jak tez stanwi dobre zródło energii przy diecie ckd. dalej po fotkach - czym wieksza masa miesni tym latwiej spalic tluszcz, czy cwiczysz brzuch np z ciezarem za karkiem tak by robic max 12 powt ? to daje grubosc miesni brzucha , miesnie te [...]
Rekord Guinness`a
