[...] z konkurencji L-CARNITINE 600 135kapsów za 61 zł 1000mg = 0,75 groszy a dodatkowo Zawarte w preparacie aminokwasy L-arginina i L-ornityna potęgują działanie L-karnityny. Wiec szału niema i niema się czym podniecać jak cena spadnie to zobaczymy .A ja kupowałem po 40 zł za opakowanie. Zmieniony przez - LIONS w dniu 2011-03-13 14:34:16
[...] 2b 2/2,5/3 3a 3,5/4/4,5 3b 3,5/4/4,5 4a 3,5/4/4,5 4b 2,5/3/3,5 Nie wiem czemy ale w tym treningu generalnie bardzo trudno mi progresować. Jednak chyba nie mam się czym aż tak bardzo przejmować, bo lekko mi nie jest. Wciąż nie jestem do końca zadowolona z 3a, ale pracuję nad poprawą. W wiosłowaniu zaryzykowałam i dołożyłam, bałam się, [...]
dlaczego buc z niego? pent rozmawiajac z Toba moglbyc mily bo dochodze do wniosku ze Ty rozmawiales :) a co do formy to jednak na fotach wyglada to kosmicznie , dlatego nie wiem o czym piszesz scr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-02-25 13:17:44
Normalnie dyskryminacja A nie znacie powiedzenia - małe jest piękne :) Ja się pod tym podpisuje rękami i nogami i czym tam jeszcze mogę %-) Nawet mój mąż tak mówi, jak wspominam o chęci zrobienia sztucznych cycków |-) Nie wiem jak tam Nadinka, ale jak dla mnie Paatik pozamiatała, nawet spompowana klata, szerokie plecy i biustonosz z największym [...]
Faktycznie mogłem przeoczyć z moim chaotycznym czytaniem postów.Ale to nie zmienia faktu że można było inaczej sytuację wytłumaczyć. Teraz już się tego nie cofnie :-{ ale wiemy na czym stoimy i co dalej można działać. Szanuję decyzję Fansa ale jest dorosły i wybrał jak mu pasowało, choć szkoda, że Go nie ma.
[...] szpilę dla zasady. Marek.c prosił aby trochę się wstrzymać bo jakikolwiek zabieg finansowy nie jest rzeczą prostą i wszystko musi mieć swoje udokumentowanie na papierze o czym pewnie nikt nie pomyślał a do tego wyjazd Sponsora przedłużył cały proces. Konsultowałem się ze Sponsorem wielokrotnie w tej sprawie i podjeliśmy pewne postanowienia [...]
[...] że nie zauważyłam tabelki z pomiarami }:-( Ja mam wrażenie, że uda mam coraz większe }:-( Dzisiaj jakiś miły pan jak zobaczył, że nosem wciągam pot to zrobił smutną minę. Po czym powiedział : "k* trening siłowy to podstawa a nie jakieś truchtanie". Kurne truchtanie jak miałam 9km/h 8-) Od jutra postaram się robić FBW. Może jakoś pójdzie %-)
[...] że nie zauważyłam tabelki z pomiarami }:-( Ja mam wrażenie, że uda mam coraz większe }:-( Dzisiaj jakiś miły pan jak zobaczył, że nosem wciągam pot to zrobił smutną minę. Po czym powiedział : "k* trening siłowy to podstawa a nie jakieś truchtanie". Kurne truchtanie jak miałam 9km/h 8-) Od jutra postaram się robić FBW. Może jakoś pójdzie %-) Ano [...]
[...] castagnus, zielona herbata, wit.c, kombucha POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8509bfdf6083443d9b3481e1250e3d04.JPG Zostawiłam tylko te z redukcji tym rozkładem. Nie ma się czym chwalić, bo tydzień temu byłam odwodniona:-D Fajnie, że nie wszystko wróciło do stanu z przed odwadniania:-) ogólnie mam takie wrażenie, że uda chudną w oczach a góra [...]
[...] czytam i mam coraz wiekszy metlik w glowie. Juz nie wiem czy mam liczyc bialko, patrzec na kcal, czy indeks glikemiczny. Dla was to pewnie calkiem proste ale ja nie wiem na czym mam sie skupic. Nich mi ktos pomoze z ulozeniem tego wszystkiego bo nie bardzo daje sobie rane. Bo czym mam calkiem zrezygnowac z makaronu i ryzu ? czy moge polaczyc [...]
[...] jedno wielkie trach i ...szuflada w kolanach w pełnym zakresie. Wtedy napewno będzie operacja bo już wyjścia nie będzie. Napewno mam wiotkie więzadła w obu kolanach. Przy czym prawe kolano ma znacznie większą szufladę. Ale więzadła choć w niewielkiej części to jednak są zachowane. Opinia ortopedy "nie można tego potraktować już żadną [...]
[...] dodatkowych szybko prowadzi do wypalenia. W sumie jest to świetny plan jeśli idzie o siłę i jeśli będę chciał kiedyś pójść w tym kierunku na pewno do niego wrócę. Przy czym najlepszym rozwiązaniem jest zachowanie oryginalnego rdzenia i jedno ćwiczenie dodatkowe na ramiona, brzuch i łydki. Żadnych zabaw w izolacje. Bo tak to ani masy nie [...]
Witam Przedstawię w skrócie wyniki rezonansu dla moich kolan. Szczerze mówiąc, nie sprawdziło się to o czym mi ortopedzi mówili (zerwane więzadła). Ale może ktoś mi udzieli informacji o co tu chodzi, czy jest to najzwyklejsza degradacja stawów związana z ciężką pracą, oraz urazami z przeszłości, czy też mam tu do czynienia z jakąś chorobą (może i [...]
[...] dobrze wytrenowanego, bicepsa. Jeżeli jest ktoś ambitny może wykonywać ćwiczenie dwa razy dziennie - raz rano i drugi wieczore. Doskonałe rezultaty można zaobserwować już po miesiącu, najpójniej po dwóch. Ćwiczenie w wiadrze z piaskiem doskonale wpływa na siłe chwytu, o czym marzą nie tylko kulturyści, ale również strongmani. Życzę powodzenia!
[...] PULL 1.Podciąganie nachwytem TOTAL 11 Dołożyłem tylko jedno podciągnięcie ponieważ chce pracować plecami a nie ramionami. Dlatego też nagrałem filmik żeby wiedzieć na czym stoję.:-)) http://www.youtube.com/watch?v=h2vZn6De7ys&feature=youtu.be 2.Martwy ciąg 42,5kg|10x 45,5kg|11x 47,5kg|10x 52,5kg|12x Dołożyłem 2,5kg i w przyszłym tygodniu [...]
[...] NIE CHCIAL ZAROBIC NA SPRZECIE, KTORY PRZY PIERWSZYM UZYCIU NIE POWODUJE URAZOW, SWOJA DROGA ZNAJDZIESZ SPORO TAKICH PRZYRZADOW KTORE NIE SA WSKAZANE W TRENINGU Tak samo czym rozni sie wyciskanie lezac od wyciskania z klatki ? WYCISKANIE Z KLATKI JEST FORMA WYCISKANIA W GORE WLASNIE NA BARKI, PODEJRZEWAM ZE WIESZ O CZYM MOWIE, JESLI NIE PYTAJ [...]
[...] się tylko wskazałem, że masz paranoję na punkcie tego treningu spowodowanego własnym subiektywnym odczuciami niemającymi nic wspólnego z rzeczywistością. Jeśli się o czymś mało wie najlepiej o tym nie pisać, Ty robić przeciwnie budując szkodliwe teorie i jest to zwyczajnie niepotrzebne. Nie rozumiem zbytnio tego kawałka. Jaka paranoje? O [...]
[...] Fitness Point że jestem im winna jakieś pieniądze- podali nr konta do przelewu i kwotę. I twierdzili że niby wysyłali mi przez te lata powiadomienia o tym, przy czym nigdy w życiu nic nie dostałam!!!! Co najważniejsze nie byłam im nic winna - nigdy nie zalegałam z żadną opłatą i nie było mowy o żadnej opłacie za rezygnację... [...]
[...] B2. Podciąganie/opuszczanie na drążku C1. Wypady C2. Wznosy bioder na piłce D. Pompki 1 seria max Nie mam drążka i nie mam też możliwości zamontowania go i nie wiem czym zastąpić ćwiczenie B2. Może wiosłem sztangielką w pochyle tułowia? Na początek 2 serie po 15 powtórzeń. Ostatnio mój trening wyglądał tak, że robiłam więcej serii z [...]
mathilda - powrót młodej mamy :)
