SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Elianie mam fajniusich nóżek... estetycznie makabra, wiesz o czym mówię Zbadaj sobie klasycznie mocz, do tego możesz potas i kreatynę dorzucić, sód i inne elektrolity też. No i morfologia krwi z cukrem się też przydaje, a dla ciekawości lipidogram

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Że z cynamonem, który to pyszniutki jest pełen trucizny zwanej kumaryny o czym nie omieszkał mi doniesc Raduś W koncu w ciagu tych 3 dni czlowiek potrafii sie zrobic o pare kg lzejszy, tyle mu zalega w tym przewodzie Obli ja jakaś "inna" jestem toalete w TYM celu zaliczyłam... RAZ Moze powinnam zaliczyć gastrologa/proktologa czy [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] brandRapport. - Chociaż Premier League i hiszpańska La Liga są dobre, istnieje elita odrywająca się od reszty, prowadzona przez takich, jak Real Madryt - tłumaczył, po czym dodał: - To co teraz robią, to po części odpowiedź na sukces Barcelony, jednak te transfery uczynią z nich najlepszy klub i najlepszą futbolową markę świata. Currie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://plus.google.com/u/0/106751425505144068383/posts/faivfNxmWwS?pid=6049751062581386578&oid=106751425505144068383 Foty robione na szybko wiec nawet nie bylo w czym wybierać, nogi klasycznie nie dopięte bo myslalem ze aparat ich nie uchwyci %-) na fotach generalnie płasko bo posiłek z węglami był rano, potem dwa z fatem i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + oliwa albo 40g whey'a z orzechami 3500 kcal - coś koło tego Suple: 2x 5g MONO 200mg kofeiny 3,75g AAKG 1x Witaminy olimp 2x magnez 3x o3 Jutro off. Wtorek klatka i bicepsy. Klate robie teraz tylko na skosie, musze góre poprawić. Dziś wracam po trenie a kobieta pichci mi 1,2 kg wołowiny , nie wiem czym zasłużyłem sobie na taką panią . Zdr...

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na krześle rzymskim też trzeba na coś wymienić ze względu na brak jej na siłowni. martwy ma być klasyk czy sumo? podciąganie jakim chwytem? Może to głupio zabrzmi, ale czym jest podwójne dno w przysiadzie?? Czy możemy gdzieś wcisnąć ćwiczenie Gironda swing? Miałam je krótką chwilę w jakimś planie i polubiłam dosyć mocno, można by to [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 06:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twaróg chudy 170g oliwa z oliwek 20g magnez - Chela-Mag B6 Forte I problem jest taki ze po posiłku o godz 13 mam biegunke lub dziwne uczucie w żołądku:/ ale cz ęsciej biegunka i nie wiem czym jest to spowodowane:/ wydaje mi sie ze to orzeczy laskowe tak na mnie dziąłają ale nie wiem prosze o pomoc. (kanapki samruje cieńko masłem 82% tłuszczu)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie ok, przy czym samą redukcję bym zaczął prawdopodobnie z poślizgiem tygodnia ze względu na chęć oczyszczenia przynajmniej częściowego z kreatyny (jestem na stałej suplementacji 2 gramami dziennie - więc powinno wystarczyć). Oczywiście zabieg by ograniczyć do minimum zaburzenie właściwości diuretycznych Termala (kreatyna trochę jednak [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 17:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz rację, przy jednym zdjęciu gdzie nawet nie jest otwarta "puszka" ... z resztą nie ma o czym teraz pisać :-) ( z założenia kilka takowych będzie)

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widzisz Damian, mówilam że Dorka to zobaczy i mi sie oberwie @-| Co do motywacji faktycznie, czym lepiej się wygląda tym bardziej się chce tego sportu i leci to już z przyjemnością :-D

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Omlet z oreo -no tego tu jeszcze nie było %-) Czym Ty nas jeszcze zaskoczysz? :))

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Omlet z oreo -no tego tu jeszcze nie było %-) Czym Ty nas jeszcze zaskoczysz? :)) nie zadawaj mu tego pytania , bo zamiast owoców wrzuci 1kg oreo %-) %-)

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Omlet z oreo -no tego tu jeszcze nie było %-) Czym Ty nas jeszcze zaskoczysz? :)) nie zadawaj mu tego pytania , bo zamiast owoców wrzuci 1kg oreo %-) %-) Damian, podejmujesz wyzwanie? %-) wtedy na pewno by go w końcu zalało %-)

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie: To ze nie czujesz bicepsa przy cwiczeniu w ktorym musi pracowac nie ma nic do rzeczy.. Powiem wiecej: czym bardziej nienaturalne i niebezpieczne cwiczenie tym wiecej bedzie czucia miesni.... no chyba ze nowe.. Z tym bicem przekombinowales. [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem padnięta i nie chce mi się robić tej wypiski, ale nie lubię mieć zaległości. Dzisiaj z michą mi nie wyszło - śniadanie o 6:00, potem posiłek o 10:00 i o 13:00, po czym okazało się, że zapomniałam ostatniego pojemnika z jedzeniem. Nie tylko byłam nie ziemsko głodna, ale było mi słabo, bo w pracy był młyn. Uratował mnie banan od kolegi [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria z chęcią przynajmniej jedno powtórzenie bym dobiła, ale bez asekuracji ciężko bo bałam się o zęby. 2. Dobrze dobrałam ciężar. Na początku jest w miarę lekko, ale czym dalej w las tym bardziej przeklinałam :) Pod koniec na raty. 3. Ok. Nagram następnym razem, bo nie widzę czy dobrze prowadzę ruch. Ale cieszę się, bo kiedyś się na 12 kg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i insuliny we krwi Ograniczony wpływ na wydzielanie insuliny przez niektórych ekspertów jest nawet postrzegany jako potencjalna wada, ale w mojej opinii nie za bardzo jest o czym mówić, w związku z tym, że fruktoza spożywana jest najczęściej w towarzystwie innych węglowodanów. W badaniu niżej tempo resyntezy glikogenu mięśniowego po wysiłku było [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    [...] dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o zarciu. Co do treningu - wybiore cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze porozkminiac tez zrzuty, moze sie da, nie probowalam w sumie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2023-07-26 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    [...] cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze porozkminiac tez zrzuty, moze sie da, nie probowalam w sumie. To że jeden posiłek będzie od drugiego oddalony o dłuższy czas - to nie jest wielki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2023-07-27 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie - zobacz, czym się karmi prosiaczki w chowie na małą skalę . Pizza? Widzę, że ostro wyluzowałeś z dietką... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-06 23:10:45

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)