SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • Jack3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 2.5 miesiaca temu otworzylem jacka, uzywalem go przez 10 dni po czym musialem wyjechac do pracy. Aktualnie po otwarciu tej samej puszki Jack3d sie skrystalizował i tutaj moje pytanie czy jest on jeszcze cos warty? czy ma sens jeszcze branie jego? (poł puszki)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-09-24 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z dextroza-glukoza-carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w fazie budowania masy. Od tygodnia biore kreatyne cm3 w kapsach w DT 2 x 4 kap. (Łącznie 10g kratyny) w DNT 2 x 2 kap. (Łacznie 5g kreatyny) i tu moje pytanie czym wspomóc jej działanie? Dekstoza, glukoza czy carbo? I jak z dawkowaniem? Dodam ze mam 20lat/182cm/80kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-02-18 07:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, 2 miesiace temu zauwazylem ze wyskoczyl mi na penisie maly bialy pryszcz taki na milimetr, poszedlem do rodzinnego po obejrzeniu powiedzial ze mam sie nie przejmowac powiedzial mi co to jest ale ja pamietam tylko ze cos podskorne. Zapomnialem sie spytac kiedy mi to zejdzie, po 2 miesiach nic sie nie zmienia, czy mam sie czym przejmowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2017-02-18 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz niszczy mięśnie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Mam pewne pytanie które mnie przestraszyło bowiem,od miesiąca strasznie że tak powiem ,,masuje,, i z 61kg dobiłem do 67 (168cm)(bez ubrań i wody).Czy przez tłuszcz znikają mięśnię ?Chodzi czym będę więcej jeść to będę tracił na mięśniach i sile ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-04-12 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z wyciskaniem. Na ostatnią serie na ławce poziomej biorę ok 77-79 kg ok 2-3 powtórzenia, a kiedy chcę się sprawdzić przyciska mnie ciężar 80 kg. Może Wy mi doradzicie w czym problem?? Co źle robię??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-12-03 23:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna/syropki

    Temat
    Doping

    w jaki syropie jest efedryna( a raczej w jaki syropie jest jej najwiecej?),il etakich syropow i ile przed wysylkiem nalezy je spozyc,aby dalo pozadany cel????????lub w czym tez innym efedryna wystepuje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2003-07-29 08:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie łączone

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na czym polegają serie łączone? Czy chodzi o to, że robimy dwa cwiczenia na jedna partie i na przemian wykonujemy serię jednego cwiczenia z serią drugiego bez odpoczynku? Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2006-06-07 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie, jestem początkujący na siłowni . Dużo nasłuchałem sie o Białku i kreatynie, może ktoś podrzucić jakiś link z wytłumaczeniem czym to się różni i od czego najlepiej zacząć w moim przypadku? Może banalne pytanie ale dopiero zaczynam i brak mi doświadczenia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-01-12 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieć łapę jak kobieta ;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 2 pytania: 1. Ile Maria Andrejczyk ma w bicepsie na oko? :D 2. Czym się różni stały ciężar od progresji liniowej /SFD/2016/11/5/cff6f68aa33e4fd1a443b3e4b39a107c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-11-05 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem ! POMOCY !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam wielki problem, wczoraj wieczorem po powrocie do domu zaczęło mnie boleć kolano, ale to jest taki dziwny ból. mam uczucie jak bym miał 2 rzepke normalnie i mi spuchło trochę. nie wiem czym to jest spowodowane. każdy ruch nogi łączy się z bólem kolana. Liczę na pomoc, z góry dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-01-23 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia , ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam miałem artroskopie kolana .. po czym lekarze stwierdzili że kolano trxzeba otworzyc bo jakies zamazy robiły sie na monitorze.. zalezy mi na szybkim powrocie do zdrowia .. Czy moze mi ktoś polecic jakieś cwiczenia na to kolano ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-06-05 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sizeon kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kiedy najlepiej brac sizeona? robie 1,5h treningu silowego potem odrazu carbo i aminokwasy i wskakuje na 20 min na bierznie po czym odrazu zazucam animal paka i hydrolizacik kiedy wcisnac sizeona? lepiej po tr sil czy po aerobach i wtedy hydrolizat przyjac po pol h od sizeona?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-11-01 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na forum jestem nowy, potrzebuję porad specjalistów z tąd odnośnie odrzywek na początek. Stażu treningowego mam około roku i potrzebuje się czym delikatnie wspomóc. Moja waga to 75 kg, 181 cm wysokości, jeżeli ktoś ma pytania co do reszty proszę pytać, ewentualnie mogę wkleić swoje zdjęcie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-01-28 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pprzeczytałem post kolegi Czarnulka ale chciałem zapytać was drodzy forumowicze. jaki gainer na was najlepiej działał i który polecacie. i z czym nalezy stosowac gainery? być najlepszym!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-11-14 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie ciśnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym grozi ciśnienie 90 na 60 w wieku 26 lat czy jest to grożne co może się wydarzyć jak walczyć z tą chorobą czy jest to możliwe by w tak młodym wieku dostać zawał serca lub udar mózgu czy w wyniku takich problemów z ciśnieniem można obawiać się tych chorób

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-01-09 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o odblok ???

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje teraz cykl z deci i winka .Cykl ma mieć 6 tygodni. deca - 200 mg co 5 dni ( 6 tygodni ) wino - 30mg każdego dnia ( 4,5 tygodnia ) Pytam o to czym sie odblokować po takim cyklu,czy nolvą czy clomidem . W jakich ilościach ,i w jakim czesie . . . Z góry dziękuje . . .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-03-19 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie, potrzebuje pomocy. Dostalem od znajomego puszke nitrobolonu II w prezencie, ponad rok nie bralem zadnych odzywek, sama dieta + silka. Nie jestem teraz w temacie, nie wiem czy wyszlo cos nowego. Jak myslicie,z czym mozna polaczyc nitro? Pieniadz nie gra roli, czekam na porady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-04-15 00:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!Mój problem polega na tym że nie chcą mi rosnąć ŁAPY Ćwiczę od 5 miesięcy na siłowni 4 razy w tygodniu na każdy dzień dana partia mięśni. Łapka trochę urosła i jak urosła tak się zatrzymała 0 zmian. Co robić w czym problem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-03-07 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym różnią się te dwa produkty ?? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2004-01-07 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam pytanko czym sie różni boldenon weterynaryjny od undera? Dlaczego sie mówi np 50mg boldenonu weterynaryjnego jest lepsze od dobrego undera? Bo niby wystarczy dawka eq wet 150mg dla dobrych efektow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-05-09 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)