SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • zainwestuj w Frosty Jacka 8-) Marjany macie jakies pomysly z czym robic naturalne bialko zeby jakis smak mialo i smakowalo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtrącając się w dyskusję: 1) wąsów nie mam, 2) anteny też, 3) wiadra na podwórku również (kibelek śmiga już bez zakłóceń) 4) jak i żadnego współlokatora....w związku z czym jedyne śmierdzące skarpety mogą być wyłącznie moje - ale takowych też nie mam %-) (jakoś biednie to zestawienie wygląda, NIC NIE MAM?????) 8-) A języka się uczę, właśnie się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na orzechy włoskie i będzie dużo lepiej. A pestki z dyni ? Dawaj czasem rano płatki owsiane zamiast pieczywa. Reszta całkiem nieźle. Ile tych płatków ? 50 gr starczy ? I z czym te płatki podawać ? Co to znaczy, że masz problem z pośladkami? Generalnie jest tak, że trening nóg rozwija też pośladki. Możesz robić np. przysiady wykroczne i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-02-10 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój dziennik FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    a czym blokujesz nogi na podlodze? ja kombinowalem z czym tylko sie dalo i najlepiej wychodzilo jak ktos je trzymal a ja kleczalem na 5 cm podwyzszeniu. Staraj sie miec proste plecy caly czas, jak najwolniej sie opuszczac i skup sie na pracy miesni dwuglowych.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-04-22 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem to juz fachowcy madrzejsi ode mnie mi powiedza jak te wynalazki brac i z czym to sie je

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 10:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co taka nagła zmiana planów? juz cie nie kreci to zeby na scene wyjsc? a i na koniec masy miały byc zdjecia, zeby potem było z czym porównac na koniec redu

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czym pijecie olej lniany (mam eurolen) bo nie wiem czy dam radę przyzwyczaić się do takich szczoków

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na sniadanie Jako pierwszy posiłek przed pracą ... napewno nie ziemniaki hmmm chleb razowy z czym najlepiej zjeść ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie z czym jeść ryż bo chce jak najczęsciej go jeść :) Dodatkowo co najlepiej pić ? Wode czy np. Kubuś czy coś takiego.. Wszystkie rodzaje ryb mogą być ? :)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo to ja się mieszczę...tylko z czym do ludzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś rzucić na to okiem? Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi przezucił na ptrk. Możesz inaczej rozplanowac treniing. Chodzi o to że w przypadku treningu pleców i nóg w ćwiczeniach biorą udział prostowniki pleców. W zwizku z czym pomiędzy treningami tych dwóch partii powinny być takie odstępy czasowe, które pozwalają na pełną regenerację Co do ćwiczeń pleców jakich prostowniki biora udział sa to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-02-20 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łok***A 88-O88-O Nie robię podsumowania, z czym do ludzi? @@-) Zayebiście jest };-)

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia. Gośc w łańcuchu który zapowiada galę to jakaś mierna imitacja Buffera - z czym do ludzi? Janisz - jak zwykle niedouczony w temacie pieprzy głupoty. Werdykty drukowane na maxa. Życzyłem Antkowi zwycięstwa, ale nie w taki sposób. Pudzianowi nie życzyłem zwycięstwa, ale uważam werdykt w jego walce za największy przekręt z werdyktem w [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede tu wyskakiwal z czym mi sie podoba, wiec zamilcz. chodzi o to, ze walek za walkiem i nawet mamedowi sie zdarzało korzystac z ich "usług" wiec powinien byc solidarny w tym wszystkim :) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2011-11-27 10:48:22

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1:37 a ja siedzę i się ślinie :D mega, fajny temat, masa inspiracji i pomysłów do różnych wariantów pancaksów, sog! ale możesz(i inni?) podać jakies warianty polewy na nie? np. serek wiejski? z czym? jak go osłodzić :P you know :) ja jedynie powiem że jako polewe lubie jogurt naturalny + 5 słodzików rozpuszczonych i jest słodziutkie :)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 01:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 4000kcal

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] w sumie zapomniałem wpisać (a raczej dopiero po tym wykombinowałem), że dodaję tam też jajka na twardo. Makaron z jajkiem- tutaj ciężko mi o dodanie warzyw. Nie wiem z czym mógłbym to zjeść Co do ostatniego posiłku, co masz na myśli mówiąc "posiłek tego typu"? Czytałem, że na noc białko, później, że to niezbyt dobre, że lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2011-04-12 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobrze, bo już nie wpomnieć o tym z czym może problem być %-) http://foto.favore.pl/2007/3/16/18/74_1174066253975_n.jpg Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-10 11:47:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser żółty jest moim zdaniem OK. Ogólnie spożywam jaja na IV posiłek, ale nie wiem z czym je jeść, co będzie lepsze na ten posiłek jaja czy kefir ? Jak się domyślam jajka, więc jak wy je jecie? Może jakaś fajna przyprawa ? Bo same ugotowane to boje że mi się szybko znudzą :P A widzę że sól nie jest zbytnio zdrowa to też sobie odpuszczę. Pozostają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę dziwne pytanie ale... Co pić i z czym(podobno grapefruit zwiększa działanie) żeby jak najszybciej złapać "lekki stan" a jak najmniej wypić(i jak najmniej kcal przyjąć)?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)