SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • [...] poszły w dół, wiadomo#-P - Oveja dziękuję};-) - curara wrażenia ze śniadania i ładowania opiszę jutro bo się ciągle "ładuję", ale powiem szczerze że samopoczucie wyjątkowe -jak po paru drinkach, takie dziwne uczucie "lekkości" w łepetynie, w związku z czym zanim zauważyłam zalałam łazienkę:-D Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-03-24 15:42:13

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak szybko? 4 lata byłem na keto, także mój organizm wie z czym to się je i szybko się przestawia ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-01 12:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z czym jeszcze leczo będzie? :-P

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 07:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierniczek mega wygląda :-) owsianke z czym masz, że taki kolor?

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 07:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva Jr. IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a co tu czytac ze zrozumieniem, skoro takim wpisem, pokazujesz, ze masz ujemna wiedze na emat kulturystki? jak mozna dazyc do jakiejs sylwetki? wiesz co to genetyka? wiesz na czym polega kulutyrstyka extremalna, kto ma jaki kosciec, jakie przyczepy, wzrost, dlugosc konczyn, brzusce? kazda ma to z czym sie urodzil i nie moze dazyc do jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 18:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    choroba przechodzi ale jeszcze 3 dni antybota( ostatnia dawka we środę) w związku z czym nici z siłowni. program mi się rozwlecze w czasie.

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomagacza tylko kawę espresso) 20.00 ryba na parze z ziemniakami jakieś 300g (nie jestem w stanie.. wieć wyijam szklankę- 2 maślanki.. schrupię jakąś marchewkę..) Tydzień chorowałam.. 1,5 tygodnia nie ćwiczyłam.. moze dlatego przytyłam? i jeszcze jedno.. tęsknię za kaszą.. Zamiast którego posiłku mogę zjeść i z czym? Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lazar twoja morda mi się z czymś kojarzy ale jeszcze nie wiem z czym.Ale to nic dobrego nie jest

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Diet Control Glutamina Jutro mam dzień z czitem. Dobrze się złożyło, ponieważ jutro imprezuję (impreza firmowa). W związku z czym wypiskę z miski i treningu dam w sobotę. (Siłownia będzie zaliczona w godzinach nocnych }:-( ) Mam nadzieję, że energia będzie dobra bo jutro nogi ćwiczę :-) ps. mam [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje wypociny, komentowały, no i przede wszystkim były ze mną... dziękuję Wam bardzo };-) Przebieg konkursu, treningi, diety można przeczytać w dzienniku, w związku z czym nie opisuję go tutaj a zainteresowanych, którzy nie czytali odsyłam do lektury ;-) Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4548d0264ff2498d95fb8c6f8076f970.JPG No i fotki przed [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dziś buzia jest naprawdę ładna - byłabym skłonna wyjść gdzieś bez make-up'u, a to o czymś świadczy ;) To coś, z czym się ostatnio męczyłam na policzku ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu po prostu znikło i został maleńki strupek, skóra jest wysuszona (schodzi mi z czubka nosa:P), ale wszystko poschodziło (chodzi mi o grudki podskórne), są ślady [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób? Ponieważ gdy próbuję usnąć słyszę szum, gdy zaciskam zęby szum jakby się przytłumia i prawie go nie słyszę ale gdy puszczę to przez chwilę słyszę ostre szumienie po czym wraca znowu do normalnego szumienia. W dzień mi to nie przeszkadza bo za bardzo o tym nie myślę i nie słyszę go, aż tak bardzo najgorzej jest wieczorem. Nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2013-10-13 02:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B. 1. Martwy ciag 2a. Wyciskanie sztangielek na barki 2b. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 3a. wypady (przysiady wykroczne) ze sztangielkami-a to to mozna czyms zastapic ewentualnie?? 3b. wznosy lydek - bez obciazenie max ilosc powtorzen. 4a. brzuszki odwrotne-co to jest?? aaaa juz wiem, to tez mozna zamienic na np unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 00:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czym zastapic ta jajecznice ale zazwyczaj w srodku dnia jest jakis obiad tyle ze nigdy nie wiem jaki i zawsze cos innego . co do twarogu to probowalem go jesc na kilka sposobow ale wlasciwie jem go na sile tak mi nie smakuje, masz moe jakis pomysl z czym to zjesc ? albo jakie danie przyrzadzic z twarogiem ? jak narazie wyglada to tak : [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2011-04-11 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny/Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej Mięsa ? Jest w sumie tylko Piers z kurczaka 150g . Z ta szynka to mogę zmniejszyć ale całkiem nie wywalę bo z czym będę jadł te kanapki .. no chyba ze masz jakas propozycje czym zastapic ta szynke ? Paprykarz juz wywalony Bialko postaram sie zmnijeszyc do 3g na kg wagi bedzie ok ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-09-25 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Biogenix (Cellmp) 2.Gainer MCT OLIMP 3.Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 4.lepsza wchłanialnośc z czym wiążą się lepsze efekty,ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych 5.Blistry,które umożliwiją zakup odpowiedniej ilości danego suplementu,a poza tym są wygodne w użyciu 6.Najlepsze suplementy w Mega Capsach teraz pakowane w [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ja wykonalem takie: Składniki: 1 duze awokado fuerte 1 puszka tunczyka rozdrobnionego w wodzie 3 gotowane jajka kurze - bialka ziola dalmatynskie Bialko rozdrabniamy, laczymy z odsaczonym dobrze z wody tunczykiem, dodajemy ziola i mieszamy. Awokado nadziewamy powstalym nadzieniem. Nadmiar nadzienia jest doskonaly w smaku, w zwiazku z czym [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Makaron z pszenicy durum jest lepszy od zwykłego makaronu z pszenicy. Więc możesz zjeść. Lepsze od makaronu są kasze czy ryż- to tak na przyszłość. No i ważne z czym ten makaron :) Jak na początek jest bardzo ok. Owoce- ja bym powiedziała, że warto jeść chyba że eveline zaleci całkowity detoks od słodkiego. Mam nadzieję że to makro to zalecenie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2016-08-18 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Z czym dokładnie się nie zgadzasz? Ilość składników bogatych w witaminy i minerały jest duża w diecie paleo i nie ma konieczności stosowania suplementacji.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - portocaliu na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomyliłam, na szczęście jutro deadline i praktycznie koniec takiego natężenia. Siedzenie na krześle wybitnie mi nie służy, przez co kręgosłup dał o sobie znać, w związku z czym idę jutro na rehabilitację. Plan na przyszły tydzień jest oszczędny z racji antybiotyku i wygląda tak: w poniższym planie nie uwzględniono latania z pędzlami i malowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2017-09-24 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)