z czym

[...] sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci. Ma ktoś jakieś konkrety? Jak bardzo zanieczyszczony supl, czym, jak długo zawodnik to jadł i w jakich dawkach ed, co niedozwolonego a sprawdzanego we krwi mu się pojawiło/wzrosło? Różnica pomiędzy lekiem a suplem jest ogromna. Suple [...]

[...] sie okazuje, ze jak np bral skazone bialeczko codziennie, to ma jakis slad w organizmie i zawieszenie leci. Ma ktoś jakieś konkrety? Jak bardzo zanieczyszczony supl, czym, jak długo zawodnik to jadł i w jakich dawkach ed, co niedozwolonego a sprawdzanego we krwi mu się pojawiło/wzrosło? Różnica pomiędzy lekiem a suplem jest ogromna. Suple [...]

[...] Jacksonowi. Na dobrą sprawę nie wiadomo czego dotyczyło spotkanie 50 centa z szefem Bellatora. Mogło ono dotyczyć tylko promocji gali Bellator 199 lub całej organizacji, albo zakontraktowania amerykańskiego rapera o czym może świadczyć wyzwanie rzucone zawodnikowi organizacji. Oto, co 50 cent napisał na swoim Twitterze do „Rampage’a”. Więcej

[...] że on i Feldman zgodzili się, że obydwaj otrzymają 40% udziałów w firmie, a 20% trafi do osób trzecich. Stewart twierdzi, że zainwestował w sumie 250,500 dolarów w to, czym stało się BKFC od grudnia 2013 do czerwca 2018 roku. Mówi, że wysokość jego wpłat wahała się od $3,500 do $50,000 i że niektóre z tych wpłat były przeznaczone na [...]

[...] próbować poprawić rezultat. System trenować co drugi dzień trzy razy w tygodniu, przez 3 tygodnie. Następnie dwa razy w tygodniu z przerwą dwu dniową, przez 2 tygodnie. Po czym stosować profilaktycznie trening raz na dwa tygodnie lub w zależności od potrzeb. Jeśli chce się trenować dalej, to przejść do innych systemów. [...]

[...] czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy nabuzowanego naturalnie 20-latka a czym innym homeostaza 50-latka co znasz z autopsji. Podejrzewam, że jeśli zdrowie nie będzie stało na przeszkodzie polecisz sobie HTZ. Po odbloku który planujesz udałbym się [...]

[...] jego wrzutek nascie lat temu ale od kilku dobrych lat, naprawde wrzuca swietne materialy, fajne cwiczenia, fajne klipy z zakupow i pokazuje wlasnie jak jesc, cwiczyc, czym zastepowac produkty z dobrym humorem i jest to jeden z niewielu kanalow, na ktorym wiele filmow obejrzalem od poczatku do konca :-) pamietam jak byl w kanadzie z [...]

czym moge zastopic żelazne buty wiem z tam psize zeby lepiej niezmianiac ale niamm dostepu do tego jedyne co mam to ławka http://www.allegro.pl/item404905930_lawka_25kg_obciazen_gryf_135cm_firmy_olpran_.html dikladnie taka sama i 2 hantelki po 6 kilo

[...] mnie w przetrenowanie. Co ten Weider myslal, ze na dzien dobry bede bral sterydy zeby zrobic ten plan? To nie wiem co ty robiles ze sie przetrenowales, zeby bylo jeszcze czym sie przetrenowac to rozumiem, tutaj nie ma czegos takiego jak szal za ciezarem, nacisk jest polozony na technike, na plynnosc wykonywanie poatw... Sterydy zeby wykonac [...]

[...] Tamtego pechowego dnia jednakże przekręciłem salto w przód i w elekcie "zanurkowałem" w trawę. Mając do wyboru upadek na twarz bądź na bark (sam nie wiem czym zajęte były wówczas ręce) wybrałem opcję drugą i gruchnąłem o ziemię. Samego upadku nie poczułem, nie usłyszałem także żadnego trzasku, poczułem natomiast przeszywający [...]

[...] się 1x7 powt, 4x5 powt, 1x3 powt 1x1 powt dłuższa chwila odpoczynku 1x4 /SFD/2018/6/27/.jpg /SFD/2018/6.jpg Normalnie ławki powinno nie być. Poprostu realizowałem to o czym pisałem 27 czerwca. Wtedy zamiast ławki zrobiłem OHP Które powinno być w dżien MC. Ze względu na dość Intesywne DOMSy podmieniłem Ćwiczenia. No, może nie było to zbyt [...]

To co Ajazy podrzucił może się sprawdzić,choćby w podtzymaniu tego czym aktualnie dysponujesz. Tylko zacząłbym trochę niżej, od 75% i zamiast tych kilkunastu minut na hipertrofię z której na redukcji i tak nic nie bedzie, zrób sobie aeroby z ketlem (snatch lub swingi ).

[...] nie ma i nie ma gdzie upychać szmat. Cały czas coś dokupuje, a nic z niej nie wylatuje więc się wysypuje. 90 procent ubran poszło w wory na PCK. Zostało tyle i nie mam w czym chodzić:-?}:-((( Dzisiaj rajd na Van Graafy i inne tk maxy w celu uzupełnienia garderoby /SFD/2018/7/19/c952272b588f4dc8b6357399c9a65638.jpg [...]

[...] Muszę wywalić WL wąsko z planu. Nie lubię tego ćwiczenia. Druga sprawa ze przez nie mam WL trzy razy w tygodniu- a to za dużo dla moich barków. Czym je zastąpić? Najlepiej czymś gdzie można tez stopniowo progresowac. Myślałem żeby je zamienić na wyciskanie fr. leżąc (na triceps )plus sciaganie wyciągu Górnego ( na klatkę ) Ps: Paatik- cały czas [...]

Dzisiaj 69 rano.... Czy wy naprawde musicie sie z nami dzielic tymi, jakby nie patrzec, prywatnymi sprawami? ;-D O kurna. Ale wyszło. Ja nie z tych bystrych....ale mam przynajmniej na czym wiadro zawiesić %-)

Dzisiaj 69 rano....Czy wy naprawde musicie sie z nami dzielic tymi, jakby nie patrzec, prywatnymi sprawami? ;-D O kurna. Ale wyszło. Ja nie z tych bystrych....ale mam przynajmniej na czym wiadro zawiesić %-)Brann - jesteś już tak chudy, że będziesz mógł jeździć na rowerze jedynie przy bezwietrznej pogodzie!

[...] rano....Czy wy naprawde musicie sie z nami dzielic tymi, jakby nie patrzec, prywatnymi sprawami? ;-D O kurna. Ale wyszło. Ja nie z tych bystrych....ale mam przynajmniej na czym wiadro zawiesić %-)Brann - jesteś już tak chudy, że będziesz mógł jeździć na rowerze jedynie przy bezwietrznej pogodzie! no wszyscy mi dokuczają że się chuchro zrobiłem [...]

[...] nie mam takich pomysłów}:-( Lubię rower, ale na zasadzie las, góry, kamienie, strumyki:-P A stwierdzenie padło w trakcie perorowania mi o szkodliwości boksu tajskiego (po czym sama przyznała, że z punktu widzenia urazów głowy kolarstwo szosowe jest bardziej niebezpieczne na poziomie amatorskim%-) ) Jakbym miał wolną dychę, to ławkę bym nabył [...]

A przerwy jak długie? Bo znając Twoje uzależnienie od tętna to pewnie zap*****lałeś. A siłą tego nie lubi. Nie ma możliwości, żeby zachowując 2-5 minut nie zrobić repsa z 8RM. Wiadomo. Czym większy ciężar tym dłuższe przerwy. Do 45 kg- ok. 2 minut. Wyżej już 3-5. Sam byłem mocno zaskoczony kompletną niemocą. Za to z drążkiem nie było [...]

[...] tym radzę. Nie tykam alko od 3 lat. Nie wiem, czy kiedyś tam jeszcze pałki nie zgrzeję%-), ale na razie konsekwentnie nie piję. Na imprezach, kiedy odmawiam alko, wniosek jest jeden (w tym akurat przypadku błędny)..alkoholik niepijący%-) A mi po prostu alkohol sie znudził...no i to "ze mną się nie napijesz??" Także wiem, o czym piszecie z Viki;-)