SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • ...aaa bo to wiadomo z czym \-)

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 19:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] jak będzie więcej czasu mogę zmienić na jakąś inna o ile będzie to opłacalne. Jest również szansa że już z początku będę miał dietę kulturystyczna wszystko zalezy od tego z czym to sie je. Specjalista z pewnością poleci mi najlepsze dla mnie rozwiązanie i prawdopodobnie przystanę na ta propozycje, wydaje mi się że jestem wytrwały więc jakoś dam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    szukaj w dziennikach, zobacz sobie np trenieng atramento , nie wiadomo co masz w domu z czym mozesz cwiczyc

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to ma sens robienie w każdej serii maksymalnej ilości powtórzeń? Np zamiast 8 8 16 - 10 9 17? Czy lepiej trzymać się założonej ilości powtórzeń? Wyjść masz multum - ponadto w przypadku małych partii można spróbować innych metod niż w przypadku tych dużych. Napisz w dzienniku gdzie i z czym dokładnie masz problem to się wymyśli rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym dobry ze zle ugotowany? ja miałem cypio Nexium właśnie z kryształem ale 40-50 min w piekarniku w temp 75°C zrobiło swoje

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-03 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z colą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kawę rozpuszczalna zalewasz zimną colą. Rozpuszcza się bez problemów. co do wpływu kawi czy coli to wiem co z czym się je chodzi mi o to, czy połączenie tych dwóch skłądników powoduje jakieś nadzwyczajne efekty zdrowotne, czy tylko takie jak każdy z nich osobno. A poza tym nie piję tego na codzień tylko 4,5 razy w sesji czyli 10 razy do roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam własnie odebrałem z apteki to cudo, jak to najlepiej wbijać, tak jak te zastrzyki przeciw krzepnieciu, w fałd brzucha, czy centralnie podskurnie gdzie tłuszczyku jest mniej, i jeszcze jedno jak i z czym to najlepiej rozrobic,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z tym maja problem i codziennie wcianam ok 2 wafli z jajkami na sniadanko po treningu. W dni nie treningowe tez to wcinam. Wiec wyrzucic wafle ryzowe calkowicie?????? To z czym zjesc te jajka bo ja uwielbiam na miekko, a znowu wedliny maja chyba duzo sodu?? Specjalista mam nadzieje mi pomoze... prosze o konkretn odpowiedz bo sie pogubilam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyglądali jak ja. Ta kontuzja jest przewlekła,jeżeli ktoś tutaj u góry napisał,że ćwiczy normalnymi ciężarami.. to tylko do czasu.Ta kontuzja ciągnie się przez całe życie.Jeżeli ktoś chce cierpieć.. niech cierpi później.Poprostu nie zdajesz sobie sprawy,z czym Ty walczysz... Pozdrawiam. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-22 13:58:19

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po posiłku trenować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spoczynku krew gromadzi się w centrum naszego organizmu i bardziej napędza procesy trawienne. Podczas aktywności ruch krwi jest intensywniejszy w całym ciele, w związku z czym proces trawienia nie może się odbywać na pełnych obrotach. Uważać powinny też osoby mające problemy z refluksem żołądka. W ich przypadku zupełnie niewskazane są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 19:00:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] najlepiej podzial wlasnie hi tec.Musze powiedziec ze reklama nie klamie,doslownie czulem jakby moja skora nie pasowala na mnie.Tutaj hi tec jest szczery mozesz laczyc to z czym chcesz choc najlepiej dzialalo wlasnie na mnie polaczanie hi tec krea i aa PQ. Spozywalem kredke z glukoza wedlug takich dawek jak podaje producent z tym ze bralem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2003-04-19 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA CZY MLEKO DO ROZROBIENIA BIAŁKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mieszaj z czym chcesz.. jezeli tolerujesz laktoze to mozesz mieszac z chudym mlekiem (ma lepszy smak), nie wiem o co Ci chodzi z tą wątrobą, ale alkohol tez raczej jej nie omija

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] zalecenia odnoście spożycia białka? Nie ulega wątpliwości, że organizm sportowca potrzebuje więcej białka niż organizm osoby prowadzącej siedzący tryb życia. W związku z czym inne zalecenia dotyczą osób aktywnych fizycznie niż pozostałą część społeczeństwa. Sportowcom zaleca się dzienną podaż protein na poziomie od 1,2 do 2,2g / kg całkowitej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 20:05:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból nisko z lewej strony brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Jakis czas temu po robieniu brzuszkow bolal mnie brzuch po lewej stronie na dole bolalo mnie przy kazdym wysileniu nawet gdy np. kaszlałem,smiałem się, robilem jakis skłon jezeli bol powstal podczas wykonywnaia pewnego ruchu, to byc moze doszlo do sytuacji, gdzie sporowkowales pewne napiecie miensia, ktore przelozylo sie na to, ze dalo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2020-07-09 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się w nocy - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i dłonie mam jak z lodu:(. Moje ciało ma huśtawki uczucie zimna, a po paru godzinach moje ciało jest bardzo rozpalone uszy mnie strasznie pieką i są czewone i do tego strasznie się pocę skórę wtedy mam wrażliwą. Dlaczego tak się dzieje?? Z czym jest problem?? Jak temu zadziałać?? Dodam jeszcze, że nie mam siły na nic, wogóle jestem bezsilny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:54:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Treningi - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Poza tym coraz popularniejsze są różne place z drążkami na świeżym powietrzu, za darmo i z dziećmi przy okazji można iść na spacer ;-) Znam temat z doświadczenia. Jedyne z czym się muszę zgodzić to kwestia nóg, tu akurat możliwość są ograniczone. Ale dużo też zależy od stopnia zaawansowania. Osoba początkująca nie potrzebuje od razu 200kg do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-03-21 09:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    w przypadku jego masy i poziomu zaawansowania to napewno ale mysle ze chodzilo mu przedewszystkim o sile, po wypiciu spoer ilosci alkohu z czym mamy najwiekszy problem na treningu ?? oczywiscie z silą a strong mani to wiadomo, musza byc pierunsko silni

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:30:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coca cola zero a redukcja

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Faftaq ale z czym Ty masz problem bo ja nie bardzo wiem? Jakie badania? Zadałem pytanie co jest złego w tym jeżeli teoretycznie słodziki dają wyrzut insy zaznaczając "(co faftaq napisał że nie ma miejsca)" bo ogólnie w każdym temacie to się pojawia i robi się z tego mega zło, a ja nie wiem dlaczego dlatego zapytałem. Potem odniosłeś się [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi sie porusza w uchu!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stałe... raczej nie. Szczerze mówiąc nigdy nie zagłębiałem się w ten temat aż tak poważnie. Wiem tylko, że można mieć problemy z sercem i wiadomo, ten nerw leci praktycznie przez całe ciało więc ze wszystkim z czym ma kontakt... przepona itp. Jak będę jutro na oddziale to się zapytam takiej jednej babki ogarniętej w tym temacie i Ci napiszę :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Niestety to drugie badanie to koszt około 500 zł. W tym celu zdecydowanie warto udać się do dobrego specjalisty, najlepiej prywatnie, który dokładnie określi, z czym jest problem i co robić, aby dojść do pełnej sprawności. Prawdopodobnie konieczne będzie ograniczenie obciążania nogi, stosowanie kremów i leków przeciwzapalnych i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 13:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)