Agresst o co Ci chodzi z tym miastem??? Widzew jako jedyny klub ma najwięcej fanklubów w Polsce wiec o czym tu mowa. Link zawiera fajny artykuł o fanklubach w Polsce na dole jest lista, dla nie niedowiarków te fankluby istnieją i Ci ludzie jeżdżą na mecze. [...]
Jak ludzie z innych miast maja oceniac kto rzadzi w Łodzi? Po Czym ? Ja omijam aspekty piłkarskie od poczatku tej rozmowy. Śmieszysz mnie Ty I Twoi niby koledzy ŁKsiacy co przyznaja że Widzew panuje kibicowsko w Łodzi.
Może ktoś mi wyjaśnić - czym kierują się zawodnicy przy wyborze piłki ?? Dostają 3 i zostawiają sobie dwie.. O co chodzi? O przetarcia? Maria dała czadu z Caroline :) Nie było co zbierać! (chociaż nie obyło się bez błędów }:-( ) Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-30 21:08:59
[...] wygranej w polfinale,ze moze pokonac kazdego ze wzgledu na jego niesamowity parter. po prostu byl moment,ze jego stojka wskoczyla lewel wyzej,przestal jej,az tak unikac,po czym -moim zdaniem-znowu stanela w miejscu. walczy w niej chetniej-ok,ale nie zmienia to faktu,ze nadal mocno sie gubi,wiec uwazam,ze powinien ja szlifowac dzien i [...]
[...] liczbę osób, które będą z tobą. Macie czas do jutrzejszego wieczora (żeby możnabyło określić ilu jest chętnych i czy jest sens grać). Pamiętajcie warunki atmosferyczne w niczym nie przeszkadzają :D teraz czekam na odpowiedzi. Ja napewno będę, jak dobrze pójdzie to wezme jeszcze jednego/dwóch kumpli, teraz wy!! P.S. weźcie piłkę do rugby jeśli [...]
[...] lepiej, ale biorac pod uwage kogo zaopatruje w specyfiki, a sa to kolesie o znanych nazwiskach ze swiata ogolnie pojetych sportow silowych, moge domniemywac ze koles wie o czym mowi. Niekiedy to mozna nawet odniesc wrazenie ze ludzie piszacy na tym forum, maja jakis konkretny interes w tym zeby jedne firmy oczerniac, a inne stawiac w siwetle [...]
Więc na razie pozostanę przy tym, lecz kilka zmian chyba należy wprowadzić o czym pisałeś kolego post wcześniej. Starałem się poszerzyć moją wiedzę na temat FBW, przeczytałem kilka artykułów i pozmieniałem kilka rzeczy w moim treningu. 1. Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 4s 12-10-10-8 2. Plecy: Wiosłowanie sztangą 4s 12-10-10-8 3. Klatka: [...]
[...] za 3 tydzień. Catalaja-zawsze ceniłem twoje realne podejście,wiec o tej słabej formie i zmasowaniu chyba jako żart to wpisałaś,czy po prostu z rozpędu nie zrozumiałaś o czym pisałem i dołączyłas do tej histerii /SFD/2023/8/24/87126158c8bd45e4a07ddfdaf1f61f06.jpg Przecież wiadomo że traktuje to z przymrużeniem oka nie jestem taka obrażalska [...]
coś nie tak chyba z tymi wymiarami, mam taką samą wagę/wzrost co Ty ćwiczę także w domu a obwodowo u mnie jest znacznie lepiej, zobacz jak chcesz na moim profilu. Chętnie spojrzę na nogi, więc wrzucaj foto czym prędzej ;)
[...] z duża doza przychylności. taki plan jest niezły ale nie dla poczatkujacych ale jako ogólny schemat niezaleznie od stopnia zaawansowania taki strzał na oślep:-d suple i odrzywki to temay na tyle nieskomplikowany, ze nie potrzeba zadnych zelaznych przykazań, wiec nie ma się nad czym rozwodzić,. Łykac, jeśc, trenować i modlić się zeby szło. Zdr.
[...] ze nalezy jest takie "niedzielne desery" i ze od dzis wtryniasz je nawet jak nie masz treningu :D A twoja propozycja obiera sie glownie na suplach ja napisalem czym latwo je zastapic z identycznym efektem. Ty rozpisales suple po raz kolejny tylko inaczej, co nie znaczy ze zle :D tylko ten posilek na 1,5 h przed treningiem to mozim [...]
[...] po 2 kapsy,wszystko na stojacych lozkach i tylko na takie bede chodzil z oxy.1 raz na 7min,2 raz na 8 min,3 raz na 10 min i w piatek pojde tez na 10 min.Plam zadnych ani czegos niepokojacego.Skorka pociemniala chodz jeszcze do murzyna brakuje:P i dzisiaj dostalem od qumpla to o czym elite mowil ten balsamik,wiec mysle ze bedzie gitara ;] pozdro
[...] dla pcozatkujacyhc piolecalbym stop loss na 30-40 pipsow, wtedy masz pewnosc niemal ze ruch ktory zaobserowowales uchwycisz a nie ze wachanie rynku zamknie ci stop loss po czym.... rynek pojdzie dlaej tam gdzie sie spodziewales.Dla EUR/USD srednia wachan NIE ZMIENIAJACYCH TRENDU TO 30-40 PIPSOW jak jestes poczatkujacy i chcesz ustawiac -20 [...]
[...] mam account balance okolo 98.000 czyli tu bijé leyusa który po 10 "udanych" transakcjach pod rzád jest pare tysi na minusie buchachachachachacha, przy czym zgrywa najtwardszego s****iela w dolinie buchachachachachacha dodam jeszcze ze mam niezamknieta transakcje na -21k, ale nawet jak to strace to sie odbije teraz moja [...]
[...] bicepsa#-P nienawidzę ludzi:)) 1. WL - porażka, zmuszona byłam robić na smicie#-P nie dość że w ogóle nie było mind muscle connection to za to świetnie czułam barki:-?:-? po czym mniemam, że lepiej było poszydełkować. generalnie j**łam fochem/-)_ 2. Suwnica - no bez szału jakiegoś 3. Żołnierskie - yhmm po wczorajszym poprawnym wykonaniu wznosów [...]
postawiłeś w większości na trening piramidalny,owszem sprzyja on budowaniu masy mięśniowej,nie możesz jednak trzymac się długimi tydodniami jednego planu,czasem zamień trenig piramidalny na solidny trenig w seriach zrób dokładne 4 serie cwiczenia nastepnie 5 serie z wiekszym ciezarem z pomocą kolegi lub samemu lekko oszukując,rob ruchy powolne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w trakcie tego treningu z ta modyfikacja, ze poki co robie 2 serie po 15 powtorzen z przerwa ok. 40-60s na kazda partie miesni a pozniej kolejny element i chce tak dojsc do 5 serii na kazda partie miesni. Rumcajs co jest takie niezdrowe w mojej diecie? Co masz na mysli piszac o sporo przetworzonej zywnosci? Masz sugestie czym moge ja zastapić?
[...] źle - dodaje pewny siebie Mariusz. Pytanie tylko, jak to zniesie delikatna Agata Rosłońska. Przemek Saleta, z którym tańczyła wcześniej, też był sporym mężczyzną, ale czym jest jego skromne 108 kilogramów w porównianiu do 162 Pudziana? Jestem przyzwyczajona do takich dużych facetów. Chociaż nie ukrywam, że może być trochę ciężko. Z reguły [...]
[...] że wiedza takiej osoby jest absolootna i w każdym przypadku trzeba ją traktować jako ostateczną wyrocznię; mogą zdarzyć się "kwiatki" i zdarzają sie takowe, o czym kiedyś wspomniałam w sooplach (słynna historia rozmowy z zawodnikiem o tym, że testo nie jest prodookowany z cholesterolu..."bo to jądra prodookooją [...]
Szczerze mówiąc, to nigdy nei zamieniłem słowa a adminem (w zaden sposób: tel. gg, mail). I mam głęboko gdzieś, że olewa forum. Ja lubię ten dział i parę innych, lubię osoby związane z działąmi SW z sfd i lubię się z nimi pospierać na forum - tyle! Nie wiem, w czym mu niby służę. Służą to mu raczej Ci od odżywek itp.