[...] tego nie podwazal bo widocznie jest to normalne, a ty wyjechales teraz ze moja technika wyciskania hantli musi byc bardzo zla... a tak naprawde wclae jej nie widziales... o czym to swiadczy? o Twoich chorych kompleksach ktore przelewasz na slabszych fizycznie na tym forum, robiac z siebie napuszonego pawia a w rzeczywistosci ... ... ... ... ... [...]
kvrwa ale ty jestes glupi. Napisalem ci pajacu ze przeczysz sobie, raz piszesz ze ciekzo jest pogodzic wyniki silowe z obwodami, po czym teraz piszesz ze ci ktorzy uzywaja duzysz kg sa "duzi" I co ja sobie zaprzeczam?! Nie chcialem cie obrazic, ale wkvrwia mnie jak ktos pie*rdoli takie glupoty. Zaraz napiszesz bezpodstawnie moze ze ja [...]
[...] widziales to znaczy moze ze jestem suchar? Bo wnioskujac po twoich wypowiedziach tak bys napisal. Jak masz sie bezposrednio odwolac do jednego zdania to zmieniasz temat. raz piszesz ze ciekzo jest pogodzic wyniki silowe z obwodami, po czym teraz piszesz ze ci ktorzy uzywaja duzysz kg sa "duzi" odwolaj sie tylko do tego zdania wyzej.
[...] kiedy waga pokazala 95.5 kg masakra ogulnie wazylem sie dwa tygodnie temu to bylo 84 nie wygladam zadowalajaco ale 11 kg w dwa miesiace to chyba dobry rezultat nie ? przy czym na sile nie stracilem wogule a nawet poprawilem co ty na to ? przyjdzie jeszcze taki czas ze ja tym wszystkim ***om co sie kiedys nabijali to jeszcze pokaze piwko [...]
kvrwa czym do ludu. jw juz nie dziala, kierujac sie ostatnimi opiniami np banana. wersji od chvja jak z venomem chvj wie co tam siedzi szkoda $ a najlepsi byli ci co brali JW na odblok, nieswiadomie jeszcze bardziej sie pograzajac
dj fafa - z tego co wiem cytrynian i mleczan są najsłabsze z chelatów. Asparaginian idzie dostać tanio, ale bisglicynian już nie, nad czym ubolewam, bo wyraźnie odczuwam różnicę w działaniu. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-01-21 10:40:38
dj fafa - z tego co wiem cytrynian i mleczan są najsłabsze z chelatów. Asparaginian idzie dostać tanio, ale bisglicynian już nie, nad czym ubolewam, bo wyraźnie odczuwam różnicę w działaniu. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-01-21 10:40:38 No właśnie najsłabsze? Znaczy ilę? różnica ile 5%? Może nawet nie, skoro odczuwasz różnicę w [...]
[...] w legalnym sklepie zamknięta 38 zł a ty idoto chcesz ludzion po 40 zł jakeś wałki gonić. Weś sie sam zabij bo nikt za ciebie tego nie zrobi bo nikt gówna nie tyka. Wogóle czym ty jesteś? Chcesz handlowac a frajerze nawet abona nie wykupiłeś. Wy***ałeś z gówna na forum. To pomyłka wyp*****laj z powrotem do gnoju. Po profilu widać kim jesteś [...]
[...] 5-6 posilkow dla przyspieszenia przemiany materi. Zrezygnuj ze slodyczy i bialej maki. Kazdy posilek musi byc zlozony z weglowodanow zlozonych i wartosciowego bialka, przy czym pierwszy posilek musi byc najwiekszy a czym dalej wieczoru to zmniejszasz porcje, weglowodany ktore zjadasz to beda od tej pory: platki owsiane,brazowy ryz,makaron durum [...]
Niesamowita przemiana! Possible -zawsze cos ciekawego znajdziesz! Ogolnie każdy z tych zwyciezców ma jakaś ciekawą historie-jest o czym pisać.... Np zwyciezca z 1952 w amatorach-indyjski kulturysta Manohar Aich,zwany kieszonkowym Herkulesem: miał 150 cm wzrostu a w klacie podaja,że miał 140 cm!!! Był do tego bardzo silny. W Indiach był bardzo [...]
obejrzalem i szkoda kobiety, jak sama mowi 12 tytolow mistrza polski, ch**owy puchar i uscisk dloni prezesa , tyle to jest warte, zyje samotnie z kotem i widac ze slabo z finansami, o czym sama zreszta mowi.
_1_8_7_ - Nie zauważyłeś że te ćwiczenia co dałem wyżej to są z tego artykułu????? Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"
[...] jednego ze swoich najlepszych siatkarzy. Winiarski przeszedł zabieg kontuzjowanego barku i pojechał do Włoch na rehabilitację. Niespodziewanie do rozmów jednak wrócono, o czym portal supervolley.pl dowiedział się od zaprzyjaźnionego włoskiego dziennikarza. Informację postanowiliśmy zweryfikować u źródła. Niestety, telefon Michała Winiarskiego [...]
[...] len, zreszta ty nie masz parcia na sukces, jak sie trafi to dobrze, jak nie, to nie. To co robisz, robisz najlepiej jak potrafisz, ale nie koniecznie rywalizujesz. Nie wiem czym sie zajmujesz, ale zdecydowanie nie powinnas sie skupiac wylacznie na kasie. Masz bardzo duzo 11 w dacie, one mowia o talentach medialnych i to sporych, aktorskich, moze [...]
[...] trochę, zaczynam trzecie studia i ogólnozawodowy sukces jest dla mnei mega ważny) To co robisz, robisz najlepiej jak potrafisz, ale nie koniecznie rywalizujesz. Nie wiem czym sie zajmujesz, ale zdecydowanie nie powinnas sie skupiac wylacznie na kasie. :) bdb; w obecnej firmie się bardzo rozwijam, za $ nie do końca satysfakcjonująca jak na [...]
FighterX Najgorsze jest to , że teraz po upływie 18-tu miesięcy od operacji zaczyna dokuczać drugie biodro....o czym uprzedzał mnie doktor , ponieważ drugi staw też nie wyglądał rewelacyjnie. Chociaż nigdy nie odczuwałem żadnego bólu w tym biodrze , to teraz od kilku miesięcy kiedy zacząłem być bardzo aktywny i więcej chodzę niż siedzę.....to [...]
Też bym robił bark w pierwszej kolejności bo nogi wyciskaczowi nie za bardzo są potrzebne. Czym szybciej z operacją barku tym szybszy powrót do treningów.
Piotruś1209.... jak nie masz pojecia o czym mowie to nie odpowiadaj geniuszu, chodzi mi o zawarte makro w tym.... To się określ z tym papirusem normalnie, bo na rynku spotkałem ich już setki.Jedne z pieprzem, drugie z tłuszczem a na vlcd unikamy ww:>
[...] Poczytaj co na ten temat mowi WODYN w FAQ o barkach. Na temat teorii Wodyna juz pisalem wiec nie bede dalej sie rozpisywac. Mysle, ze zle zrozumiales WOdyna. wiec w czym problem, poczytaj i poglebiaj dalej swoja skromna wiedze Dobrze. Bardzo dobrze zrobisz Własnie gdy robisz ultracięzkie wiosłowanie to uruchamiasz naramienny. Odsyłam [...]
tak. pilnuję sylwetki i to ostro, wiem czym mi grozi jak się wygnę nie w tą stronę. jest to jedno z tych bardziej niebezpiecznych ćwiczeń dla mojego kręgosłupa. wykonywałem je tylko i wyłącznie dlatego że shmit był zajęty. coś chyba ta tablica z wynikami akurat w tym ćwiczeniu ma zaniżone wyniki.