Kuba 2 pytanka: - jak robisz te omleciory bo wyglądają jak "mini serniczki" %-) - (z technicznego punktu widzenia) czym cykasz foty? Bo rzeczywiście super jakość. Pozdrawiam i idę kręcić omleta :-D
[...] bo po co, dla mnie jest wazne ze cwicze bo to lubie, reszta wyglad, sila itd to drugi plan. A wiec nie mowmy wiecej ze " a on koksowal to teraz jest silny " bo to czym sa sterydy to nie kazdy wie, ja np. wiem tyle ze o wiele wiecej liczy sie ciezka praca niz igla. EOT co do tematu srodkow dopingujacych w sportach z mojej strony.
[...] w jego grze niczego co znamionowałoby jakieś nieprzecietne predyspozycje,poprostu bramkarz stołecznego klubu i tyle. Brany na kadre nie rzoumiem z jkaiego powodu,bo w czym on jest lepszy choćby od Kuszczaka?Ten ostatni"dorastał"w Hercie obok Kiralego a obecnie gra na Wyspach,i to w lepszym klubie niż Boruc,nie okłamujmy się [...]
ostatnio w socho złapali jakiegoś gościa co miał caly pokój w konopii czym on to naświetlał?? ****a trzeba sie znać do takich rezczy raczej, ja nie mam pojęcia btw i co później z tymi krzakami sie robi? suszy i co dalej
wpisałaś widzę jadłospis w dzienniku na stronie potreningu. Skorzystaj z opcji przy tym dzienniku żywieniowym"generuj zrzut) i plik ten dodaj tutaj do oglądu, po czym przeczytaj dokładnie co jedza ladies z regulaminu i przekonaj się jak źle jesz:-D
[...] uszkodzony. Istniej bardzo duże prawdopodobienstwo,ze czesci sprzetu przyjezdzajacetgo do polski pochodzi z Japonii. Artur N>wychodził na tym interesie bardzo dobrze , o czym moze swiadczyc podpisana umowa na zakup dwóch samochodów od pewnej firmyna tydzien przed smiercia. W Krakowie pomagało mu dwóch informatyków przy montowanu i naprawianiu [...]
Mam chyba problem z oczami bo nie widzę tam Polskiego.może po zalogowaniu bym coś z tego wywnioskował,w takim tyglu kulturowym wiadomą rzeczą jest nauczanie się języków(tych co mają chęć do tego)no i ujednolicili by swój język bo sie sami ze sobą dogadać nie mogą. ale wracając do tematu angole od długiego czasu nas nie lubią i doraźnie pokazują [...]
[...] historii lekarskich. Generalnie to anwet jak od czasu do czasu musza dobrac kogos kto sie bardizje podlozy i zrobi z siebie wiekszego idiote to i tka obie serie ogladalem i sa kozackie. Nie zapominaj ze tylko dwie rzeczy sa nieskonczone, wszechswiat i ludzka glupota, przy czym co do tego pierwszego nie ma pewnosci. (nie moje slowa, Einstein )
[...] prawo itd. Tam gdzie nie daja nam wyboru tam jest niewola. Tylko konkurencja miedzy walutami moze dac nam cos dobrego(tak samo jak dobra jest konkurencja miedzy wszystkim czym sie poslugujemy, lacznie z sterydami i ich producentami) Nie sluchajcie bzdur Lisow i innych politycznych dziennikarzy - euro nieweluje "ryzyko kursowe", to [...]
[...] tego drugiego nie nazywa się stronniczością, lecz żenadą Sylvia może nie jest wybitny, ale to w miarę przyzwoity zawodnik, który ma ponadto ten swój wzrost i zasięg, czym sprawia problemy niemal każdemu. A osiągnięcia Couture'a nie ograniczają się w żadnym wypadku do pokonania Tima, więc wszelkie odniesienia są nie na miejscu. Zmieniony [...]
Nie sama wcale :-) Ale mało się odzywam, bo leszcz jestem i o treningach się nie wypowiadam. I pewnie nie ja jedna tak z partyzanta zaglądam. Poza tym Twoje wypiski są takie merytoryczne, że jak się znawcą nie jest to nie ma o czym Ci się wpisać. I nie żadne wątek zamykam, tylko buty na niepokrojone palce i biegać chociażby! ;-D
No ale to byla kielbasa ze swini zrobiona przez rzeznika mozna zaraz powiedziec ze nie wiedomo czym byla karmiona ta swinia-a ja wiem czym bo sami ja chodowalismy& Ale dzieki,nie bede juz jadl za czesto zwyklej kielbachy (chociaz moze ze sklepu z zywnoscia "optymalna" ) Denerwuje mnie to ze kupuje sie cos w sklepie i nigdy do konca [...]
Waga zaczęła spadać tak po prostu, teraz zauważyłem w obwodach z dnia na dzień, nie mam pojęcia czym jest to spowodowane ale cieszę się z tego bo czuję się w miarę dobrze. Co byście zmienili w diecie, dodać odjąć coś z posiłków? Zrobiłem sobie zdjęcia poglądowe i na ile % BF oceniacie sylwetkę? Uprzedzam, że nie mam za dużo mięsa na sobie bo [...]
[...] TUŁOWIA Z OPADU (narazie bez ciezaru, dlatego wieksza liczba powtorzen) 3x12 WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" (sztangielkami) prosze o jakies korekty albo zasugerowanie w czym tkwi blad bic : 4x modlitewnik (12-10) 4x sztanga (12-10) przedramie : wczesniej robilem lacznie w 6 seriach (3+3), 2x w tygodniu, teraz chce zrobic tak 4xMAX UGINANIE [...]
ja sie dołączam do pytania z pierwszego posta "po czym poznać spalone mięśnie" mam mianowicie takie zapytanko. otóż zanim wszedłem na to foum to często ćwiczyłem nie rozsądnie -, np. bicpes - 2 razy w tygodniu nawet 4 ćwiczenia po 4 serie w dniu treningowym. wynikało to z czystej nie wiedzy nie to że bylem jakis narwany z innymi partiami [...]
Wiem że każdy organizm jest inny ale z uwagi że to pierwszy cykl i okres 8-12 tygodni , można coś na tym osiągnąć tzn czego się spodziewać ? jak duże mogą być spadki ? czym to utrzymać w miarę , czytałem że organizm podczas cyklu ma świetną regenerację czy to znaczy że mogę sobie robić nawet po 6 ćwiczeń na biceps albo chodzić na tą siłownie 2 [...]
hej, bo od czegos trzeba zaczac - wiec czemu nie od pompek? W domu robie brzuszki, pompki i przysiady a w pracy tylko pompki. Nie moge godzine siedziec w kiblu Poza tym pompki tez sa fajne dla cwiczacych karate. jak bys mogl podac link do tych rzeczy o ktorych mowisz - byloby szybciej. Czym sie roznia te cwiczenia od tych w Nagim wojowniku? Jesli [...]
spox ,wiele osób nie ma pojęcia czym jest ADhD ,tym bardziej w PL, jak wielu zauwazyło to nie darcie japy i żucanie krzesłami; to są na prawdę poważne komplikacje po latach nie leczonej choroby..... witamy w Polsce. Co do autora tematu ,Morfina ma niebagatelne znaczenie obecnie ,jedynie mogę ci powiedzieć aby już zaczął suplementację przewlekłą [...]
[...] mięśniowej, co przede wszystkim odkładaniu zbędnego tłuszczu, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest szalenie wymagający i nie zadowoli się byle czym. Aby należycie sprostać obowiązkom jakim go obarczono, białko w diecie musi być wysokogatunkowe a nie wybrakowane. Dlatego w okresie stosowania tego środka pamiętajmy by [...]
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !
