z czym

proszę o podanie listy pokarmów ,ktore szybko spalają tłuszcz w organiżmie poprawii pozwola go oczyścić z toksyn zalegającym w nim,oraz potrafią zregenerować wątrobę i inne narządy wewnętrzne czym poprawią jego kondycję i ogolne zdrowie

[...] boje się że stracę dużo masy mięśniowej, czy podczas takiej redukcji odnotowuje się duże ubytki w mięśniach? dodam że nie jestem mega zalany ale chciał bym zrzucić właśnie teraz po masowaniu które mi dobrze poszło zbędny balast i jeszcze jedno na czym powinno się bardziej skupić na diecie czy na ćwiczeniach aerobowych ? przy takiej redukcji

Witam. Chce troche "przypakowac" jednak nie mam na czym sic! : mam 2 hantle po 5kg i nic wiecej, silownia odpada (za dlugi dojazd etc.), o atlasie moge pomazyc, za maly pokoj, moze znacie cosik co jest w miare male i mozna na nim troche pocwiczyc ? szperalem na allegro i duzo tych jakis ab-swing'ow, jakies motylki (daje to cos!?) za wszelkie [...]

przy najmniejszym działaniu,np.schylaniu,odkurzaniu,unoszeniu niewielkiego ciężaru bardzo się męczę. Czuję wtedy na sobie pot,ciało,szczególnie plecy są od razu wilgotne.Czym to może być spowodowane?mam 60 lat ,cierpię na astmę oskrzelową i nadciśnienie.

[...] czy to dobry trening bo ćwicze w domu ,zrobiłem sobie sztangę i ćwiczę.Ćwiczę gdzieś 2 razy w tygodniu ale ćwiczenia obejmują wszystkie partie mięśni.Jeden trening jest lekki a drugi już taki pożądny.Myślę że sztanga którą mam jest już o wiele za lekka i chyba musze coś dołożyć.Wyników jeszcze nie osiągam bo narazie nie mam z czym iść na siłke.

Czy moze mi ktoś doradzić z czym i jak mozna zastosowac androlic - 50 zeby uzyskac jak najlepsze efekty??Jak powinny wygladac oryginalne tabletki?Czy mogą miec taki wyglad jak na fotce z tego linku: www.androlic.republika.pl , czy raczej pominny miec "wygrawerowaną" jaszczurke? [email protected]

Czym różnią się od siebie te kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html oprócz ceną różnią się czymś jeszcze? Na 1 cykl miałem z universal'a krete i byłem zadowollony :D

Witajcie... Od kilku tygodni zauważyłem że jak robie modlitewnik czujędziwny ból pdoczas podnsozenia sztangi... i podczas jej opsuzczania.. znaczy sie psuzczenia jej... Atakuje mnie wtedy ostry kłujacy ból w przedramieniu który za sekundzie znika... Dodatkowo zauwazyłem ze to samo mam gdy np. kopie łopatą i podnosze ją.... Czym to moze byc [...]

[...] Mam 185cm wzrostu, ok. 60kg. wagi. Posiadam hantle (10kg 1 hantel). Chciałbym lepiej wyglądać, przytyć trochę, chodzi mi żeby nie być takim "chudzielcem", tylko żeby mieć z czym się pokazać. (nie super umięśnione ciało...). Chciałbym, aby ktoś mi ułożył dietę + ćwiczenia, które można robić w domu z hantlami, żeby były jakieś "postępy". Bardzo [...]

Witam, leci drugi tydzień meta30mg/ed+enan 300mg/e5d i zaczynam się źle czuć. Brak apetytu, zimno, dreszcze, osłabienie, dzisiaj chodzę taki spięty jakby na stresie a stresować się nie mam czym... To normalne i przejdzie? Może coś jest w stanie złagodzić te objawy. Pozdrawiam

Witam Mam pytanie odnośnie ćwiczenia Reverse Hypers czyli wznosy nóg odwrotne. Jakie mięśnie wtedy pracują i czym można zastąpić to ćwiczenie, ponieważ nie mam możliwości wykonywania go (szukałem w atlasach jednak nie mogę znaleźć).

[...] ze wezmę w prochu.ale tam jest napisane ze trzeba brac 3x5gram=15 gram co daje nam 33 dni treningowe.natomiast cm3 w pigułach jest 2x4caps=8 caps dziennie a to wychodz ze pucha 360 caps starcza nam na 45 dni.dlaczego tamtej sie bierze az 15 gram??a tej tylko 8 caps..czym one sie roznia i w ktora lepiej zainwestowac??z gor dzieki ca odp.Pzdro

[...] treningu. Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia moge robic a jakich unikac. Najlepiej kogos ogarnietego w tych sprawach np. fizjoterapeuta sportowy. Na dniach mam dostac opinie na papierze od FS. ale czym wiecej opinii tym lepiej. Temat dotyczy. Wyprostowanie fizjologicznej lordozy ledzwiowej. Odcinek L-S kregoskupa bez istotnych zmian rtg.

Hej od jakiegoś czasu na tiktoku oglądam Piotrka Hajduka on bardzo odradza sciąganie chwytu wąskiego do brzucha na wyciągu proponuje alternatywe 2 miękkich chwytów niestety u mnie na siłowni takowych nie ma nie moge znalezc bynajmniej i tu pytanie czym ten chwyt zastapić lubie to cwiczenie i nie chcialbym z niego rezygnować

hey ;* mam prace na jutro z polaka ;/ poniżej są pytania xd z góry dzięki ;* 1.przyczyny ucieczki Antoine de Saint-Exupery'ego (przed czym/ od czego?/gdzie/do czego/w co? ucieka). 2.wydarzenia i osoby mające istotny wpływ na jego życie/decyzje. 3.poglądy pisarza na temat : a)człowieka b)przyjaźni c)życia-śmierci d)cywilizacji e)wojny f)inne [...]

Witam, czy mozna lykac taruyne w postaci odczynnika chemicznego, jest to co najmniej 99% czysta tauryna. Wg producenta (moda przepraszam za linki i zlamanie regulaminu, sprobuje bez tego) produkt nie jest przeznaczony do konsumpcji ale zastanawiam sie czym to grozi? czy cos sie moze stac? Bo przeciez to prawie 100% czysta tauryna!

Mógłby ktoś mi powiedzieć na czym polega cykl regeneracyjny? Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

[...] panie i panowie oto mój zestawik do oceny, co do nie go doalibyście lub zamienili w nim OPTIMUM Serious Mass 5455g VitaFit - Wpc protein plus 1,5 kg Activita /ActivLab - BCAA Xtra 500 g Biogenix Cell Pump 665g białko i amino już mam, gainera i kreatynę mam zamiar dokupić. W związku z czym czekam na rady czy coś zamienić, czy może coś dodać

Ponad miesiąc temu poszedłem na dwór pokopać piłkę, zamiast kopnąć z całej siły w piłkę, to trafiłem w ziemię, a że ziemia była zmarznięta, to strasznie mnie to zabolało. Od tamtej pory praktycznie nie kopałem piłki, a ból nie ustępuje. Może ktoś tak miał i wie, czym to smarować, żeby przyspieszyć gojenie?

Witam!!! Czy braliscie cos z prohormonow??? Ja mam zamiar cos se kupic ale nie wiem co jest dobre z czym. Moze macie jakies propozycje??? Z gory dzieki za odpowiedzi.