z czym

[...] Panie :-D ), zrobić kilkanaście powtórzeń czy kilka serii na treningu więcej i te 200kcal z żarcia równie dobrze może się zmniejszyć/zwiększyć... To jest właśnie to o czym Adam powtarza od dawna, mniej myślenia nad pierdołami, a więcej jedzenia, bo to u niektórych czasami sprowadza się do tego, że jak sypnie 6g ryżu na wagę więcej to [...]

[...] genetyka ma tutaj kluczowe znaczenie a nie same warunki fizyczne i aktywność(choć te tez są istotne to sa tylko częścią która składa sie na całokształt). Jeśli chodzi o to czym sie sugerowac. Tu zalezy ile masz na sobie wody i jak długo jestes na redukcji. Pierwsze 2-3tyg waga moze mocno spaść, jeśli trzymałeś sporo wody to wymiar też mógł [...]

[...] itd. przyczynia się do nadmiernej ich produkcji i ich wykorzystywania co "męczy" cały organizm i z czasem wprowadza niekorzystne zmiany w układzie hormonalnym o czym też wspomniałeś. Generalnie jeśli dobrze rozumiem pytałeś co sądzę o "niszczeniu" o którym piszą ludzie. Uważam że to bzdura, nerwów nie można uszkodzić/zniszczyć [...]

[...] z Mateuszem Burdzym. W skrócie podejście Matiego do owoców: "w okresie letnim nie ma w zasadzie dnia kiedy nie zjem ~1kg czereśni, kilku jabłek i bananów oraz arbuza, a czym więcej ich jem tym lepiej się czuje i lepiej wyglądam. W okresie zimowym jem bardzo dużo cytrusów, przede wszystkim do śniadania". I teraz uwaga; "jednym z moich [...]

[...] na katabolizm, spadki i mówią o tych wszystkich pierdółkach, najdrobniejszych szczegółach bo na ich poziomie juz nawet takie cos moze miec znaczenie. Kolejna istotna rzecz - czym nazwiemy przetrenowaniem? mozna trenowac codziennie po 2godz, jeśli dieta i sen jest odpowienia to bedziemy dobrze wyglądać, robić pewne postepy, rozwijać się. Ale jeśli [...]

[...] potrzebuje 3000. JE i tyle. W końcu jednak waga staje. Jest gruby ale nie robi sie jeszcze grubszy, mimo że nadal je syf, nadal tyłka nie rusza. Trzyma nagle wage na tym na czym wcześniej tył. Nadwyżka była po porstu nie o 100-200 czy 300kcal a nadwyżka była 2000tys, zanim organizm się zaadatował to trwało dłużej niż przy małej ilości, dwa taka [...]

A byłeś u internisty czy hematologa ? Nie ma się czym przejmować. U mnie czasem monocyty, a często limfocyty nieznacznie powyżej normy. Ale czułem się dobrze, nic nie dolegało. Zrobiłem masę badań i nic nie wynikło. Kilku lekarzy wprost powiedziało, że to są tak niewielkie odchylenia żeby nie zawracać sobie tym głowy. Co innego gdybyś się czuł [...]

[...] w postaci syropu używany jako słodzik. Stewiozydy i czyste ekstrakty z liści Stevia rebaudiana są szczególnie popularne i chętnie wykorzystywane w przemyśle spożywczym w Japonii. Dosładza się nimi konserwy w zalewie octowej, pasztety mięsne i rybne, sos sojowy, "pastę" fasolową, napoje owocowe, lody, gumy do żucia. Znajduje [...]

[...] przybrałem 0,3 kg ale albo fajnie przybrałem kilogram wow dobudowałem pewnie tyle mięśnia no wiadomo że nie teraz był skok kilograma z dnia na dzień i chyba wiem nawet czym spowodowany czyli w skrócie czytaj z Stanami zapalnymi i to nie tymi treningowymi tylko wiadomo od czego bo później się skapłem że pół dupska mi spuchło więc tutaj moja [...]

chodzi mi o to ze facet musi wiedziec na co moze sobie pozwolic a na co nie... czym moze mnie skrzywdzic a czym uszczesliwic... czego oczekuje i co moge dac od siebie nie chce by bylo jak z moim wx ze ja mu codzinie 20 esek on mi przez 1,5 roku 0!!! (to najmniej i tak istotne bylo minelo nie wroci)

[...] drugi raz w tym samym miejscu, jezeli zlamanie nie bylo skomplikowane, dobrze sie zroslo i uplynal odpowiedni czas (tylko jezeli te 3 czynniki zostana spelnione), przy czym jezeli np. nastepne zlamanie pojdzie po skosie to moze przeciac poprzednie, a nawet sie rozdzielic w miejscu przeciecia i odnowic tamto zlamanie... ...I kolejny, [...]

Chłopie o czym ty mówisz - mówie o autorze. W sportach walki a szczególnie muay,kick utwardzanie, obicie się to podstawa wiadomo nikt nie kopie w beton , a wymiana na przemian z kolegą z blokami na golenie to podstawa. I nie mów mi że kości są słabsze itp.. gorszych głupot nie słyszałem , zresztą wystarczy spróbować i widać efekty po paru [...]

[...] a nawet wph! czasy różnią się 'ułamkami sekund' - jeśli chodzi o szczyt aminokwasów we krwi,bo o to głównie chodzi a czasy trawienia są podobne 2-3h A ja mam pytanie solar w czym robisz napisy ? xd PhotoImpact Ja również mam pytanie do Solara. Czy jest różnica w zrobieniu jednego cheat-daya w tygodniu i zjedzeniu powiedzmy 3000kcal w ciągu tego [...]

[...] ale w postaci wchodzenia przez osoby nieprzygotowane,nie do konca wiedzące o co chodzi w tej diecie widziały tylko efekty i nic więcej po tym czasie utwierdziłem się w tym o czym wiedziałem i o czym część osób pisze dieta idealna na okres krótkotrwały ostateczne docięcie? może trochę bardziej czy też krótkotrwały bodziec w razie zastoju powodów [...]

Marqz ale o czym ty gadasz? smieszne rzeczy o smiesznym cyklu na propie, tutaj chodzi o dlugie cykle i stagnacje a nie o kopniecie, wbij sobie tego farmaka na przedluzenie po 10-12tyg cyklu np na omie i znowu zaczna sie walki bo nie zrobi cie nic albo bardzo znikomo dawno temu lecialem na omie pol roku, w tym samym czasie lecial moj znajomy caly [...]

[...] Sam wziąłem zapas ostaryny i LGD i wystarczy mi na kilka lat cyklowania :D 1g to jest z 200porcji yk11 wiec by sie oplacalo :) kazdy by mial na 3 miesiace :) Nie wiem czym sie podniecacie bo wyslac wam chinol może praktycznie wszystko o ile proch w ogóle doleci a nie zostanie zatrzymany do wyjaśnienia wiec według mnie gra nie warta uwagi. [...]

[...] fajnie wyszedł, myślałem że mniej będzie bo mam 37lat i nic nie biorę na niego :-) od ponad tygodnia biorę tylko mk677 i GW Co myślicie o wynikach? Coś do poprawy? :) I czym zbic ten progesteron i od czego to może byc? :/ /SFD/2020/8/4/905adcb2c7e44301a0b1c98cbef44e98.jpg /SFD/2020/8/4/c49b30e0a8024a7187bf08433c5ff2fb.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w dniu 2022-01-17 03:00:26 I po czym miałeś bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po [...]

[...] Potwierdzam, zamówiłem Joszke z Pro jakoś w sezonie letnim, do dziś leży końcówka w schowku bo nawet przy 30 mg nie odczuwam totalnie nic. Przede wszystkim zależy mi na czymś po czym nie musiałbym stosować odbloku jeśli to możliwe, przeczytałem wiele artykułów, ale jedne zaprzeczały drugim, stąd pytam Was. Ma ktoś doświadczenia z Sarmami, [...]

[...] życia nie myl z formą życia bo jak na starcie docięty nie jesteś to wyjdziesz z tego combo bardziej ulany jeszcze. Ale jak względnie suchy to powinieneś być zadowolony. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-08-31 22:17:14 Najlepiej sprawdzić wrażliwość insulinową jednym nadaniem w labo i wiadomo czym kończyć masę lub też dorzucić coś przeciw temu.