SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • szukam porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jest to mój pierwszy temat w związku z czym pozdrawiam wszystkich. Piszę z prośbą o pomoc w rozłożeniu wszystkich suplementów w ciągu dnia. Zaznaczam, że nie szukam porad odnośnie tego czy powinienem to wszystko brać, że powinienem na sucho przez jakiś czas itd. Produkty to: Kreatyna monohydrat universal Carbonox olimp Białko optimum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-05-26 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo cwiczeń jak na 5x5?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na mięśnie dwugłowe uda i pośladki (coś jak to https://www.youtube.com/watch?v=gviNfrYMiaE) B: pełne przysiady wyciskanie w staniu (miltary press, max 20kg) klasyczny martwy ciąg coś na trica brzuch i uda tak jak w A Nie za dużo? Lub powinienem coś wywalić/zamienić? Aaa i odchudzam się przy czym chcę zacząć w końcu biegać, padło na HIIT.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2015-03-16 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HASSAN (Football Factory, Layer Cake, The Business, Calcium Kid) ANTONIO FARGAS (Huggy Bear - Starsky and Hutch) Muzyka: J.J. Burnell & Baz Warn. Strona internetowa: www.SuckerPunchTheMovie.com (pojawi się on-line 2 stycznia) Także ciekawości o czym będzie film na razie nie zaspokoimy... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-12-23 14:18:03

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2005-12-23 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pewnego czasu nurtuje mnie pewna myśl , mianowicie według tego co czytałem na temat sterydów w różnych opracowaniach ( wywiady Zulaka ze sterydowymi guru) wynika , że cykl powinien zamykać sie w 12 tygodniach , saa działają najlepiej na receptory na początku i w środku cyklu co oznacza że największe dawki powinno sie brać na początku ,w połowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2004-12-29 16:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie izomerczyne

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw sie przywitam - Witam :P Od razu mowie że użyłem opcji szukaj , ale nie znalalem odpowiedzi..=// Nie moge zrozumiec tego rozciagania izomeryczne ?? Dokladnie na czym ono polega , czy ktos moglby wytlumaczyc dokladnie o co chodzi i jak prawidlowo to wykonywac ??? pozatym rozciagam sie planem szpagatowym ktory byl tutaj zamieszczony juz i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-12-26 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterskie majtki :-))

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Gdzie mozna kupic takie majtki, jak ma np. Cro-Cop, takie do walki :P. Myslicie, ze w tym lepiej sie kopie, niz np. w kimonie? Cwiczycie w czyms takim? Ile takie 'spodenki' moga kosztowac i oczywiscie gdzie je mozna kupic? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2003-08-04 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje - co chcielibyscie widziec w dziale???

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co zrobic aby nasz dzial zachecal Was do czestych odwiedzin i w zwiazku z tym mam do was kilka pytan... a mianowicie... Co chcielibyscie: - zmienic, poprawic w dziale? - o czym chcielibyście poczytać? - czego wam w dziale brakuje? - co wam sie w dziale podoba/nie podoba? - jakie tematy konkursów proponujecie? - inne propozycje... Jezeli zalezy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-05-20 11:06:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak dalej pójdzie? Lepie już j j...ć tym sportem. Bo nikt im nie powiedział albo szkoda kasy na sprzęt. Sorry za irytację ale powiedzcie mi czy to ja mam pecha że trafiam na takie nieprofesjonalne kluby, bo zdaje mi się że nie - po prostu panuje kładzenie lachy na prefesjonalizm i każdego w byle czym sie wpuszcza na sale, bo zapłacił za karnet.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2019-05-02 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man w francuskim ,, Mam Talent''

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://pl.youtube.com/watch?v=Cv2xlJUGo6U&feature=bz301 Nie wiem czym facet chciał zachwycić jurorów... Siła to moim zdaniem nie jest talent... Pare razy przetoczył oponkę i miał nadzieję że zwojuje coś w tym programie Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-11-03 20:17:31 Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-11-03 20:17:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2008-11-03 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZDĘCIA i BULGOTANIA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ZA CHAOTYCZNY STYL PISANIA ! Więc tak mam duży problem z żołądkiem Od dłuższego czasu (powiem wprost,parę lat) utrzymują mi się dziwne wzdęcia,bulgotania w brzuchu.Nie wiem czym to jest spowodowane,jednak to trochę krępuje jak w klasie ktoś usłyszy taki dźwięk podczas ciszy (jest naprawdę głośny),jedzenie (że niby burczy w brzuchu) nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2009-03-28 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamrażanie HCG

    Temat
    Doping

    [...] wiadomość HCG to niestety białko a białka nie są stabilne z natury. Dlatego jak chcesz je przechowywać około miesiąca to rozrób je następnie podziel na kilka insulinówek po czym schowaj je do zamrażarki. Wyciągaj z zamrażarki bezpośrednio przed strzałem http://www.sigmaaldrich.com/catalog/product/sigma/cg5?lang=pl®ion=PL biochemicy tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2016-12-26 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i razacego łamania regulaminu. W razie zauwazenia takiego czegos poprosze wkleic tu linka do wypowiedzi. Post nie ma charakteru szerzenia konfidenctwa a zachowania porządku na forum. Prosze wiec go tak nie interpretowac ps.Mam nadzieje ze pozostali moderatorzy nie maja nic przeciwko ps2. Panowie wszelaki spam w poscie wiadomo z czym sie wiaze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2007-04-24 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem - jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego jednak zaczynam cwiczyc od prawej i tyle powt co na prawej robie lewą. Różnica miedzy lewym a prawym jest dosc znaczna, nie mam jak wrzucic zdjec - i nie mam pojecia czym jest to spowodowane.. Jestem praworeczny jakby mialo to jakies znaczenie... Mial ktos podobny kłopot, wie jak go rozwiazac? Jak mam zaplanowac teraz cwiczenia? -- Jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-20 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż mam dosyc popularny probelm z jedzeniem w czasie szkoły. Chciałbym zacząc nosic w pojemnikach ryż lub twarogi. I rodzi sie pierwsze pytanie. Z czym przygotować ryż, żeby był prosty do przygotowania i aby mógł spokojnie polezc przez noc (bo jedzenie bede przygotowywal wieczorem poprzedniego dnia). Dwa : Czy twaróg z jakimś jogurtem wytrzymie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-11-23 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zakupione 200 tabletek anavaru + kreatyna. Chciałbym na tym skończyć. Czy taka dawka biorąc po 40mg/dzień przyblokuje moja własna produkcje testosteronu ? Jeśli tak czym się odblokować i jaka jest skuteczność takiego odbloku. Dodam ze 1 marca, gdy zacząłem redukcje waga wskazywała 115 kg. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2022-06-06 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie mam sił. Dodam, że nigdy takiego czegoś nie odczuwałem. Wstaje o 6:45. W domu jestem przeważnie po 14, nie raz po 15. Jem i nie całą godzinkę leżę oglądając TV, po czym idę na siłownię. Brakuje mi tej motywacji co kiedyś... Przychodzę i jestem zmęczony, czego przedtem nie odczuwałem. Odrabiam lekcje, na które mam trochę siły i się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-11-15 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim okresie zaczynają maleć mięśnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stanie podnieść wcześniej, ale chodzi mi o budowę mięśni, czy wyglądają one gorzej niż gdy trenowałem intensywnie. Teraz dostałem trochę czasu przerwy (ok. tydzień), więc mogę sobie pozwolić na dłuższy trening, oraz na zaplanowanie dalszych ćwiczeń, ale boję się, że będę musiał od nowa zaczynać nad czym pracowałem ponad pół roku. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-10-26 01:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co efektywniejsze ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? W sumie podobne pytanie do pierwszego bo intensywnosc, zalezy m.in od ciezaru jak i od przerw miedzy seriami. W pierwszym przypadku ogolny ciezar bedzie wiekszy ale rowniez przerwy beda wieksze, wiec co lepsze. Moze nie tyle lepsze, bo to pewnie zalezy od celu treningu, a czym sie roznia oba 'podejscia' ? Dzieki za wszelka pomoc. Pozdr. LuKiK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2004-02-03 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] triceps. Ból stopniowo ustępował. Od kilku dni prawie nie boli (jedynie lekko przy rozciąganiu). Zwiększeniu obrzęku towarzyszył również lekki skok temperatury. Dość często nieznacznie rośnie mi temperatura więc podejrzewam, że to z tego powodu opuchlizna się nasiliła. Mam pytanie czy ktoś już miał coś takiego i czym to może być spowodowane?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2006-01-15 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon

    Temat
    Doping

    przymierzam sie do wziecia tego. z czym to najlepiej szamac.czy do oslony watroby starczy sylimarol ?? i w jakich dawkach najlepiej to brac(chodzi mi o bezpieczne dawki) i o jakich porach. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8883 Data: 2005-09-26 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)