z czym

eddie z czym te plecki dzis robiles,same??i co lykales gliceryne?

co to masz mieso? z czym, jakis sos? a data 05.01.07 Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-11-17 08:56:35

aha:D a mozesz mi wyjasnic czym sie rozni on od zwyklego bo za bardzo nie wiem i jak go brac znaczy z czym bo sam makaron to raczej nie za bardzo :]

Z czym się pogubiłeś, czytałeś o podstawach układania diety z postów podwieszonych działu Odżywianie i się zgubiłeś? Wylicz swoje zapotrzebowanie kcal ze wzoru, wpisuj posiłki do kalkulatora na Potreningu.pl żeby wyliczyć wartości odżywcze w nich zawarte. Komponuj posiłki ze zdrowych źródeł węglowodanów, białek i tłuszczy w ilościach Ci [...]

A co to znaczy? I z czym to się wiąże? Jestem skazana na potężne koniczyny? Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-04-28 19:14:24

Body mlodziez po Tobie pojechala jak po swiezynce Moge po kolezensku ich pobanowac A na powaznie panowie masa to masa i wiadomo z czym sie wiaze. Czlowiek lepiej wyglada w ciuchch niz bez a przy zezbie odwrotnie. Wiadomo na masie zawsze bedzie gorsza estetyka. Ale nie cieszcie sie bo BL jeszcze nie postawil kropki na koncu zdania. Jeszcze wszyscy [...]

[...] OE - Pulonia w poniedziałek dowie się czy jednak zagra czy nie zagra,jeśli nie dostanie licencji na gre w OE to rownoznacznie nie dostanie jej na grę w 2 lidze w zwiazku z czym nie wiemy czy zagramy w 1 czy w 3 lidze - Łęczna,wg członka TrybunałuArbitrazowego prawdopodobnie wróci z ligi 3 do 1(!!!)ale wcale nie jest to jeszcze pewne lol - [...]

czytales to co bylo na poprzednich stronach zaczynajac od 109 str.??? Masz tam konkrety, po raz nie wiem ktory nie chce mi sie juz pisac czegos co zostalo napisane, i przedyskutowane, chyba ze wylapiesz cos z czym sie nie zgodzisz wtedy to co innego.

Panowie z czym najlepsze whiskey? VooDa ban... zdr.

No pewnie, że pracuję nad dietą. Jedyne z czym mam problem to uzupełnianie tłuszczy, ale to staram się teraz serem, oliwą z oliwek i orzechami uzupełniać :p Bd widział po wzroście wagi pod końce każdego z miesiąca czy idzie dobrze. Aktualnie w 1 mies 1,5 kg, więc jest dobrze, bo jednak uklepane jest a tłuszczu mało, co widać po brzuchu...

ok dzieki za odpowiedz Ogolnie bardzo podobaja mi sie te nike laser tylko ze ich cena to cos kolo 4 stowek w zwiazku z czym mam jeszcze jedno pytanie czy warto tyle dac za takie buty?

gdybyś mógł napisz mi konkretnie co z czym ćwiczyć np poniedziałek klata i bary środa biceps i plecy coś takiego

żeby nie było ja tego nie wymyśliłem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html to z czym mam robić nogi?

[...] jadł mniej to góra też się wyszczupli a tego jak rozumiem nie chcesz bo tak nie zniknie dysproporcja którą opisujesz, poza tym może to być niezdrowe w tym okresie nie wiem czym się kierujesz ale warto posłuchać innych, nogi masz normalne, podobne do moich, w 32 wchodzę na luzie, nie ma z czym walczyć bo to normalne że się rozwijasz, jeśli [...]

[...] rady, pierwszym testem motywacji będzie nie ruszanie żadnych, kompletnie żadnych słodkich rzeczy lub posiłków z poza diety, jeżeli dasz radę to pozbędziesz się tłuszczu, jeżeli rady nie dasz to trudno, nikt nie mówi że musisz być chudy. Z tym opychaniem się na noc to było nawiązanie co do mitu którego obaliłeś, z czym się nie zgodzę całkowicie.

[...] (3 kapsułki) w odstępie kilku godzin (6-8), również na pusty żołądek. bedzie tak czy niebardzo ?? A co do shotguna to w nim mam jeszcze w srodku takie male saszetki z czym ale zabardzo nie wiem z czym niewiem iel tego jest bo to jest zakopane w srodku :D no i pisza roznie jak to spozywac jedni ze jedna miarka na 300ml mleka lub wody i tak [...]

rekomendowana ilośc na dobe to 30-40g błonnika. błonnik masz w produktach pełnoziarnistych, otrębach, zarodkach, warzywach. wpisz w google to ci wyskoczy ile masz w czym dokladnie. ja mam diete, w której węgle pochodzą w zasadzie tylko z warzyw, w związku z czym suplementuje codziennie blonnikiem w proszku FIBRE Fitness Authority (jest rewelacyjny)

haha%-) z czym kanapki

Seba5700-to oczym pisze to skutek Mr Olympia-najwiekszego i najbardziej popularnego konkursu kulturystycznego na świecie. Przez bohaterów takich zawodów zdecydowana wiekszość z nas trenuje...:) Ale oczywiście nie każdy daży do takiej sylwetki-bo :albo wie już ,ze tego nie osiagnie albo ma inne cele treningowe. Nie sadze. Rozmawiajac z ludzmi w [...]

po co ci ten whey mass builder?? postaraj sie dostarczac btw z jedzenia 400g mleka dziennie??? 180g chleba?? z czym to zjadasz ?? co to za chleb? warzywa jesz jakies?? kto ci ukladal ten trenieng? robisz go w takiej kolejnosci jak masz rozpisane??? dziwnie, najpierw powinnas robic duze partie miesniowe, cwiczenia wielostawne a brzuchy, bicepsy, [...]